Vegyük gyógynövények fogyás otthon: mit, miért és mennyi

A hagyományos receptek, amelyek magukban foglalják a természetes adottságok a természet az alapja a modern kezelési módszerek. Gyógynövény egyre írják fel a betegeknek mellett orvosi kezelést, és gyakran nem helyettesítik a hagyományos módszerekkel. Nem ezek nélkül recepteket és a táplálkozás. Gyógynövények fogyókúra otthon használt, vagy a gyógyászati készítmények formájában főzetek megbízható asszisztens fogyókúra emberek. Mi a hatalom ezeket a természetes összetevők? Miért segít megszabadulni a felesleges súly? És ez mindig hatásos gyógynövény, amikor a harmónia?

Néhány tipp

Csalódott olyan emberek, akik őszintén hiszem, hogy ivott egy pár csésze naponta teát, amely áll a gyógynövények, amelyek hozzájárulnak a fogyás, akkor fogyni. Ez nem így van. Infúziók, teák, készítmények segítenek csak vissza méreganyagok és a felesleges folyadékot, étvágy visszatartja, vagy felgyorsítja az anyagcserét. Ezzel párhuzamosan szükség van egy kiegyensúlyozott táplálkozás és a testmozgás. Nem ez lesz az eredménye egyszeri fogadások: zabál növényi komplexek szüksége, nem is egyszer. Csak ilyen feltételek mellett is megfigyelhető a dinamika a fogyás.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő gyógynövények fogyás

Csak azok a gyógynövények lehet tenni az otthoni, amelyeknek nincs mellékhatása, nem mérget tartalmaz, ezek nem toxikusak. Még ha bizonytalan az rendkívüli előnyöket, ne haladja meg a megengedett napi árfolyam, vagy használja őket más alkatrészek (kivéve, ha másként nem rendelkezik a recept). Ismerve az oka a fogyás, akkor meg mi gyógynövények fogyás és milyen formában kell fogyasztani: az a hatása az emberi szervezetre, ezek osztva típusok.

Gyógynövények, amelyek elnyomják az étvágyat

Mint tudod, néhány ember „elakadt” a stressz, a depresszió és a kereslet hiánya. Ezért az állandó éhségérzetet - ez a normális állapot. Ezek arra ösztönzik, hogy a gyógynövények, amelyek csökkentik az étvágyat. Munkájukat két irányban:

1. Gyomor film beborít fal ezzel átmenetileg blokkolja a termelés gyomornedv (felhasználásra formájában tea, infúzió, főzet).
2. Fokozott többször, áztató folyadékot, és tölti a gyomrot (használata formájában levelek, szárak, stb).

Ezek a gyógynövények közé spirulina, fehérmályva gyökér, angyalgyökér, lenmag, fucus.

Grass, vezet ki a folyadék

Köztudott, hogy a pangó nyirok provokált fogyasztása só, fűszerek, kolbász és más, nem annyira egészséges ételek. Ez ezek a jelenségek és duzzanat, dudor tartalmaz, és tömege megereszkedett. Használata ilyen növények például a borbolya, zsurló, Tansy, kukorica selyem, immortelle, pitypang, porcsinkeserűfű vagy bojtorján felgyorsíthatja folyamatokat vízhajtó és epehajtó.

Gyógynövények fogyás otthon, hogy aktiválja az emésztőrendszer

Ez ánizs, kapor, édeskömény, petrezselyem. Úgy tűnik, hogy ez egy közös zöld, amely úgy tűnik, szinte naponta az asztalunkra. De ez javítja a felszívódását az élelmiszer, csökkenti a slagging és enyhíti a székrekedést. Amellett, hogy a zöld cucc, hogy ezekkel a problémákkal segíteni kamilla, kakukkfű, cickafark, és homoktövis.

A másik ok az extra kiló - egy lassú anyagcserét. Alapvetően ez az eredménye, hogy olyan gyógyszereket gyakran monodiets, hormonális hibák. A folyamat helyreállítása az anyagcserét - egy hosszú és bonyolult, szükség szaktanácsadást. Ezzel párhuzamosan a kijelölt gyógyszert lehet fogyasztani bodza, rozmaring, gyömbér, kurkuma, csalán.

Kalóriák elégetése - az egyik elveinek fogyás. Egyértelmű, hogy meg lehet csinálni a segítségével fitness az edzőteremben vagy a medencére. De kevesen tudják, hogy néhány, a fűszereket is segít csökkenteni az energiafogyasztást. Ezek közé tartozik a kurkuma, gyömbér és a rozmaring. Hozzáadja ezeket a fűszereket a napi étrendet, akkor veszít egy kis extra súlyt. De fontos megjegyezni, hogy a túlzott használata ezen fűszerek étvágygerjesztő.

Hogyan kell szedni a gyógynövényeket fogyni otthon

Alapvetően gyógynövényeket használnak teák vagy infúziót. Azok előállítására van szükség, hogy szigorúan kövesse az utasításokat, ami meg van írva a csomagolásra: megfelelnek az adagolás, sörfőzési eljárás, a felhasználási feltételeket a késztermék. Az alapelv a gyógynövény - a betartása időtartamának azok használatát. Alapvetően ez a tanfolyam 15-30 nap (kivéve a gyógynövények hashajtó hatás). Mielőtt elkezdi a kezelést, akkor meg kell, hogy megismerjék a ellenjavallatok, és a befolyása a többi szervek és rendszerek.