Lenlisztben: véleménye, hasznos tulajdonságai és alkalmazásai. Tisztító a test lenlisztben

Amikor köszörülés lenmag kapunk por alakjában. Ezt a terméket telített lenmagolaj. Gyorsan oxidálódik és romlik. A port, amelyből a lenmagolaj visszanyert alakítjuk alacsony kalóriatartalmú ételek, amelynek egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik.

Az otthoni-földre a mag kivonatot lenmagolaj nehéz, így használata egy frissen készített por (azon képessége miatt, hogy azonnal oxidálja a levegő és megpróbálja elrontani őrölni a szükséges térfogat pillanatnyi használatra).

Liszt jobb ízű, ha zúzott enyhén pörkölt lenmag. Felhívjuk figyelmét, hogy a kalória otthon orvosolni meghaladja a megvásárolt terméket, megszabadítjuk az olaj.

kémiai összetétel

Lenlisztben gazdag növényi fehérje. Kalória kis fehérjék, az emésztés töltött tisztességes mennyiségű energiát, fontos, hogy támogassa tömeg norma. Hála fehérjék, a szervezet normálisan működik és fejlődik. Fehérjék segít helyreállítani izomrostok, aminosavak és a hormonok szintézisét.

A szükséges mennyiségben kálium, magnézium, a cink és a folsav tartalmaz lenlisztben. Vélemények az orvosok egyértelmű: ezek a mikrotápanyagok hiányosság negatívan befolyásolja a belső szervek a teljesítményüket. Mivel a rossz működése az állam a szenvedés, a bőr, van túlsúly, szenved a megjelenése ember általában.

Ennek része a len étkezés talált a többszörösen telítetlen zsírsavakat. Ők erő a telített zsírok származó állati eredetű élelmiszerek, elhagyni a testet. Ez csökkenti a koleszterin és a túlsúly menni. Ennek része a len étkezés észlelt League - fitoösztrogének, így a termék képes beavatkozni a rákos sejtek növekedését.

Mivel a antioxidánsok jelen a lisztet, javította működését a szervezet, lassítja az öregedési folyamatot, a bélflóra jön normális. Mivel a durva rostok, úgy működik, mint egy kefe megtisztulás lenlisztben. Visszajelzés azoktól, akik végzik a tisztítást, azt állítják, hogy jobban érzi magát, mert ugyanabban az méreganyagok hagyja el a testet.

liszt előnyeit lenmag

Egész lenmag rosszul emésztett emberi szervezetre (ezek elég erős, nehéz rágni őket). Ezért tőlük előkészítése, illetve vázlat vagy liszt -, amely képes egészségesebb szervekben és szövetekben.

Lenmag liszt nem tartalmaz túlzott mennyiségű szénhidrátot. Javasoljuk, hogy használjon a sütéshez helyett búzaliszt. Néha ezek a kétféle lisztet összekeverjük, választás, különböző arányban. Az eredmény egy hasznos sütés kimerült szénhidrátok.

Szénhidrátok minimális mennyiségű nem teszi lehetővé hatására a szorzó (az átmenet szénhidrátok zsírrá, ami a túlsúly). Ezért az ilyen alacsony kalóriatartalmú sütemények nem tiltják eszik teljes, és az emberek a fogyás.

Hasznos az emésztőrendszer nyálkahártya, amely lenlisztben. Vendégek szakértők azt állítják, hogy a nyálka kombinált élelmi rostok óvatosan megszabadítja a belek a méreganyagok, mint a gyógyuláshoz. Csak akkor, ha a megfelelő működési bél ember tudja, hogy egy erős immunrendszer és a normális súlyát.

kérelem

Az eszköz a főzéshez, kozmetika, táplálkozás és az orvostudomány. Lenlisztben, értékeléseket, amelyek pozitívak, kezelésére használt és a korrekció a túlsúly. Ez tisztítására használt szervek.

Tagja a kozmetikumok, amelyek javítják a bőr és a haj állapotát. Alapján őrölt lenmag készítsen egy maszkot, amelynek fiatalító hatása. Ez történt lisztből készült termékek és diétás ételek, alacsony kalóriatartalmú különböznek.

A termék alkalmas a terápiás és megelőző intézkedéseket a különböző betegségek. A legkifejezettebb és erős befolyást gyakorolt azok az emésztőrendszerre. Nyálkahártya borítékolás anyag, amely képes cselekedni, mint gyulladáscsökkentő és bőrpuhító küzdő székrekedés. Ünneplése a képessége, hogy érzéstelenítés gasztrointesztinális betegségek.

Szívbetegségek használt lenlisztben. Hasznos tulajdonságai, ami alkalmazása liszt, ezek az eszközök lehetővé teszik, hogy járó betegségek kezelésére emelkedett koleszterinszint. A termék jó a kezelés az atherosclerosis. Ő, miután köptető tulajdonságai és a képesség, hogy csökkenti a gyulladást, használják betegségek jelenlegi a légzőrendszert.

