Ételek és italokReceptek

Müzliszeletek: hogyan lehet otthon? Müzliszeletek: előny vagy kár

Természetesen ma már kevesen, akik nem szeretik néha elkényeztetett tábla csokoládé, fagylalt, sütemény, szelet torta és egyéb édességek. Ez különösen igaz a gyermekek számára. Végtére is, annak ellenére, hogy a káros összetevők bemutatott, még mindig kérte, hogy megvásárol egy finom kezelésére.

Müzliszeletek - jó alternatívája a modern édességek. Továbbá, az ilyen édes adott esetben megvásárolja a boltban. Attól, hogy sok különböző receptek benyújtott egy élvezet lehet nagyon gyorsan és könnyen elkészíthető otthon, és ezzel örömet a család minden tagja.

Tehát, nézzük meg együtt, hogyan, hogy egy ilyen finom és hasznos elemeket.

Müzliszeletek: lépésről recept

Ahhoz, hogy egy ilyen desszert, meg kell vásárolni a következő összetevőkből áll:

  • Zabpehely - 2 csésze vágott;
  • almazöld, savanyú - 1 db.;
  • lágy, édes körte - 1 db.;
  • nagy érett banán - 1 db.;
  • pörkölt mandula (akkor is megteszi a mogyoró vagy dió) - 3 nagy kanál;
  • szilva és mazsolát mag nélküli, szárított sárgabarack - hozzá lesz, és íze.

Feldolgozása a fő összetevők

Müzliszeletek lehet tenni a különböző összetevőket. Ebben a receptben úgy döntöttünk, hogy csak friss, érett gyümölcs, zabpehely , valamint más komponenseket. Mielőtt létrehozhat egy desszert minden megvásárolt terméket gondos eljárás. Ehhez mossa a körte, az alma és a banán, majd töröljük szárazra, és tisztítsa ki a héja vékony, ha ez szükséges. Továbbá, az első két összetevő kell lereszeljük. Ami a banán, kívánatos, hogy egy mély tálba, és gyúrjuk homogén pürét nélkül csomókat a villa vagy tolkushkoy.

Azt is meg kell jegyezni, hogy a hazai müzliszeletek lesz egészséges és finom, ha rá, hogy adjunk további összetevőket, mint például a szárított gyümölcsök és diófélék. Ehhez jól mosott mazsola, szárított sárgabarack és aszalt szilva, majd öntsünk forró vízzel és hagyjuk félre egy rövid ideig (3-6 perc). Ez az eljárás teljesen megfosztják a por és piszok termékek. Meg kell jegyezni, hogy túl sokáig ellenállni a hozzávalókat forró víz nem szükséges, mert puha és felszívódik a túl sok víz, és ez megnehezíti a folyamatot alkotó desszertet. A szárított gyümölcs, feldolgozandó kell lenniük apróra vágjuk egy késsel. Arra is szükség van egy külön mosó dió, száraz őket egy serpenyőben vagy mikrohullámú sütőben, majd verni a nagy zseton.

A folyamat kialakulásának és hőkezelés

Behelyezése előtt müzliszeletek a sütőbe, akkor jól kell képződik. Ehhez egy csészébe kell csatlakoztatni, a következő termékeket: zabpehely, reszelt alma és körte pép banán, apróra vágott szárított gyümölcsök és diófélék. Ezek az összetevők kell alaposan összekeverjük, hogy homogén sűrű tömeg, amely nagyban hasonlít a következetesség vastag tésztát.

Miután a fenti intézkedések a szükséges alapot egyenletesen fel a serpenyőben, ami szükséges, hogy előre vystelit pergamenre. Ezután igazítsa össze a széleket a massza kanállal és azonnal tegye a sütőbe. Müzliszeletek kell sütött hőmérsékleten 185 fok 16-22 percig, vagy amíg teljesen főzve.

Hogyan lehet benyújtani gabona desszert az asztalra?

Miután a zab cefre kissé megkeményedett, ő meleg kell darabokra vágjuk a la carte, kissé lehűlni, és tálaljuk teát vagy tejet.

Hogyan lehet gyorsan főzni egy desszert mézzel?

Müzliszeletek az otthon végezhető nem csak a használatát a friss gyümölcs, hanem a mésszel vagy más méz. Ehhez szükségünk van:

  • zabpehely - 250 g;
  • szárítjuk (vehet kész mix) - 200 g;
  • minden nyers vagy pörkölt dió - 100 g;
  • növényi olaj szagtalan - 30-50 ml;
  • hársméz, vagy bármely más - 90 ml.

Az előkészületekkel

Bemutatta müzliszeletek otthon készülnek ugyanúgy, mint az előző recept. Azonban a különbség a kettő között még mindig ott van. Így szükség van arra, hogy egy keveréke a szárított gyümölcsök, alaposan megmossuk, szárítsa őket, majd apró darabokra vágjuk. Szintén szükséges rendezni dió, átöblítést langyos vízben, enyhén sült egy serpenyőben (ez lehetséges egy mikrohullámú sütő) és a font egy nagy alom sodrófával vagy turmixgépben fúvókákkal kések.

