Trambulin center „Zero Gravity”: a tevékenységek az egész családnak

Trambulinok - a kedvenc időtöltése a modern gyerekek. Az ilyen kategóriájú szinte minden városi park, de a szabály, tíz perc alatt mindig kis gyerekek. Trambulin center „Zero Gravity” kínál kis vendégek és szüleik egy csodálatos komplex osztályok szokatlan sport és csak szabadtéri programok várják az egész családot.

Előnyök és hatások

Valld be, amit mindig is akartam ugrani a trambulinon, átadta frolicking gyerekek. Tény, hogy egy trambulin - egy teljes szimulátor, amelynek hatékonyságát bebizonyosodott a szakértők. Ez nem csak javítja a hangulatot, de ez szolgál alternatívájaként aerob testmozgás.

előnyei:

- képzés a vesztibuláris apparátus;

- a mozgáskoordináció javítására;

- meg kell erősíteni a hát izmait;

- csökkentik a vascularis betegségek kockázatának és a szív;

- érzelmi lift.

Annak ellenére, hogy a képzés a trambulinon meg egy kicsit könnyedén, ugrás nyolc perc megegyezik a három kilométeres futás. Trambulin ajánlott azoknak, akik valamilyen oknál fogva, nem vehet részt a normális tevékenységét, mert a stressz az ízületeket és a láb.

Trambulin tagadhatatlan előny azok számára, akik túlsúlyosak. Fárasztó jog reggel vagy órát az edzőteremben, hogy nagyon kevés ember örömet, de ugrani egy savanyú kifejezést akkor nem valószínű, hogy sikerül. Együtt túlsúly megszabadulni a depresszió és a stressz. Elfogadom, ez egy súlyos érv a látogatás a trambulin központ Moszkvában „súlytalanság”.

óvintézkedések

Ne legyen baj felidézni a ellenjavallata osztályok:

- onkológia;

- magas vérnyomás;

- súlyos szív-érrendszeri betegségek;

- angina;

- thrombophlebitis;

- tachycardia;

- cukorbetegség.

Az orvosok azt mondják kb ellenjavallatok emberek számára súlyos formájában a betegség alatt vagy visszaesés. Más esetekben, a fizikai aktivitás, éppen ellenkezőleg, jótékony hatású.

Minden ízlésnek

Tehát trambulin center „súlytalanság” invitálja a vendégeket egy ingyenes látogatást, valamint a különböző tevékenységek.

Akrobatika. Gyerekeknek 2 éves tanulságok közé nyúlik, az általános fitness, trambulin, akrobatika képzés és a koreográfia. Csoportok felnőttek tanítják a tapasztalt edzők, akik bevezetni kezdők puccsok, bukfenc, handstands és bukfencet.

Fitness a trambulinon. Ez nem olyan, mint egy unalmas edzőterem. Együtt az érzés, a könnyedség és a repülő ugrásokat és speciális gyakorlatok segítenek megerősíteni az izmokat a hát és a lábak, javítja az alak a fenék és a combok, húzza meg a has.

Nyújtás. Amellett, hogy ugrás, trampolining center „Zero Gravity” várja a látogatókat osztály banner, ami az utóbbi időben egyre népszerűbb a fitness klubokban. Szép és kecses testtartás zsineg - nyújtás oldja a feszültséget és a stresszt, helyreállítja a izomrendszer, serkenti a vérkeringést, és még lassítja az öregedési folyamatot.

Osztályok vásznain. A szerepe az edző jár egy igazi cirkuszi előadóművész - légtornász, aki ismeri ezt a „shell”. Attól függően, hogy a képzés szintje a gyakorlatok, és a kiválasztott kombinációi.

Mászófal. Erősítése az izmok a hát, karok és a mellkas, valamint állóképességi edzés ígér mászófal. Novice hegymászók próbára tehetik, és a szakemberek képesek lesznek, hogy dolgozzanak ki bonyolult trükköket. Felszerelés nem szükséges, mert az alsó egy hatalmas hab gödör esik mely teljesen biztonságos.

infrastruktúra

Az egyik legszokatlanabb szórakozás, amely a híres trampolining és szórakoztató központ „súlytalanság” mobil játékokat. Röplabda, kosárlabda és kidobós együtt ugrál egy trambulin, örömet nem csak a gyerekek, hanem a felnőttek.

Mint azt sejteni lehet, trambulin center „Zero Gravity” nem korlátozódik két vagy három fordulóban. Összesen van szerelve 64 különböző trambulin, köztük még két profi snowboardosok és síelők.

Ezen kívül a terület nyitott egy hangulatos kávézó, ahol egy pohár limonádé vagy egy teljes ebéd megvitathatják benyomásaikat a szabadtéri tevékenységekhez. A fiatalabb vendégek biztosan élvezni társasjátékok és egy 5D mozi.

Vélemények

A legjobb szórakoztató találja a listán a „súlytalanság” minden nehézség nélkül (gumiasztal központ). A látogatók vélemény mondani jól szervezett infrastruktúra: a férfi és női öltözők, raktárak a ruhák, zuhanykabinok, széf az értéktárgyak, öltöző.

Kezdete előtt az ülés az oktató futtatásához szükséges egy kis bemelegítés a „földön”, majd megmutatja néhány gyakorlat a trambulin. A vendégek a rossz fizikai fáradt ebben a szakaszban, és miután a fizetett órák nincs hatalma. A hétvége ára egy óra - 500 rubel személyenként, és a hét folyamán az árat fizet az egész nap a trambulinon.

Szombaton és vasárnap általában a sok látogató, de még egy ilyen rakodótere elég mindenkinek. Tanácsot tapasztalt „jumper”: választani csak kényelmes ruhát, és ne felejtsük el, egy üveg vizet.

Általában a „Zero Gravity” csak a legkellemesebb élmény. Vannak tapasztalt és figyelmes edzők. Az egyetlen hátránya, hogy egyes vélemények megjegyezte, egy olyan szolgáltatás, a kávézóban.