Pangasius: receptek

Pangasius filé nyert, és azt kell mondanom, mint a jobb, megbecsülés és népszerűsége sok rajongó halételek. Végtére is, hogy valaki esetleg nem tetszik zsíros, lágy és hihetetlenül szaftos hús nélkül csont? Pangasius nem is kell faragni. Akkor egyszerűen olvadás és elkezdeni a felkészülést a kiválasztott ételeket. Őrlemény a pangasius úgy tűnik, elég vastag, de a kalória csupán 89 kalória 100 gramm. Felkészülés wonton receptek szokatlan íz, nagyon egyszerű.

Elég gyakran lehet hallani a wonton úgynevezett „kizárólagos”. Ez rossz. Sole - kétoldalas lepényhal - él csak tengervízbe. A pangasius - folyami hal vagy termesztett mesterséges körülmények között.

Milyen érdekes és fontos, hogy felajánl egy finom wonton receptek tudod most? Általunk felajánlott csak egy van, de a legérdekesebb és ízletes étel. Próbálja ki!

Sült pangasius

Ez a csodálatos étel nagyon jól alkalmas a villásreggeli vagy könnyű vacsora.

Előállítás pangasius nincs nehéz. Különösen azért, mert sok időt és nem kell. Ezen túlmenően, ez az étel egyesíti a két gyönyörű ételek: puha és hihetetlenül ízletes hal és sajt omlett. Tehát, ha úgy tetszik, legalább az egyik összetevője ez a recept lesz szerelmes. Hal főtt rajta, kiderült, hogy a srác, de nagyon puha és szaftos.

összetevők:

- font harcsa filé;

- 150 gramm sajt;

- Egy kis piros kaliforniai paprika;

- 100 gramm krém;

- 4 tojás;

- egy kis mennyiségű friss petrezselyem;

- fekete bors, tengeri só és fűszerkeverék halhoz.

előállítás:

Filé nagy méretű halat kell a felére csökken, és a kis -, hogy érintetlenül hagyja. Szezonban a húst sóval, borssal, és a kiválasztott fűszer hal. Hagyja állni egy kicsit, de addig élvezheti a főzés omlettet. Vágjuk a paprikát kis kockákra, dörzsölje egy közepes reszelő sajt akkor vágjuk a petrezselymet finomra.

Keverjük össze paprika, sajt és petrezselyem egy tálba. Külön-külön, habverővel egy villával vagy habverővel négy tojást, és add hozzá a keverékhez. Keverjük össze mindent jól.

Jelenleg hal feküdt egy üveg vagy kerámia penész, és a felső helyzetben sajt és tojás keveréket. Ezután öntsük a krémet. Csak győződjön meg róla, hogy nem túl sok. A keveréket kell ázni, hanem úszni.

Helyezzük előmelegített formában a 180 fokos sütőben 45 percig. Ha az étel főtt, meg kell adni neki egy kicsit állni. Így hal omlett lesz egy jó alak és lesz elterjedt a tányéron.

Ez az! A pangasius, receptek amit most megtanulta, készen áll. Hívhatod az asztalra.

Jellemzők ez az étel

Ha ön használ filé, amelyek fagyasztott, hogy itt az ideje felengedni. Ezáltal a legjobb szobahőmérsékleten.

Mielőtt fűszer harcsa, lefolyó felesleges vizet, amely alakult a felolvasztás után. Ellenkező esetben az étel ki fog derülni nagyon vizes és íztelen.

Nagyon óvatosan sózzuk. Végtére is, általában sajtok magukat elég sós. Ezért, ha a fűszerezés a halat, ne felejtsd el.

Minél jobb a felvert tojásokat, annál csodálatos és óvatosan fordítsa az omlettet.

Ne adjon túl sok krémet. De biztos, hogy hozzá, különben az íze az omlettet sajttal lesz túl éles. Ne próbálja meg helyettesíteni őket tejföllel. Meg lehet próbálni, hogy a tej, de készüljön fel arra, hogy az étel ki fog derülni, a túlzott folyadék.

Nagyon jó ez az étel párosul a petrezselymet. Ha nem, akkor adja hozzá a kapor.

Mint látható, Pangasius, receptek amit megtanultam, előkészítése egészen egyszerűen és gyorsan. Minden háziasszony képes lesz megbirkózni.

Jó étvágyat, hogy Ön és családja! Reméljük tetszeni fog, ez az étel.