Citrancs (gyümölcs): hasznos tulajdonságok és a diéta

Pomelo - gyümölcs, hasznos tulajdonságok, ami meglepő. Egészen a közelmúltig, egyre több és több lakos a CIS és fogalmam sem volt, hogy létezik a citrancs. És amikor a gyümölcs meg a polcokon, az emberek bánt vele az ismeretlen kíváncsiság, de nem mertek vásárolni valamilyen okból (gondolta, hogy ő - genetikailag módosított grapefruit).

Poprivyknuv fokozatosan ezt az új terméket, úgy döntöttünk, hogy még megpróbálja váratlanul arra a következtetésre jutott, hogy valójában ez a gyümölcs több figyelmet érdemel. És a nagy tartalom hasznos tulajdonságai is olyan nagy, hogy egyre gyakrabban megtalálható a konyhában a házigazdák a XXI században.

Ez az aranyos kis óriás savanykás íze, de előnyös tulajdonságait a még mindig meghaladják ezt a kis hátránya.

Pomelo forrása a tápanyagok és vitaminok. Ez tartalmaz sok vitamint (B1, B2, C), karotin, kalcium, vas, rost és kálium.

Ha a nap enni legalább felét (vagy legalább ¼) a gyümölcs, akkor 2 hónap után a citrancs (gyümölcs), hasznos tulajdonságok, amelyek változatos, akkor:

- aktív segítségnyújtás elleni küzdelem súlyos torokfájás és láz;

- erősíti az immunrendszert;

- aktiválása a folyamatok az emésztés;

- a megőrzése a rugalmasság szinte minden az artériák;

- csökken a vér koleszterin;

- csökken a vér cukor- (ezért gyakran használják a szívbetegségek kezelésében és a cukorbetegség);

- gátlása az öregedési folyamat miatt a nagy mennyiségű antioxidánst;

- csökkentve a szükségtelen lipid lerakódásokat az artériákban és vékony zárja ki a fejlődő atherosclerosis.

Amellett, hogy a fenti elemek, a citrancs:

- hatékony fellépés elleni küzdelemben álmatlanság és fáradtság;

- a következő tulajdonságokkal rendelkezik stimulánsok és antidepresszánsok;

- elősegíti a kiválasztást a mérgező anyagok.

Között a gyümölcs pomelo ennek van a legnagyobb mennyiségű antioxidánst. És hála a kedvező tulajdonságok széles körben használják a főzés és az orvostudomány.

Mi a használatát citrancs (gyógyászati célra)?

Medicine ezt javasolja:

- ember szenved gyakori gyomorégés, mert a lé citrancs aktívan semlegesíti a savasságot a gyomorban;

- a nők, hogy a hajlam, hogy a betegség a mellrák. A kéreg tartalmaz bioflavonoidokat anyagok, amelyek jó antioxidáns hatású,

- az emberek, hogy cukorbeteg. A gyümölcslé ebből óriás könnyen tartalmazza a diéta megemelkedett vércukorszint, mert hozzájárul a pozitív csökkentésére.

Mindezek mellett, rendszeres fogyasztása citrus ad elevenség és az energia és a bőr ragyogását és simaságát. Friss gyümölcslé egy csodálatos választás reggelire, mert eltekintve a kiváló íz citrancs (gyümölcs) mutat hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek az energiatermelés az egész nap folyamán. És a desszert ez a finom citrusféle tökéletes.

Érdekes a citrancs. A gyümölcs jótékony tulajdonságai nem csak testben, hanem a bőrrel. És nem túl étvágygerjesztő héja nyers rágni, akkor főzni tőle csodálatos kandírozott gyümölcs vagy lekvár.

Pomelo: Diet

Ahhoz, hogy elveszíti a túlsúly táplálékon keresztül ezen a gyümölcsöt, meg kell használni a friss vagy friss. Diet citrancs mértékben képes enni a különböző gabonafélék, tészta, és a hús, de a sovány (csirke, egy kis sovány marhahús). Az ilyen étrend nem tart tovább, mint egy hét. De ez tényleg nem szabad elfelejteni, hogy ez a használatához szükséges során több vizet vagy más italt, nem kevesebb, mint 2 liter. / Nap.

A legfontosabb dolog - a reggelit. Meg kell enni egy fél citrancs + sajt + édesített tea (vagy kávé). Ebéd és vacsora is sűrűbb, de semmi esetre sem a reggelit.

Veszít citrancs valójában nem nehéz, de megvan a maga kis hibái - ha allergiás a ezt a gyümölcsöt. Ha jelen van, azonnal el kell hagyni a diétát, és vedd ki a másik.