A zeller zálogai, az egészséges és ízletes saláta receptje

A zeller a világ számos országában a legkedveltebb és legnépszerűbb élelmiszertermékek közé tartozik, bár Oroszországban csak az igazi ínyencek és a szokatlan csípős érzelmek kedvelői használják ezt az illatos és lédús növényt a főzés során. Ma a szárak és a zeller gyökér szinte minden élelmiszerboltban megtalálható. A cikkben kifejezetten arról beszélünk, hogyan használhatjuk a zeller szárakat, a termékkel kapcsolatos recepteket az alábbiakban adjuk meg.

A termék rendkívül hasznos az emberi test számára, és viszonylag olcsó - a csomagolási költség nem haladja meg a 60 rubelt csomagonként. A zeller szárak egyedülálló tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítik a test egészségének fenntartását egész évben. Sok vitamint, nátriumot, vasat, magnéziumot, kalciumot és sok más anyagot tartalmaz, amelyek felelősek a különböző rendszerek és szervek helyes működéséért. Ha úgy döntesz, hogy levest vagy salátát készítesz zelleres szárral, akkor győződjön meg arról, hogy ez az étkezés nagy előnyökkel jár, mivel a zeller nem csak hasznos, hanem gyógyászati célokra is használható. Az ősi idők óta ezt a növényt sebek, égések, vágások stb. Gyógyítására használják.

Különös figyelmet kell fordítani a zellert tartalmazó szárnyra azoknak, akik gyorsan és nehézségek nélkül szeretnék eldobni néhány kilót, mivel ez a növény egyedülálló étkezési tulajdonságokkal rendelkezik. A szárak helyesen szerezték meg a táplálékkiegészítők elismerését a világ minden tájáról, mivel képesek tisztítani az emberi test toxinokat és toxinokat, ugyanakkor zsírokat égetnek és normalizálják az anyagcserét. Nagyon ízletes - zeller szárak , a termék receptje lehetővé teszi, hogy rendkívül friss és illatos ételeket főzzön, ezért nagyon kellemes a fogyás ezzel a zöldséggel.

Vegyünk néhány receptet a növény szárai segítségével.
1) A karcsúsító emberek legnagyobb népszerűségét saláták élvezik, amelyek tökéletesen hozzájárulnak a belek tisztításához, és vitaminokkal és tápanyagokkal telítik a testet. Az étel elkészítéséhez természetesen szükség van a zeller szárakra, a recept ezen összetevőre épül. Tehát 2 szára, fél átlagos káposzta, hagyma, több uborka, olívaolaj. A káposzta apróra vágja és préselje a zöldséglevet. Az izzót félgyűrűre vágják, és az uborka és a zeller szelet bármilyen alakban levágható - ez nem elvi. Minden vágott összetevőt egy magas tányérú tálba rakják, citromlevet megszórják, adjunk hozzá egy csipet sót és egy pár evőkanál olívaolajat. Edényünk kész!

2) Egy csodálatos levespürét is készíthet ebből a növényből, amelyet az egész család szeretni fog - abszolút bámulatos íz és aroma van! Szükségünk van két szára, egy közepes méretű burgonyára, petrezselyemmel, átlagos sárgarépával, két tojássárgával. Minden zöldséget apró lemezekre vágunk, 2 liter sós vízben főzve. Add hozzá a sárgadinnyét a vízbe. A főtt zöldségeket keverőben osztjuk el, vagy közvetlenül egy serpenyőben egy serpenyőbe gyúrjuk. A zöldségeket ismét a húslevesbe helyezzük, közepes lángon főzzük, időről időre keverjük levest egy evőkanállal. Nem főzünk hosszú ideig - kb 15-20 percet, sót kipróbálunk. Ha minden rendben van, akkor kapcsolja ki a kályhát, öntsön tányért, töltse meg a levest vastag tejföllel, és tegye rá az aromás zöldeket. Minden, leves szolgálható az asztalra!

Amint látja, a főzés ezzel a gyógyító üzemével egyáltalán nem nehéz és minimális időt vesz igénybe. Ezenkívül ez az étel nagyon hasznos. Ha zelleres szárakat használnak egy tálban, akkor a receptet nemzedékről nemzedékre lehet átvinni - az unokáid és dédunokai értékelni fogják!