EgészségEgészséges táplálkozás

Zeller leves fogyás: hogyan kell felkészülni

Ez egyszerűen nem jön ki egy nő, milyen áldozatokat nem megy csak nyerni néhány kilogramm, néha megnyilvánuló valóság, néha kiderül, hogy csalóka és nem létezik. A probléma a harc a karcsú alak mindig is létezett és mindig létezni fog, valamint a szükséges források ebben a harcban - a testmozgás, étrend vagy mágikus tabletta fogyás.

Azonban farmakológiai szerek rég elvesztették vezető szerepüket és már nem lesz népszerű - már a helyükön csodálatos volt, egészséges és ízletes leves - leves zeller, hogy lefogy. A titkos elemi egyszerű: egy aktív zsírégetést. Tény, hogy sok táplálkozási, ez az étel az úgynevezett - „zsírégető”. Zeller diétás termék általában illusztrált használati műtét előtt azoknak a betegeknek, hogy szenvednek a túlsúlyos.

Ha azt szeretnénk, hogy lefogy, szert karcsú alak, és nem okoz helyrehozhatatlan károkat az egészségre, a diéta zeller leves lehet ideális választás. Megfelelő étrend áll ez az étel, hogy szeretne enni egy hétig, csak néha hozzá egy meglehetősen szerény diéta egyes zöldségek (kivéve: burgonya) és gyümölcs (nem banán és a szőlő). Ebben az időszakban, ihatnak vizet, beleértve az ásványvizet. Meg kell jegyezni azonban, hogy egy ilyen étrend nem tekinthető biztonságosnak, és mindenki számára megfelelő - az emberek problémáival visszerek és a magas vérnyomás, szenvedő trombózis, és a betegségek a gyomor-bélrendszer, valamint a terhesség és szoptatás leves zeller fogyni szigorúan tilos enni.

Az összes többi, akik fogyni szeretnének, ez az étel lehet az alapja a diéta, gyengéd és kényelmes, még azután is, amelynek a végén lesz elég könnyű elveinek az egészséges táplálkozás. Bár sokan, miután befejezte a diétát újra „lecsap” a kedvenc ételek, elrontja a formáját, akkor nem lehet csinálni, különben vissza a régi hatalmi minden korábbi kiló és problémák zsírlerakódás a derekát.

A teljes fogyás szüksége nem csak egy jó retspt leves zeller fogyni, hanem a képesség, hogy megfelelően előkészítse azt. A szigorú diéta alapja lehet egy gombával, amelyre szüksége lesz: zeller (200 g), a káposzta (500 g), sárgarépa, paradicsom, hagyma (6 db). Szükség van továbbá arra, hogy egy kaliforniai paprika (1 x), spárga (400 gramm), paradicsomlé (1,5 liter), gombák (250 gramm), és mindenféle zöldek. Készül - mosott és hámozott - zöldségek és zeller szükségességét, hogy apróra vágjuk „szívószálak” és lefektetett egy serpenyőben paradicsomlé, forralunk. Ügyelni kell arra, hogy a lé teljesen le kell fednie a zöldségeket a serpenyőben másképp akkor öntsünk egy kis vizet. Amikor az étel forrni kezd, meg kell forraljuk 10 percen át magas lángon, időnként megkeverve, majd a „protomai” a fedél alatt 10 percig. További zeller leves diéta törölhetők vagy ostor segítségével egy mixer.

Leves készült a második recept, kissé egyszerűbb, de nem kevésbé hatékony, hasznos és ízletes. Mert vesszük: káposzta (200 g), a zöld zeller (250 gramm), paradicsom (2 db) és orr (6 bit). Az íze is hozzá bors és fűszerek. Zöldség, hámozott, mossuk és apróra vágott, leengedjük a edény vízzel (3 liter), majd felforraljuk, és kialszik egy negyed órán át. A végén a kijelölt időben a serpenyőben, felveheti „szalma” bors és a kedvenc fűszerek, és a keresés során, díszítjük növényzet. Ez a leves zeller fogyni nagyon hasznos - de még diéta után lehet jól jelennek meg a diéta.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.delachieve.com. Theme powered by WordPress.