Főzni csirkemell körtével?

Csirkehús tartják nagyon egyszerű és hasznos termék. Ez jól megy a különböző összetevőket. Ezért lehet főzni egy csomó finom és eredeti ételeket. Lovers egzotikus szeretnék fűszeres csirkemell narancs, egy recept, amely bemutatásra kerül a mai cikkben.

Opció joghurtos

Az alábbiakban működés technológia lehetővé teszi gyorsan és gond nélkül főzni egy finom és egészséges vacsorát az egész családnak. A készítmény ez az étel áll egyszerű, könnyen hozzáférhető termékeket lehet megvásárolni, a modern üzletben. Annak érdekében, hogy nincs probléma a keresést az eltűnt alkatrészek, a folyamat megkezdése előtt, hogy ha van kéznél, amire szüksége van. Ebben az esetben szükség lesz:

• Egy pár csirkemellet.
• 3 evőkanál természetes joghurt.
• Érett citrom.
• Evőkanál erős főzött tea.
• Bezárás édes narancs.
• Teáskanál őrölt bors.
• Fej fehér hagyma.
• A harmadik egy teáskanál sót.
• Egy pár gerezd fokhagyma.

Ezen túlmenően, előre lefoglalt egy kis mennyiségű növényi olajat, mert ez nem lesz rántott csirkemell narancs. Ami a joghurt, akkor ebben az esetben van szükség, hogy egy természetes termék, amely nincs szennyeződés.

A folyamat leírása

Először is meg kell tennie, narancs. A mosott gyümölcs héja, és távolítsa el óvatosan levette félre. A fennmaradó narancs facsart gyümölcslé és öntötte egy kis pohár. Van is hozzá egy teáskanál tealevél, só, fűszerek, apróra vágott hagymát és fokhagymát. Ugyanebben pot öntjük friss citromlé. Ez a pác, amely megmarad, csirkemell. Narancs, citrom és fűszerek hús szerez egy egyedi ízét és aromáját.

Mosott csirkemellet enyhén obsushivayut papírtörlő, vágott hosszában ketté, és öntsük a pác. A tál húst küldenek egy kondenzátor, ahol marad legalább egy órán keresztül. pácolt húsok eltávolítjuk a tartályból, várja, hogy engedje le a folyadék nagy után hatvan perccel, és elküldte a fűtött serpenyőben kikent növényi olaj. Ha a mell megszerezni egy arany árnyalat, öntöttek a pác és pörkölt minden minimális hő körülbelül egy negyed órát.

Tizenöt perccel a serpenyőbe, ahol készül csirkemell narancs, joghurt hozzáadott előre összekeverjük az apróra vágott héja és szinte azonnal kapcsolja ki a kályha. Hot húst műszak egy szép edénybe, és öntsük mártással. A köretként gyakran szolgált párolt zöldség vagy rizs ropogós.

Opció tejfölös

E szerint a recept kiderül nagyon puha és ízletes étel. Ideális családi vacsora, de ha azt szeretnénk, hogy lehet etetni, és az ünnepi asztalra. Szeretteinek tetszik főtt csirkemell narancs, csak jó minőségű és friss termékeket. A készítmény ételek közé tartozik:

• 800 gramm csirkemell (csont nélkül).
• A nagy narancssárga.
• 60 gramm majonéz.
• Egy pár tojást.
• 100 gramm tejföl.
• ½ teáskanál száraz mustár.

Ezen felül, akkor kéznél legyen egy kis só, fűszerek és szárított gyógynövények.

A műveletek sorrendje

Mosott és obsushennoe vágott húst hosszában szeletekre, és könnyedén verte ki mindkét oldalon. Ezt követően az sózott, fűszerezett fűszerekkel és elterjedt az alján egy tűzálló forma, olajozott napraforgóolaj.

Most itt az ideje, hogy narancs. Ez mosni, tisztítani és megőröljük. Az így kapott pépet kombinálva tejföl, majonéz és mustár. Az egész elegyet jól összekeverjük, amíg homogén lesz. A szósz majdnem kész bevezetni sózott tojás felvert a levegőbe hab. Mindez formába öntjük a hús, megszórjuk szárított gyógynövények és küldje sütjük. Előkészítése csirkemellet narancsot a sütőbe, melegítjük kétszázhúszan fok. Mintegy harminc perccel az étel is szolgált az asztalra.