Segítségével megszabadulni betegségek az urogenitális rendszer. Ezek kezelésére urolithiasis, megszünteti a gyulladásos vesebetegség, és a húgyutak. Alkalmasság: Ajánlott azoknak, akik terhelt cukorbetegség. Mert tele van az aminosavak, bőr és haj betegségek kezelhetők velük.

takarítás a test

Lenmag megbirkózik a tisztítási a szervezetben. Mivel magliszt őrlés után át minden hasznos vegyületek (kivéve a lenmagolaj), ha megfelelően használják ez vezet a kiürült toxinok. Enyhíti azt lipidek és paraziták.

Ez végre nem csak a takarítás bél lenlisztben. Vélemények van az eredményeket megtisztítja a májat és a vesét. Az öblítés javasoljuk a rendezési jogát ivóvíz rendszer (napi minimális mennyiségű vízben - 2 liter).

Tisztító a máj

Ez a termék képes a javítására kiválasztási funkciójának a máj. Tisztítására vett szervnek lenlisztben joghurttal. Vélemények visel ajánlást azzal érvelnek, hogy a joghurt helyettesítheti a tiszta joghurt vagy tejföl. A tisztító elegyet venni reggel.

Előírja egy három hetes 250 ml joghurt egy időben (krém, 100 g adagonként). Dózis, mint a len étkezés. Az első héten ez egyenlő 1 tíz. l, a második -. kettő a harmadik - három desszert kanál, ill.

A port adunk, a kefir közvetlenül a felhasználás előtt (nem kell várni arra, hogy duzzad). Néha tisztító kombinált méz, amely javítja annak ízét, és fokozza a jótékony hatása van a szervezetben.

Bél tisztító lenlisztben

Három hetes megtisztulás lenlisztben, amely véleménye hiteles, segít kiutasítani paraziták. Mert szükséges eljárások 1-3 desszert kanál alapok finoman befolyásolja az összes ilyen szakaszon a bél. Lágy tisztítás nem zavarja a mikroflóra az emésztőrendszer.

Belek tisztítani ugyanolyan módon, mint a máj. Előállítása joghurt lenlisztben kiutasítani toxinok, telített hasznos anyagok. Aktív komponensek teljesen asszimilálódott - ilyen tisztító lenlisztben. Vélemények meggyőződése továbbá, hogy a kefir szemcsék dolgozik a helyreállítás a bélflóra, normalizálja az emésztőrendszer.

vese tisztító

Megfelelő veseműködés biztosítja tisztító a test lenlisztben. Vélemények erősítse a hatékonyságát a tisztítási eljárást, ha készül megfelel minden olyan ajánlást.

Tisztító készítmény vegyület előállítására renális 4 evőkanál lenmag por és 3 liter forrásban lévő vízzel. Kapott eszközökkel kell forralni. Tisztító során két napot vesz igénybe. Liszt főzött ital időközzel 2 óra. Ha iszol egy vastag, vízzel hígítjuk, mielőtt.

Fogyni segítségével len étkezés

Végzett nemcsak tisztítására lenlisztben, értékeléseket, amelyek meglehetősen gyakori. Hála neki fogyni. Ez egy kiváló alternatívája a keményítő és a búzaliszt. Alacsony kalóriatartalmú ételek fűszeres levesek, ez alapján elkészített mártások és a mártást, hogy húst és halat. Az ilyen élelmiszer tagadhatatlan, jól felszívódik, nem alakulnak zsír.

Emberek ellenőrzés súly, mint az étkezés segítségével egészséges italok - joghurt vegyes lenmag por (tápanyag keveréket készít vényköteles leírt tisztítására a máj és a belek).

Visszaállításához túlsúlyos egy másik recept. Hűtés a forralt vízzel, hogy 30 ⁰ C, töltjük 0,5 csésze. Az előkészített folyadékot öntse tea por kanál. 10 perc elteltével, a főzőpohárba öntjük vosmidesyatigradusny forró vizet. Zsírégető ital használják az éjszakát.

Ezenkívül a táplálék dúsított keveréket mazsola, illetve a méz helyettesítheti vacsorát. Egy esti ital ital további adalékok nélkül.

Bár használt lenlisztben fogyás, receptek és vélemények világosan mutatják, hogy a gyors eredményeket nem értem. Miután súly elérése miatt vissza a tisztító szervezetben. Termék gyártók azt állítják, hogy egy hónappal megy 4-5 kg, de a gyakorlatban a fogyókúrázók veszíteni legfeljebb egy pár kiló.

Ellenjavallatok

Annak érdekében, hogy természetes termékeket emberek gondozása a saját egészségére. Még nem szabad elfelejteni, hogy nem számít, mennyire jó lenlisztben, véleménye arról a helyről, ahol azok, akik tapasztaltak a termék hatását, mellékhatások nem zárhatók ki. Először is, vannak társítva egyéni intolerancia.

Bajok merülnek fel, akik figyelmen kívül hagyják a betartását vízjárás, ami mindig megmarad végrehajtása során tisztítási eljárásokat. A víz nem koncentrálni méreganyagok így eltávolítja őket a szervezetből a lehető legnagyobb mennyiséget.

Az eszköz nem alkalmas a terhes és szoptató, valamint a nők szenvedő méh mióma, endometritis, policisztás. Nem nyújtott azoknak, akik gyulladt belek és húgyhólyag kövek (ennek oka, hogy a hashajtó tulajdonságai lenmag por).