Hogyan kell főzni egy finom paprika

A bolgár paprika annyira gazdag vitaminokban és nyomelemekben létfontosságú testünk, hogy joggal nevezhetjük igazi gyógyító minden időben. Az összes tápanyagot, amelyek megtalálhatók más gyümölcsök és zöldségek, gyűjtik össze a paprika.

Azok, akik az alacsony hemoglobin, vérszegénység, szükségszerűen tartalmazza a diétás ételek, amelyek magukban foglalják a bors, mert nagyon gazdag vasban. Szintén paprika tartalmaz ilyen szempontból fontos mikroorganizmus, mikrotápanyagok, mint például a magnézium, kalcium, jód, a cink.

Azok, akik már csökkent immunitás, és rendszeresen kell használni bors. Vitaminok, mint például a C és F vannak jelen paprika, részt megerősítésében vérerekben.

Úgy véljük, hogy a C-vitamin egy hihetetlenül nagy mennyiségű jelen a citrom és fekete ribizli. Azonban ez nem az. Pepper felülmúlja őket a mutató.

Pepper is tartalmaz zanchitelno számú B-vitaminok és PP, mivel segít az álmatlanság, az erőtlenség, a depresszió. Általában a csodálatos tulajdonságai ezt a terméket is fel lehet sorolni sokáig, de még mielőtt a végén a hívás szinte lehetetlen.

Nézzük néhány étel, beleértve a paprika.

A fő aláírás étel egyáltalán tekinthető töltött paprika, amelynek a töltési: hús és a rizs. Ez az étel felhívja a könnyű elkészítése, az ízlés és hasznos tulajdonságait.

Ennek a receptnek hogy:

Egy kilogramm paprika (előnyösen azonos méretű);

Négy gramm darált hús;

Egy nagy fej vöröshagyma;

egy sárgarépa;

két paradicsom;

két gerezd fokhagyma;

bors, só.

Először meg kell készítenie bors. Ehhez vágja le a tetejét, és távolítsa el a magokat.

Akkor meg kell forralni a rizst, amíg a fele, és keverjük össze a hússal. Hozzá egy fél hagyma, kockára vágott, és ennek megfelelően, a sót és a borsot. Most akkor töltse ki a paprika töltelék, de nem színültig, de csak kétharmada a paprika. Végtére is, ennek eredményeként a hőmérséklet hatása ábra kissé megduzzad, mennyisége nőtt, elérve a paprika a régióban.

Sárgarépa kell reszelt egy durva reszelő, paradicsomot kockákra vágott, eltávolítjuk a pre-héj. Elhagyja fokhagyma béka. A másik fele a hagyma és enyhén pirított. Ez is hozzá sárgarépa, fokhagyma, paradicsom, egy kevés sót, és minden, ami eloltotta öt percig.

Miután a zöldségek kerülnek ki, meg kell küldeni őket egy edénybe, majd tegye bors, de biztos, hogy vágni. Adjunk hozzá annyi vizet, hogy félig borsozzuk, és főzzük negyven percig a fedél alatt. A folyamat, amelynek során bors mártással áztatott válik juicier.

Van egy másik recept a kereslet - a pácolt paprika bolgár. Először is, ez egy kiváló előétel, bemelegítés az étvágyat, és tetszik a szemet a palettán. Másodszor, ez egy kiváló felkészülés a tél. Harmadszor velejárója Amellett, hogy sok salátát.

Meg kell készíteni az ilyen összetevők:

Egy kilogramm paprika különböző színű;

két evőkanál torma elkopott;

két babérlevél;

200 milliliter három százalék ecet;

három hagymát;

három evőkanál evőkanál növényi olaj;

egy teáskanál cukor;

hat borsó szegfűbors;

hat szegfűszegolaj;

sót.

Először azt kell sütni kemencében paprika, előzőleg tisztított a magokat. Aztán a só, szorosan összepréseli a fedelet, és hagyjuk egy éjszakán át. Reggelre hagyta, hogy a gyümölcslé. Most, hogy az ételek és tegye réteg paprika, torma, hagyma, szeletelve gyűrű. Babérlevél, hogy a középső rétegek között. A gyümölcslé, éjszaka során képződött, adjunk hozzá cukrot, szegfűszeg, bors és forraljuk tíz percig. Ezt követően, hűvös, törzs, hozzá az ecetet és napraforgóolaj. Ez pác önteni a zöldségek, fedjük le és hagyjuk, hogy átjárja tíz napig. Mielőtt file borsot az asztalra, meg kell karikákra vágott, és öntsük pác tetején.

Minden étel a bolgár paprika alapvető tulajdonsága, a mindennapi és ünnepi asztalra, köszönhetően a külső adatok és a jó ízlés és hasznos tulajdonságait.