Sárgarépa saláta fokhagymás

Saláták csak az étel, ami a nagyszámú evett az asztalnál. A megsemmisítést saláták halad észrevétlenül. Ezért szükségük van, hogy készítsen sok, változatos és érdekes. Ebben az esetben fedezi az asztalra, mindig kellemes vendégeket. Az alábbiakban felsorolt recepteket saláták, melyik lesz a fő összetevői a sárgarépa és a fokhagymát.

Meg kell mondani néhány szót a hasznosságát ezeket a termékeket. Fokhagyma - kultúra, annak számtalan szabadidős tulajdonságait. Sőt, ő jóvá azzal a képességgel, hogy szembeszálljon a gonosz szellemek, vámpírok és megvédje az embereket a gonosz szellemeket. De különösen figyelemre méltó hatékonyságot a kisegítő kezelést a fokhagyma a szív- és érrendszeri betegségek, gasztrointesztinális betegségek rendszer, megfázás.

Ami a sárgarépa, meg kell jegyezni, hogy jelen van a vitaminok A, B, C, E. Javítja a fogak, az emésztést, segít vérszegénység, beriberi, és jótékony hatással van a látás.

Azoknak, akik követik a szám, és nem akar hízni, a kockázat lehet sárgarépa fokhagymás majonézzel. A probléma koncentrálódik kalóriatartalmú majonéz, de a használata a többi összetevő egy óriás, akkor csak meg kell változtatni a szószt, hogy tankoljanak. Ebben a szerepben olajok illik nagy, különösen az olívaolaj.

Sárgarépa saláta fokhagymás №1

Hozzávalók: 5-6 nagy sárgarépa, 1 nagy üveg konzerv zöldborsó, 5 gerezd fokhagyma kis, 1 csomag majonéz, só ízlés szerint.

Sárgarépa foszlány, dörzsölni egy nagy szegmens graters, fokhagyma kihagyva keresztül chesnokodavku. Keverjük össze a két előző hozzávalókat, és add hozzá a többi, keverjük. Tálalás előtt elterjedt egy zöld saláta és díszítsük apróra vágott petrezselyemmel.

Sárgarépa saláta fokhagymás №2

Termékek: 5-6 közepes méretű darab sárgarépa, zeller 3, 2-3 gerezd fokhagyma, növényi olaj (oliva lehetséges), só, petrezselyem, ecet - ízlés szerint.

Foszlány sárgarépa, zeller, dörzsölés egy kis része a reszelő, fokhagyma potoloch. Minden mix, add növényi olaj, só, ecet. Meghintjük gyógynövények Lehûtve saláta.

Bolgár sárgarépa saláta fokhagymás

Szükségünk van: 5 sárgarépa, három evőkanál evőkanál vaj, fokhagyma gerezd összege 3-4, néhány szál petrezselyem, só ízlés szerint.

Sárgarépa kell dörzsölni tészta (vannak speciális reszelő erre), hogy mindent egy edénybe, és öntsünk három csésze vizet, majd főzzük. Mellesleg foszlány fokhagymát és a petrezselymet, sózzuk. A következő lépés egy serpenyőben megolvad a vaj, és sütjük a fokhagymát rajta tömeges. Miután egy pár percig hozzáadjuk a párolt sárgarépát és megsütjük újra. Köretként lehet főtt burgonyával.

Sárgarépa saláta fokhagymás citromlé

Vegyük a 4 sárgarépa, 2 gerezd fokhagyma, 1 citrom leve, néhány kifejtve dió, só, cukor.

Sárgarépa kell lereszeljük egy durva reszelő oldalán, a felső meghintjük fokhagyma lé, legyen promarinuetsya. Ugrás a fokhagymát keresztül chesnokodavku, adjuk hozzá a sárgarépát sóval, cukorral ízesítjük. Saláta öltözött tejföllel díszítjük a kész étel dióval.

Saláta főtt sárgarépa fokhagymás

Szükséges komponensek: két almát, két sárgarépa, 50 g borsó (zöld, konzerv), egy gerezd fokhagyma és só ízlés, fekete bors.

Cook sárgarépát, majd lereszeljük az almát apró darabokra vágjuk. Mindkét termék mix, hozzátéve, zöldborsó, só, apróra vágott fokhagymát, majonéz. Díszítsd a saláta lehet alakjai répa, alma és a petrezselymet.

Így megkóstolhatja minden este, hogy módosítsa a kedvenc sárgarépa saláta vagy közvetlenül elérje a rengeteg ételeket a termék. Mindenesetre, ez egy ízletes, tápláló étel, kedvelt sokan.