Citrusfélék. Ismeretlen tényeket híres tengerentúli finomságok

Milyen gyümölcsök citrusfélék, és hogy őket különlegessé - elég népszerű téma a vita az interneten. Néhány ember fogyni miattuk, míg mások kezelik, mások csak a szeretet, a savak és így tovább. Ideje, hogy megvitassák, ezért érdekes. Próbáld megérteni, hogy miért ezeket a gyümölcsöket már annyira népszerű.

Az előnyök citrusfélék már ismert időtlen idők óta. Ők váltak nélkülözhetetlen eleme a táplálkozás. Termesztett gyümölcsök ezek a növények főleg a trópusi országokban és az üzletekben vagy piacokon, jönnek hozzánk az asztalnál. Az íz és a táplálkozás jótékony hatásait soha többé meghökkent. Mindig örülünk lédús narancs, citrom gyógyító tulajdonságait, édes mandarin, kellemes keserűség nemes grapefruit. Ezek a citrusfélék nem meglepő, és elég gyakran a diéta. De ez a gazdagság nem korlátozódik citrus növények. Vannak még nem kevésbé finom képviselői: lime, kumquat, citrancs, citrom, és még sokan mások. Különös figyelmet, az úton, megérdemel egy zöld és citrusfélék - kiwi. Rovására tartozó citrusféléket, amelyek még mindig vitatkozni.

Minden citrusfélék elő antidepresszáns tulajdonságokkal, mivel jelentősen javítják a hangulatot. Szintén hasznos gyümölcs magok és elősegíti a sebgyógyulást. Mindegyik fajta ezeket a gyümölcsöket egyébként híres a magas C-vitamin tartalma, mely pozitív hatással van az emberi szervezetre. Egy pohár frissen facsart gyümölcslé, ivott reggel, hogy egy felelős elevenség és a jó hangulat. Így például, narancslé sokkal jobb, mint egy csésze kávét. Koffein elég rövid távú cselekvési és előnyeit annak végrehajtása erősen megkérdőjelezhető. Egy ember, egy egészségtelen szív soha nem ajánlom, hogy kávét, de enni citrusfélék szükséges.

Elég gyakran kérdezik: „Milyen gyümölcsök citrusok?”. Fajta gyümölcsöt, hogy jön a számlálók, mintegy húsz. A fő különbség, hogy elválik a többi citrusfélék - a nagy mennyiségű gyümölcs savak. Ez az, ami a gyümölcs jellegzetes savanyú ízt. De ez érme van egy másik oldala. Ez a funkció hihetetlenül súlyos következményekkel jár az emberi test, hajlamos az allergiás reakciók. Acid növeli sokszor még a leggyakoribb tünetek. Meg kell beszélni a jó.

Citrus gyakran használják profilaktikus szerekkel vírusos betegségek. Hányszor meg kellett enni erővel hihetetlenül savanyú citrom szeleteket csak azért, mert van egy hideg és szükség C-vitamin és a citrom tartalmaz nagy mennyiségű aszkorbinsav. Ez tartalmaz legalább 5-ször több C-vitamin, mint egy narancs. De narancs, továbbá, van felruházva sok kálium és folsav, amelyben az emberi test és a leginkább szükségük van, azok konstans hiány.

Mit tud a Kiwi? Ízletes és egészséges, természetesen. Védelmet nyújt a fejlesztés a rákos sejtek és egy igazi „raktár” vitaminok. Ez mind igaz, de kevesen tudják, hogy ez a zöld citrusféle 2-szer több C-vitamint, mint a narancs, és 5-ször nagyobb, mint Lima. Ez is tisztában kell lenniük, hogy a legalattomosabb a citrus család grapefruit, ami gyakran segít a nőknek a fogyásban. Használata gyümölcs rendkívül kívánatos alatt gyógyszert, mert nagyon kiszámíthatatlan növeli a hatását egyes gyógyszerek és csökkenti a hatását mások. Van minden esélye, hogy kedvezőtlen a kezelés eredménye. Ezért ebből a citrus legjobb kezelés alatt kerülni. Ráadásul a vizsgálatok azt mutatták, hogy azok, akik több mint 50, az is jobb, ha feladja grapefruit. Minden szelet a gyümölcs 30% növeli a rákos sejtek a szervezetben. És a nők esélyét növeli az emlőrák kockázatára.

Mintegy citrus tulajdonságait lehet beszélni sokáig. Vizsgálatok folyamatban vannak és az új felfedezések inkább meglepő szerelmeseinek egzotikus gyümölcsök. A legfontosabb, hogy legyen óvatos. Ízletes - ez nem mindig hasznos.