Püré cukkini csecsemők - ízletes és egészséges

Fontos, hogy megszervezze a bébiétel az első életévben, mert befolyásolja az „alapítvány” az egészség a jövőben. A legfontosabb étkezés a gyermek - az anyatej, amely ideálisan megfelel az igényeinek a baba, és alkalmazkodik a készítmény a folyamat gyermek nő fel. Ez is egy nagyon fontos lépés - a bevezetése az első kiegészítő élelmiszerek, mint a szülők kell tudni, hogy melyik zöldség és gyümölcsök jótékony hatása van az egyre növekvő gyermek. Fontolja meg, hogy a hazai szakács ízletes és egészséges püré cukkini csecsemők.

Ha az anya, hogy bizonyos okok miatt nem tudja felnevelni a baba, a gyermek születése lesz kialakítva tej formula, amely az úgynevezett „anyatejet helyettesítő”, hiszen közel van hozzá a vitaminok, ásványi anyagok, szénhidrátok, zsírok és fehérjék összetételét . Miután a gyermek elkezd mutassanak érdeklődést felnőtt étel, ül magabiztosan az etetőszék és úgy tűnt, az első fogak - a jele, hogy eljött az ideje, hogy kérjük a gyerek első csalit. Ma a gyerekek egy óriási a választék a különböző üvegek bébiételek, amelyek közül kikopott zöldségeket: sárgarépa püré, sütőtök, cukkini püré. A csecsemők kész opciók megfelelőek csodálatos, de gyakran kerül egy szép penny szülők, így sok anya inkább főzni gyümölcs és zöldség turmix otthon.

Között a növényi püré, gyermekorvos, a legvalószínűbb, akkor javasoljuk, hogy válassza ki az első étkezés a tört squash. Gyerekeknek cukkini jó, mert az étrendi tulajdonságokkal. A cellulóz a cukkini nem durva rostok a cellulóz, amely nehezen emészthető, és irritálja a beleket. Cukkini hasznos azok choleretic hatása, ez bőségesen tartalmaz mikroelemek: sók a nátrium, foszfor, vas, kalcium, kálium. Szintén a pub B-vitaminok, C-vitamin, a nikotinsav. Ha a baba nagyon aktív, a kocsma is tetszik neki, valamint lehetséges, hiszen nyugtató hatása van az idegrendszerre, és megakadályozza a vérszegénység.

Annak érdekében, hogy hasznos és ízletes gyermekek burgonyapüré, squash, kívánatos, hogy a kertben az ő, rip egy kicsit éretlen. Ha ez nem lehetséges, a cukkini egy boltban vagy a piacon. Farok ne legyen száraz, hámlik az egész. Cukkini nem érdemes tartani, így csökken a víz és mára nem olyan szelíd és segítőkész. A téli változat is megfelel püré cukkini csecsemők fagyasztott cellulóz.

Fontos, hogy a smoothie egy gyerek jól emészthető és ízletes, és meg kell őrizni a tápértéke, hogy ne veszítse hasznos vitaminokat. A folyamat a cefrézés némi időt vesz igénybe. Cukkini kell mosni, tisztítsa meg a bőrt, és fedjük le vízzel, tedd ázni négy órán keresztül. Áztattuk cukkini magot távolítsuk el a húst és vágjuk szeletekre vagy kockákra. Püré cukkini csecsemők lehet tenni az alábbi módokon: kemencében sült, pörkölt, vagy használja a gőzös.

Hogyan lehet gyorsan készíteni cukkini, attól függően, hogy az érettségi, közelítő idő - akár 25 perc alatt. A kész pépet megőröltük vagy más kényelmes módszer. Gyermekek hat hónapig is adhatunk a krumplipürét egy kevés olívaolajat és egy kevés sóval ízesítjük. Cukkini tökéletesen együtt más zöldségek - sütőtök, karfiol, sárgarépa. A burgonya cukkini legjobb, ha nem zavarja, nem csak azt, hogy szénhidrátokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a súlygyarapodás, így kisgyermekek is nehezen emészthető lévő keményítő burgonya, akár halált is okozhat székrekedést és egyéb betegségek az emésztőrendszer.

Nem szükséges tárolni hosszú főtt burgonyapüré, hogy elvesszenek a vitaminok, a legjobb enni burgonyapürével azonnal vagy fagyasztva egy részét a számítás egy időben.

Root első csalit szükséges egy teáskanál növényi pürék, fokozatosan növekvő adagban. Ne adja meg a csalit a forró napokon, valamint a különböző betegségek, ezekben a helyzetekben, ismeretlen élelmiszer okozhat bélrendszeri rendellenességek.