EgészségEgészséges táplálkozás

Mazsola: hasznos tulajdonságok

Fordította a török szó „mazsola” azt jelenti, „szőlő”. Mielőtt beszélünk tulajdonságait mazsola, úgy kezdődik, mint ez történik.

Jelenleg 4 típusú mazsola:

sötétkék magnélküli;

könnyű kis mag, zöld és fehér fajták édes szőlő;

könnyű olívaolaj egy csont, az átlagos legnagyobb;

húsos, nagy és nagyon édes, néhány csontot.

Ahogyan az a nagyon szőlő, úgy a leghasznosabb barna sörök mazsola, mint a fény. Nézzük meg részletesebben, mint olyan értékes mazsola, hasznos tulajdonságok, amelyek már használják kezelésére számos betegség, és a főzés, és még kozmetikumok.

Az emberek ősidők óta használják különböző betegségek kezelésére mazsolát. Hasznos tulajdonságai szárított gyümölcsök kerülnek át azt a szőlő teljesen. Minden mikro - és makrotápanyagok jelen bor bogyó, szintén jelen vannak a mazsolát. Ugyanakkor, mivel a tápanyagok koncentrációját a szárított szőlő többszöröse, mint a friss gyümölcsök, azt nem szabad használni az intézkedések nélkül.

A használata mazsola miatt magas Az ásványi sókat, vitaminokat és szerves savak. A száma cukrok (fruktóz és glükóz) mazsola 8-szor magasabb, mint a szőlő. Fehérjéket, cellulózt, tiamin, zsírok, vitaminok A, B2, B5, és B1, E, aszkorbinsav és a nikotinsav, biotin, folsav; kálium, kalcium, bór, magnézium, klór, vas , és más makrotápanyagok, számos ásványi anyagok - az összes szereplő szárított bogyók.

Mazsola különböző elég magas kalóriatartalmú: száz gramm tartalmaz körülbelül 300 kcal. Emiatt nem tanácsos használni azok számára, akik szenvednek a túlsúly.

Hála a gazdag tartalom kálium, szárított gyümölcs, a szőlő felgyorsítja a bőr regenerálódását, aktiválja a szívizom, és jótékony hatással van a vesére. És ez erősíti a szív- és érrendszert, ezért javasoljuk, hogy cukorbetegek, keringési dystonia, a szívritmuszavar és egyéb szív- és érrendszeri betegségek.

Egy erdei, annak egy része, nélkülözhetetlen az osteoporosis megelőzésére.

Nikotinsav vagy niacin, egy fontos eleme a részt vevő enzimek légzést a sejtek metabolizmusának fehérjék. Ezek az enzimek szereplő mazsolát, és normalizálja a idegi aktivitás. Szárított szőlő erősíti az idegrendszert, a test, és úgy viselkedik, mint egy jó nyugtató, így az orvosok azt tanácsolta neki, hogy használja az emberek fokozott ingerlékenység.

Mazsola is hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, tökéletesen eltávolítja a duzzanatokat, erősíti a vizelet és eltávolítja a méreganyagokat (ami nagyon hasznos mérgezés esetén).

Hasznos tulajdonságai mazsolát ismert nőgyógyászok, akik ajánljuk rendszeres használata mazsolát a terhes nők számára. Végtére is, egy nő vár egy gyermek gyakran szenvednek vérszegénységben (vashiány), és ez rossz hatással van a energiaellátás és a táplálkozás a magzat. Mazsola, különösen együtt diófélék és szárított sárgabarack, jövőben növeli a szervezetben a vas anya. Ezen túlmenően, ez nem titok, hogy a terhesség alatt, hogy szükség van a kalcium megduplázódik, és a mazsolát és tartalmaz egy rendkívül hasznos anyag a kismama. Egy a jelen ráncos bogyók kálium csökkenti a duzzanatot és csökkenti a vérnyomást. Elvégre ezek az egészségügyi problémák oly gyakran zavarja terhes. Mint látható, a mazsolát, a jótékony tulajdonságait a terhes arc. A szoptatás anya lesz képes növelni a tej mennyiségét az étrendben edények mazsolával és bármilyen dió, persze, egy kis összeget.

Sok bőrbetegségek, orvosok tulajdonítható, hogy a szárított szőlő felhasználásának. Például, a herpesz is segíthet a mazsolát. Hasznos tulajdonságai nyilvánulnak meg nyugtató hatása van a bőrre. Végtére is, a herpesz érintett bőr állandóan viszket, viszketés, így meg kell, hogy megnyugodjon.

Mazsola használják megszabadulni a rosszindulatú daganatok a bőrön. Az érintett területeken a test dörzsölni szeletelt mazsola: a hatás látható, miután az első és a második alkalmazás.

Oleanolsavat amely jelen van a mazsolát, tárgya antioxidánsok és gátolja a baktériumokat jelen az emberi szervezetben. Emiatt, a szárított bogyó nagyon hasznos betegségek a száj, mert ez tartalmazza a legtöbb baktérium. Mazsola még kezelni fogszuvasodást és a fogíny betegség.

Ha az emésztőrendszer problémák vagy betegség után hasznos, hogy egy főzet a mazsola, áfonya és a zab.

Ez a szárított gyümölcs rendelkezik choleretic hatása. Ezért szenved a hányinger, gyomorégés vagy öklendezés miatt stagnálás az epe hasznos tartalmazza az étrendben a mazsolát és a főzet belőle. Evés mazsola és származékai segít megszabadulni a felesleges epe, és úgy érzed, hogy sokkal jobb lesz.

Jó mazsola hogy erőleves betegségek a tüdő és a torok: hörghurut, tüdőgyulladás. Úgy jön a mentő, és ha köhög vagy orrfolyás.

Ha a haj maszk segít mazsolával.

Amellett, hogy a használata mazsolát, mint gyógyítja meg a sok betegség, ez a hihetetlenül hasznos szárított gyümölcs széles körben használják a főzés főzés cukrászati.

Annak ellenére, hogy rengeteg hasznos tulajdonságok, mazsola, vannak ellenjavallata. Ennek köszönhetően a magas kalóriatartalmú suhoforukta emberek a túlsúly, valamint a cukorbetegség, szívelégtelenség, aktív formája a tuberkulózis, a gyomorfekély és a enterocolitis nemkívánatos enni mazsolát.

Hasznos tulajdonságai ezt a csodálatos terméket nyilvánvalóak. Használd őket, hogy tartsák fenn az egészség!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.delachieve.com. Theme powered by WordPress.