Megtanulni Hercules főzés zabkása vízben

Zabliszt vagy zabkorpa egy klasszikus reggeli sok országban szerte a világon. Az angol nem jelent anélkül, hogy nap. És ez a helyes megközelítés - ez az étel nagyon hasznosnak tekinthetők. Megtanulják, hogyan kell főzni egy herkulesi kása a víz, akkor képes lesz arra, hogy kövesse a brit példát and breakfast „az elme.” Adalékok, ami változhat az íze a gabona, csak a képzelete főzés, úgyhogy egy ilyen reggeli után nem fog unatkozni hamarosan.

Főzni egy herkulesi kása a víz

Csecsemő gabona tejjel készült forraljuk. Hozzáteszi fehérjét a diéta a gyermeket, és így elég hasznos. Felnőttek is használhatják tej vagy tejszín, de nekik, ez a komponens képviseli csak növeli a kalória. Az egyes gabonafélék kérdések merülnek fel - sokan tudják , hogyan kell főzni rizs zabkása a víz vagy tej nélkül főzzük hajdina. De zabpehely benyújtják a legtöbb név a tej és a vaj. Tehát végül is, hogyan kell főzni egy herkulesi kása a víz? Előállítás nem különbözik a szokásos. Az arány a gabona és a víz kb 1-3, azaz egy pohár zabpehely kell három csésze vizet. Azok, akik követik a szám, vagy aggódik az egészségügyi költségek főzni zabkása a víz nélkül só és cukor. Tedd az edényt illatos és ízletes szárított gyümölcs vagy mézet segíthet. A zabkása is hozzá friss bogyós gyümölcs, vagy, fahéj vagy vanília. Esetenként kényeztetheti magát a gabona, meghintjük reszelt csokoládéval. Tól kása jól keverjük össze és sós termékeket - néhány, mint a kása sajttal vagy olajbogyót. Bármilyen összetevő lehet egy új dallam együtt Hercules még hegesztve a víz. A legfontosabb, hogy a jogot, hogy főzni kását. Várja meg, amíg a víz forrni kezd, és finoman megszórjuk benne pehely. Ha hozzá sót vagy cukrot, öntsük őket. Ha nem, akkor csak óvatosan keverjük. Kas kerül körülbelül egy negyed órát kis lángon. Vigyázz, és keverjük, így semmi nem égetik el. Ez különösen fontos a tejtermékek lehetőség, mert a tej kifuthat, de ha főzés a víz számla nem fogja megakadályozni. 15 perc elteltével a rajt után a főzés gabonaféle szolgált hozzáadásával kedvenc segédanyagokat.

Saláta zabpehely

Lányok hasznos tudni nemcsak főzni egy herkulesi kása a víz, hanem, hogy hogyan kell csinálni a „saláta szépség.” A zabpehely anyag anti-aging, ezért ez a saláta kiváló kiegészítés a diéta. Vegyünk néhány evőkanál gabona- és tejet, joghurtot vagy víz. Ne távolítsa el az éjszakát hűtőszekrényben hagyjuk szobahőmérsékleten. Reggel adjunk hozzá mézet, diót vagy magvakat, reszelt alma, körte vagy friss bogyós gyümölcs, stb eremeshayte - az étel kész. Ez nem csak jó a testnek, de nagyon finom.

Főzni egy herkulesi kása a víz angol

A készítmény a brit változata, akkor meg kell főzni kását sós víz, és amikor forrásban adjunk hozzá apróra vágott zöld. Amikor a pelyhek puhák, kása kész. Ez zabpehely fogyasztják a sűrű krém.