Zeller - receptek ízletes diétás ételek

A jótékony tulajdonságait zeller széles körben ismertek. Az a képesség, ezt a csodálatos növényi lassítani a feltartóztathatatlan öregedés folyamatát, illetve a férfiasság örülünk! De mi van, ha az íze ennek a hasznos termék szokatlannak tűnik, vagy csak nem tetszik? Ott lesz egy komoly hozzáállás a főzés, amelyek magukban foglalják a zeller.

Receptek feltűnő sokszínűség. Telepítések: akár felhasználják szárak zeller, saláták és levesek a belőlük készített tartalmaz egy egyedülálló értékes anyagokat szükséges a szervezet. A sejtek a test fog működni stabilan, ha rendszeresen szerepeljenek a diéta zeller.

Receptek zöldpetrezselyemmel nyújt helyreállítási fárasztás idegrendszert. A kompozíció a gyökerek és a szárak tartalmaz egy egyedi illóolaj, hogy stimulálja a gyomor-bél traktusban, növeli a váladék a gyomornedv. A cukorbetegek használatát zeller válik.

Szeretném, hogy felfüggeszti a csodálatos képessége, ezen értékes növény stimuláló hatás. Mint orvosok, táplálkozási, rendszeres fogyasztása friss gyökér zeller, darált együtt alma, ami javulást a reproduktív rendszer.

Azok számára, akik szeretnék, hogy egészséges életmód, és nézi a súlyuk, van egy úgynevezett „Zeller étrend.” 100g a zöldség tartalmaz mindössze 18 kcal, így diétás leves Ebből két hétig is jelentősen befolyásolja az extra súlyt. Ez a diéta lehet biztonságosan úgynevezett terápiás, mivel észrevette, hogy jótékony hatással van a betegek allergiák és gyulladások, hideg, betegségben szenvednek az urogenitális rendszer, és az endokrin rendszer (pajzsmirigy). Nemrég létrehozott rákellenes tulajdonságai a zöldség.

Zeller egy gyökérzöldség, szárak és szárak.

Szabályok főzés zeller

• Minél finomabb a vágás, az illatosabb étel.
• Cook zeller kell a motorháztető alatt, és csökkentette a forró vízbe, hogy megőrizze vitaminok.

A diéta során, akkor főzni a különböző alacsony kalóriatartalmú saláta csirkével és zeller gyökér lesz erre a célra - egy idő után hiányzott sok kilogramm.

angol saláta

Az arányok termékek erre saláta lehet felvenni a saját, attól függően, hogy hány adag.

• Zeller (körülbelül 60 g) csíkokra vágjuk (a lehető legvékonyabb).
• Csirke (körülbelül 80 g) forraltuk, és vágjuk.
• Egy kovászos uborka és vágjuk.
• Forraljuk gombák (50 g) és negyedekre vágják.
• Minden alkatrész a mix, só ízlés szerint, ízesítsük mustárral és könnyű majonéz.

könnyű saláta

• Forraljuk csirkemell és kockákra vágva.
• Zeller (3 db.) Darabokra vágjuk.
• Egy üveg konzerv ananász, és egy csomag kekszet rozs keverve csirke és a zellert.
• Saláta szezon, alacsony zsírtartalmú majonéz.

Saláta a zeller szárak zöldséggel.

• Keverjük össze az apróra vágott szár zeller, kínai kel, friss uborka, paradicsom és paprika.
• Adjunk hozzá egy kevés sót, vagy szójaszósz.
• Töltse fel olajjal.

Diétás saláta a terhes nők, akik hajlamosak hízni

Az egyik rész lesz szüksége 3 zeller szárak.

• Tûzrostély sárgarépát és almát.
• Szelet a zeller.
• Receptek általában kínálnak hozzá egy kis mézet (fél teáskanál), de lehet csinálni nélküle.
• Minden öntsünk egy pohár zsírszegény tejföl vagy joghurt.

Ez az étel nem csak szeretik a kismamákat, hanem a gyerekek.

Próbálja helyére minden a ételeket, különösen a levesek, burgonya, zeller, és nézd meg magad, milyen hasznos lesz a hatása a szervezetben. Zeller, főzés receptek , amelyek a fent felsorolt segít kezelni a túlsúly.