Az eper hasznos az emberi test?

Eper, vagy eper - egy gyorsan növekvő növény, hogy sokan ismerik a nagy íz és illat. Göndör eper kertben vagy az erkélyen képes hangulatos légkört. Ampelnye eper létrehoz egy egész falat illatos bogyók, sokan közülük egy csodálatos csemege ízű.

Ezzel szemben a szamóca eper egy szaftos, nagy és szép. Ez a kultúra jelent meg az I században, hiszen vannak utalások az ókori könyveket. Eleinte úgy vélték, „tisztátalan” bogyókat, mert érintkezik a varangyok és kígyók mászik a földön, ahol a szamóca nő. De ezek a babonák voltak leleplezte Carl Linnaeus, aki úgy döntött, a szamóca diéta helyreállítani az egészséget. Az elnevezés a latin eper fragrans - illatos, bogyó, amely jellemzi a lehető legjobb módon.

Mennyire hasznos eper?

Arra a kérdésre, hogy mi a hasznos eper, nem lehet megválaszolni egyértelműen. A növény számos jótékony tulajdonságait, így a szervezetnek szüksége van, különösen növekszik. De nézzük sorrendben.

A földieper ásványi anyagok és nyomelemek, mint például a kalcium és a foszfor szükséges csontnövekedést, a vas, érintő a vérképző rendszer, magnézium, kálium, és a kén, erősítő immunitást.

A kompozíció a bogyók közé vitamin B, C, A, E, D, K

Egy másik hasznos, mint az eper? Ez tartalmaz esszenciális savak: citromsav, szalicilsav, almasav, foszforsav, Amber, melynek szerepe a fontos, hogy az emberi test, hogy javítsa a teljesítményt a máj, gyomor-bél traktus, növeli a szervezet védekező. Része a szamóca szalicilsav egy véralvadásgátló, hogy képes megelőzni a kialakulását ateroszklerotikus plakkok és a stroke.

A kultúra megelőzésére használt vérszegénység. Ez a finom bogyó tartalmaz B12-vitamin és a folsav, amely részt vesz a hemoglobin szintézis, amellyel a szervezet oxigénnel telített.

Berry segít megnyerni ilyen szörnyű betegség, mint a rák. Az eper hasznos a rák? Kiderült, hogy ez a növény egy lista a legjobb termékeket a megelőzésére és kezelésére onkológiai betegségek miatt, hogy annak összetétele antioxidánsok és flavonoidok, hogy védik az embert a szabad gyökök hatását.

Kubnichnaya kultúra, köszönhetően a magas C-vitamin tartalma benne segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből eljárva a vastagbél, megtisztítja, és megakadályozza a székrekedés.

Mennyire hasznos eper még?

Strawberry fontos szerepet játszik erősítésében immunitást, fokozza fogadó védelmet, és a fertőző betegségek megelőzésében. Berry hasznos beteg emberek azzal a céllal, hogy a gyors kilábalás súlyos betegség, bonyolult műveletekre, a stressz és a mentális egészségügyi problémák.

Ha a használt élelmiszer eper a szervezet által termelt hormon szerotonin, amely felelős a hangulat. „Örömteli” bogyó javíthatja a lelkiállapot az emberek, fokozza a relaxáció és a „repülés”. Ez lédús ízletes bogyók - a kedvenc kezelésére gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt.