Kémiai diéta - egy szórakoztató módja annak, hogy lefogy

A legtöbb ember, akik szeretnének megszabadulni a gyűlölt kilogramm folyamodtak egyszerű módszer egy kemény diéta betartása sok korlátozás. Ennek következtében, a tömeg csökken, de megjelenése után a diéta beállítása nagyon gyors. De a modern táplálkozástudomány sokáig azt gondolták, a sok alternatív módon fogyni, köztük - kémiai diéta. Ez nem a számolás kalória a napi étrendet, és a tanulmány a konkrét kémiai folyamatok fordulnak elő az emberi szervezetben.

Lényegét tekintve kémiai diéta, értékeléseket ígérnek fogyás legfeljebb 28 kilogramm, van néhány jellemzőjét. Természetesen a nagyon erő menetrend épül a használata bizonyos élelmiszerek a nap folyamán, és az egyes termékek is korlátozás nélkül használható. Ennek megfelelően azok, akik számára a kémiai étrend lenne a módja e cél elérésének, nem valószínű, hogy úgy érzi, az éhezés járó diéták nagy korlátozások, mind az élelmiszer, valamint a mennyiséget. A főbb jellemzői a diéta lényege a következő pontokat:

• Használja korlátlan mennyiségű víz.
• Tiltott minden felhasznált olajok, mind a főtt étel nélkül erőleves felvehetnek sóval, borssal és fokhagymával.
• Ha az étrend megszakadt egy bizonyos ponton, akkor meg kell kezdeni újra.
• Semmilyen esetben nem változik a különböző termékek, mint a kémiai diéta célja, hogy egy speciális kombinációját enzimek és tápanyagok érkező élelmiszer.

Elvileg a diéta ezt a diétát tervezték négy hétig, de ez biztosítja a garantált fogyás következtében. Azonban a kémiai diéta 2 hétig is hozhat nagy eredményt. Érdemes megjegyezni, hogy az első két hétben a reggeli ugyanaz, akkor az alábbi két főtt tojás, és a fele olyan citrus - narancs vagy grapefruit. Az alábbiakban egy kémiai diéta, amelynek célja a két hét. Ha szükséges, két hét után lehet majd megismételni egy ilyen étrend újra.

hét One

Hétfő menüben. Vacsorára - bármilyen gyümölcs, csak egyféle, bármilyen mennyiségben. A vacsora - sovány húsok, borjú- vagy csirke, főtt.

A keddi menü. Ebédre - egy halom csirke, főtt bőr nélkül. Vacsora - két főtt tojás, saláta zöldség (betiltott keményítőtartalmú zöldségeket), egy kis citrusfélék, egy darab rozskenyér.

Környezetvédelmi menüben. Ebédre - paradicsom, sajt, egy darab rozskenyér. Vacsora - sovány főtt hús, baromfi vagy marhahús.

A csütörtöki menü. Ebédre - cukrozatlan gyümölcsfajták (nem kizárólagosan). Vacsora - sovány marhahús vagy baromfi, saláta, amely tartalmazta a káposzta és uborka, mint a fűszer - pár csepp olívaolajat.

A pénteki menü. Ebédre választható: zöldborsó, sárgarépa, vagy cukkini, 2 kemény tojást. Vacsora - bármilyen kis citrusfélék, valamint a tengeri sovány hal.

Szombat menüben. Ebédre - a különféle gyümölcsök. A vacsora - fejeskáposzta (bármilyen formában), a sovány hús, grapefruit vagy narancs.

Vasárnapi menü. Ebédre - csirke, főtt vagy sült, káposzta, citrusfélék. Vacsorára - friss zöldség, saláta, kivéve céklát és a sárgarépát.

Két hét

Hétfő menüben. Vacsorára - sovány húsok, friss zöldségek korlátozás nélkül. Vacsora - minden citrus, két kemény tojást.

A keddi menü. Ebédre - zöldségek, zöldséggel, olívaolajjal, sovány húsok. Vacsora - citrus, két kemény tojást.

Környezetvédelmi menüben. Vacsorára - sovány húsok, friss zöldségek. Vacsora - citrus (mandarin doboz 4) 2 tojás.

A csütörtöki menü. Ebédre - 2 tojás, káposzta (bármilyen), a parmezán. Vacsora - hús (csirke vagy a marha).

A pénteki menü. Ebédre - tengeri hal, biztos, hogy sovány. Vacsora - sovány hús.

Szombat menüben. Ebédre - friss paradicsom, narancs, vagy grapefruit, sovány baromfi vagy borjú. Vacsora - zöldségek főtt nélkül húsleves, sovány hús (baromfi vagy marha)

Vasárnapi menü. Vacsorára - sovány marhahús, illetve baromfihús, káposzta, paradicsom, citrusfélék. Vacsora - borjú vagy baromfi, főtt zöldségek.