A zabpelyhet eltér a zabpehely? Mi különbözteti meg a „Herkules” származó zabpehely „Uvelka”?

Az egyik egészséges és tápláló reggeli zabpehely. Bár nem minden egyetértenek abban, hogy egy ilyen termék jó íze, de a pozitív hatás a testén, senki sem vitatja. A különböző gabonafélék maguk telíti az emberi test különböző nyomelemeket, amelyek szükségesek az emésztőrendszer.

Ha kombináljuk zabkása további összetevők, mint a méz, diófélék vagy szárított gyümölcsök, lehetséges, hogy egy étkezés, hogy töltse ki a teljes tápanyag a nap. És mit lehet mondani Hercules? A zabpelyhet eltér a zabpehely?

Mi a zabpehely?

Zabliszt - nyers zabot. Annak a ténynek köszönhetően, hogy egy ilyen termék nem felel meg a hőkezelést, hogy megtartja az összes előnyös tulajdonságait. Mivel a készítmény a zabpehely - ez a korpa és a csíra, a hasznos ez, a nyers terméket.

Annak érdekében, hogy magas színvonalú zabpehely, elég figyelni a csomagoláson. Szemes legyen teljes és durva. Bár első pillantásra, egy ilyen termék nem tetszik, és gusztustalan, de jó minőségű.

Hasznos tulajdonságai zabpehely

Ha beszélünk a készítmény a gabonafélék és előnyös tulajdonságokat, érdemes megjegyezni, hogy ez benne van a diéta a lóereje. Ezek az állatok kap egy erős energia miatt töltés zab, mivel a mag gazdag B-vitamin komplex, A, E, makro- és nyomelemeket, például kálium, magnézium, foszfor, cink és mások. Az egyik komponens zabpehely - béta-glükán, elősegítik a vér tisztítás koleszterin.

Zabliszt javítja a máj és a vese gyengéden lekaparva a toxinok és egyéb káros anyagok. Mivel az elválasztó szer, amely megállapítja a zabpehely, ha főzés, a termék jól szerv által elfogadott egy betegségek súlyosbodásának a gyomor-bél traktus. Az orvosok azt mondják, hogy a zabpehely javítja a memóriát és javítja a gondolkodás.

Ha igen hasznos zabkása, mit lehet mondani egy hasonló termék, Hercules? A zabpelyhet eltér a zabpehely?

Mi Hercules?

Vékony zabpehely - így más szóval nevezik Hercules. Ez az a kérdés, hogy mi eltér zabpelyhet zabpehely, meg kell válaszolni: semmi. Kivéve, hogy bizonyos esetekben a különbség a vastagsága a lemezek. Ahhoz, hogy ki a zabpelyhet, meg kell csinálni egy sor eljárásokat. Ahhoz, hogy indítsa el a teljes kiőrlésű megtisztítottunk a kagyló a felső réteg, majd párolt magas hőmérsékleten későbbi Fast Food, majd különleges nyomás alá állítjuk be alkotnak vékony lemezek.

Tehát, ha beszélünk, ami eltér a zabpehely kása, ez elsősorban a technológiai termék gyártása. Azaz, az első esetben, a gabona használt a nyers formában, a második - hőkezelés után. Mi a különbség a zabpehely kása? Fényképek termékek vannak a cikkben.

Hasznos tulajdonságai herkulesi zabkása

Bármi legyen is a gyártási technológia lehet, de a hasznosságát a termék továbbra is fennáll. Elsősorban zab vagy zabpehely - ez egy diétás termék, ezért különösen ajánlott a használata azoknak, akik súlyfelesleggel. Ez is egy jó antidepresszáns, javítja a hangulatot, hogy bizonyos alkatrészeket.

És a munka növeli a kása gyomorban. Ha úgy gondolja, a statisztika, a legkisebb probléma a gyomor csak a brit, aki évszázadokon használja zabpehely reggelire. De van még egy égető kérdés: a különbség a „Herkules” származó zabpehely „Uvelka”?

Cheerios márka „Uvelka” a jó minőségű fenntartásával gyártási technológiát. Minden táplálkozási összetevők, amelyek egy részét a gabonafélék változatlan marad, mert a termék előállításához alkalmas arra, hogy a minimális hőkezelés. Valamint a használatát az adott gabona egy nagy mennyiségű, hogy a rostok, vitaminok és ásványi anyagok.

módszer zabkása

Különbségek is léteznek a folyamat előkészítése a termék. Sok fogyasztó választhat zabpehely, vagy más szavakkal, Hercules, csak az az oka, hogy nem kell sokáig állni a tűzhely - egyszerűen öntsön a kását forró vízzel, és betölt néhány percig.

De zabpehely, a dolgok más. Kása kell főzzük fél órán keresztül. Mivel a teljes kiőrlésű gabonák, akkor ennek megfelelően meg kell várni a teljes kész termék későbbi felhasználásra.

Ellenjavallata zabpehely

Sokan nem is tudják, hogy egy ilyen hasznos terméket, mint a zabpehely, esetleg ellenjavallat. De paradox módon, több, mint elég. A közhiedelemmel ellentétben, hogy egy ilyen rendetlenség lehet enni minden nap, az orvosok azt állítják, egyébként. A kompozíció a gabonafélék közé tartoznak fitinsav, amely kioldja ki a szervezetből a kalcium. Mivel ez a folyamat, van törékenység a csont, ami nagyon veszélyes a szervezet számára. Ezért zabpehely kása nem ajánlott minden nap használja.

Mi a helyzet a zabpehely? A zabpelyhet eltér a zabpehely? Mi a különbség a gabona- és a szokásos zabpehely? Ez a termék nem rendelkezik még a felét ezeket a tulajdonságokat, amelyek a zabpehely. Az a tény, hogy egy ilyen nagy része reggeli hozzáadott keményítő, amely alakítja a testen belül a cukor, és megzavarja a hasnyálmirigy.

Az emberek, akik allergiásak a fű, általában nem eszik olyan kása.

Reggeli, amely erőt és energiát

Valóban, ez jobb kezdeni a napot egy egészséges reggelivel. Mivel már tudjuk, a különbség zabpehely zabliszt, egyértelmű, hogy fontos, hogy válasszák a teljes kiőrlésű gabonák. Sokkal jobb, hogy több időt töltenek a főzés, de teljesen biztos, hogy ez a termék csak akkor előnyös a szervezetben.

Érdemes megjegyezni, hogy a zabpehely eszik minden nap ellenjavallt. Meg kell diverzifikálni az étrendben, folyamatosan új élelmiszerek és váltakozó őket. Gyümölcsök és nyers zöldségek mindig segít, hogy pótolja a hiányzó vitaminokat norma. Tehát beszéljünk az eredményeket, ami eltér a zabpehely kása. A fő különbség - a következő:

• gyártási technológia;
• hasznos tulajdonságai;
• sütési idő.

Fogyasszon csak azokat a termékeket, amelyek pozitív hatással van a szervezetre. Nem szükséges, hogy részesítsék előnyben az élelmiszer, amely nem képes támogatni a testet, de csak nem árt. A zabpelyhet eltér a zabpehely - nem ez az egyetlen probléma, amelyben meg kell érteni. Fontos tudni, hogy mit eszünk, és hogy az élelmiszer befolyásolja a testünket.