Lazac a fólia. A legjobb receptek

Dish lazac lehet nem csak ízletes és tápláló, de nagyon kifizetődő. Ez a hal egyaránt közös és ritka az élelmiszer terméket (kobalt, króm, kén, foszfor, PP-vitamin). Amellett, hogy az alapvető ásványi anyagokat és vitaminokat is tartalmaz, telítetlen zsírsavakat.

Így kell készülnie lazac? Íme néhány egyszerű recept a maximális mennyiségű tápanyagot maradt az étel.

Lazac fólia „Klasszikus”

Elkészítéséhez az étel, amire szükség van: háromszáz gramm filé, száz gramm majonéz és kemény sajt, egy kis hagyma, egy különleges fűszerezés, fűszernövények, só és növényi olaj.

Lazac mosás, dörzsölje sóval és fűszerek. Szitálás a tetejét majonéz, tedd a hagymát kockákra, és egy szál kaporral. Lazac vándorolnak a fólia, megszórjuk sajttal, öntsünk néhány evőkanál vizet, és óvatosan csomagolja. Ezután küldjön egy csomag egy tepsi a sütőbe, és főzzük fél órán keresztül. Az étel kész. Lehetőség van, hogy csökkentsék a halat részek, és szolgál semmilyen álláson c.

Ha vacsora után maradt lazac fóliával, akkor tegye a hűtőbe. A következő nap elég, hogy felmelegedjen a mikrohullámú és tálaljuk.

Lazac fóliában burgonyával

Elkészítéséhez az edényt szükség van a következő összetevőket: az egész madár hal súlya kevesebb mint egy kilogramm, négy nagy burgonya, paradicsom, citrom, száz gramm sajt, néhány kanál majonéz, hagyma.

Lazac dörzsölje fűszereket és a sót, ecsettel a leve 1/2 citrom. Fólia, zsír, tedd a fele a burgonya, amelyet karikákra vágott és sózzuk. Következő, hogy egy réteg buborékok hagyma és a paradicsom, a továbbiakban rendelkeznek ez a „párna” rózsaszín lazac, majd lebomlanak maradék burgonyával. A felszínén, hogy egy rács majonéz, tedd a félgyűrűknek 1/2 szeletelt citrom és megszórjuk reszelt sajttal.

Fish csomagolja fóliába, és tegyük előmelegített sütőben körülbelül negyven percig. Majd feltárja a borítékot, és tartsa még tíz percig, hogy egy arany héja.

Az edényt is előállíthatjuk egy speciális hőálló pan.

Lazac fólia „szaftos” válhat igazán ünnepi étel.

Mert van szükség: a filé hal, egy nagy sárgarépa és a paradicsom, két kis hagyma, citrom, só és a friss fűszernövények.

Lazac darabokra vágjuk egyenlő vastagságú, mindegyik kicsit prisolit és nyomjuk össze a citromlevet. Tételezzük fel továbbá zöldséget. Grate a sárgarépát durvára reszelt, paradicsomot vágjuk szeletekre. Hagyma vágjuk fél gyűrűk és átvittük, amíg kitisztul. Sóval és borssal kissé.

Vegyük az alumínium fóliát és vágjuk közepes méretű négyzetek. A közepén a kenőolaj. Először fel sózott sárgarépa, hagyma és további darab lazac. Top hátszín is olajkenését, majd helyezzük egy kört paradicsom és egy szelet citrom.

Most csak annyit kell megszórjuk gyógynövények és csomagolják oly módon, hogy a felső maradt szabad hely, és az összes varrás szorosan lezárva.

Lazac fóliába, tegyük előmelegített sütőben, és hagyjuk negyven percig. Serve fólia által ajánlott eltolásával egy részét a lemezeket.

Jó étvágyat!