Készítse elő a sütőtökéket otthon egyszerű és egyszerű

Egy szerény és ugyanakkor egy ilyen hasznos zöldség, mint egy sütőtök, a kert király tiszteletbeli címet szerzett. És ezt nemcsak a termesztés egyszerűsége, hanem a felhasználás sokoldalúsága és a gazdag vitaminösszetétel magyarázza.

Ízével a tököt tökéletesen ötvözik a legtöbb zöldséggel, ezért a receptek széles választéka elég széles: az első edényektől kezdve a desszertig. Ugyanakkor főzhető, sült, sült, lekvárkészítés stb. Ugyanakkor a sütőtök táplálékának leghasznosabb módja a sütőtök, amely tartalmazza az összes hasznos összetevőt. Ugyanakkor, hogy a sütőtök gyümölcslé otthon nem egyáltalán nehéz.

Tök frissen

1 opció

Tisztított és apróra vágott sütőtök átjutnak a gyümölcslefőn, frissen elkészítve, egy kanál citromlé és méz. Vitamin koktélt is készíthet, 250 gramm cellulózpépet, 1 nagy vörös almát és 100 g tisztított sárgarépát. Mindent áthaladnak a gyümölcscentrifugaon, és egy citrom és méz levét hozzáadva fél órán belül, - ebben az időszakban minden hasznos anyagot maximális mennyiségben tartanak.

2 Opció

Ez egy öreg nagymama módja annak, hogyan készítsünk egy tököt. Egyszerűen dörzsölje a sütőtök húsát, és ha szükséges, más zöldségeket és gyümölcsöket finomabb rántva, és nyomja be a gyümölcslé több réteg gézzel. Ez a módszer jó, amikor bevezetik az első táplálékot a csecsemők számára, amikor a gyümölcslé minimális mennyiséget igényel.

Sütőtök a télre

Természetesen a legegyszerűbb módja a sütőtök készítése sütőben , de ha nem így van, akkor nem lehet ürügy arra, hogy megtagadja magától az alkoholfogyasztást télen és tavasszal. Csak egy kicsit többet kell dolgoznia, semmi lehetetlen, nem létezik.

Sokféle módon készíthet gyümölcslevet egy sütőtökből otthonról:

1. A hántolt és apróra vágott cellulózpépből egy gyümölcscentrifuga segítségével kapunk gyümölcslevet, amelyet egy serpenyőbe helyezzünk és forraljuk. Ezután adjunk hozzá cukrot 100 g / 1 liter levet és egy csepp citromsav egyharmadát ugyanazon térfogatra. Másfél percig forralunk, és elkészített steril edényekbe öntjük, amelyek eltömődnek és átfordulnak, valami meleg meleget fednek le. A hűtött dobozokat pincére lehet leengedni, vagy egy kamrában tárolni.

2. 1 kg tökpépet dörzsölnek egy rácsával, és forraljuk a forró cukorszirupot, 2 liter vízből és egy pohár cukorból. Mindezt 15 percig forraljuk, majd lehűtjük. Ezután dörzsölje meg a főtt pépet egy nagyon finom szitán, és friss citromból frissen 15 percig forraljuk, utána az elkészített levest steril edényekbe öntjük és feltekerjük. De ez a leginkább időigényes módszer, lehetővé téve, hogy otthon készítsünk töklevet.

A sütőtök jó hatású a megfázás és a fertőző betegségek megelőzésére és az immunitás javítására. Elegendő csak egy fél pohár ilyen friss naponta fogyasztani a gyerekeknek és egy pohár pohárnak, hogy sok betegséget megkerüljenek, különösen azért, mert az ömlesztett gyümölcslé otthon nem olyan nehéz Főzzük, különösen konyhai készülékek jelenlétében.