Ahhoz, müzliszelet (kalória tartalma a termék az alábbiakban látható) sokkal egyenletesebb volt, és gyönyörű megszerzett zabpehely is ajánlott összetörni. Ehhez a legjobb, ha használni egy kávédaráló. De ha egy ilyen eszköz a házban nem volt semmi szörnyű. Elvégre ez a desszert is kap egy finom és édes.

Alakítása és sütőipari termékek

Elkészítése után a főbb komponensek nyugodtan folytassa a közvetlen előkészítése desszertek. Ehhez egy csészébe kell csatlakoztatni zabpehely, diófélék és szárított gyümölcsök. Ezután az összes hozzávalót kell kissé felmelegített méz ízét (a növényi olaj), és alaposan keverjük össze. Majd egy kis formában van szükség sütés laikus pergamen papír egyenletesen fel az előkészített keveréket és óvatosan tömörítjük. Tele edényeket kell tenni egy előmelegített sütőben (165 fok) és süssük fél óráig, amíg aranybarna.

A késztermék legyen teljesen hideg, vágjuk apró bárok és bemutatni az asztalra. Jó étvágyat!

A legegyszerűbb recept desszert

Hogyan készítsünk müzliszelet gyorsan és sütés a sütőben? Válasz egy kérdésre benyújtják a recept. Ennek előkészítése desszert kell megvásárolni:

  • keveréke zabpehely, szárított gyümölcs és dió (lehet önállóan, és megvásárolhatók kész) - 200 g;
  • méz bármilyen - ¼ csésze;
  • Cukor - 2 nagy kanál;
  • krémes friss vaj - '70

előállítási eljárás

Házi vagy a beszerzés müzli keveréket igényel nem nagyon finomra őrölt egy kávédaráló és félretesszük. A következő az, hogy nem főzés szirupot. Ehhez meg kell tenni egy fém edényben bármely fajta méz, cukor és vaj. Keverjük össze a hozzávalókat kell fektetni egy nagyon kis lángon, és folyamatos keverés közben, főzzük, amíg sima karamell.

Miután mindkét rúd a jövőben kész lesz, akkor kell kombinálni egy edényben, és tegye egyenletes rétegben a pergamenre. Süssük ilyen termék a sütőben nem szükséges. Sőt, miután a rövid idejű expozíció a nyugodt levegő karamell megkeményedik, és desszert lesz egy stabil forma. Következő édes rétegre van szükség, hogy apró darabokra vágjuk, és nyújtsa be a táblázatban, valamint az alacsony zsírtartalmú tej vagy forró tea.

Müzliszeletek: előny vagy kár?

Ma már elég sok vita, hogy az ilyen édes hasznos termékek, vagy sem. Ez részben annak köszönhető, hogy az aggodalom, hogy a képviselet bár gyakran szerepelnek az étrendben a gyermekek és a felnőttek érzékelik az egészséges ételek. De milyen a helyzet valójában?

Mint tudja, bizonyos értelemben a haszna az ilyen termékek, mert köztük az úgynevezett gabonafélék. De ha igazán akarjuk, hogy a legtöbb vitamin és rost, a legjobb, ha használja a terméket a tiszta formájában, azzal a kiegészítéssel, tej. Elvégre ez nem ismeretes, amelyek felvásárolt gabonafélék müzliszeletek. „Lefogy egy hét!” - ez a rövid, de látványos mondását tartalmaz sok címke e desszert. Akkor miért táplálkozási nem javasoljuk, hogy használja a terméket bemutatni az ügyfeleknek? Az a tény, hogy az ilyen rudak a szám, és a gyomor-bél traktus - ez csak egy mítosz. Miután kalória ez a termék 400 egységnyi energiát (és több!) 100 gramm. Sőt, müzliszeletek (vagy ártalom vizsgálják a cikkben) kell tekinteni kizárólag édességet. És ez annak a ténynek köszönhető, hogy néhány termék cukor meghaladja a 60% a jelenlegi 15% -os. Az ilyen tartalom édes termékek járhat a megjelenése fogszuvasodás, valamint a cukorbetegség vagy az elhízás. By the way, egyes gyártók a rudak cukor helyett adunk a desszert nevű maltitolszirupból, ami sokkal kalória és káros.

Vásárlási gabonaféléknek a szupermarketben, nem szabad elfelejteni azt a tényt, hogy nagyon gyakran tartalmaznak különböző ízek, telített zsírok, tartósítószerek, feldolgozott kémia gyümölcsök és egyéb anyagok, amelyek negatívan hatnak nemcsak az emberi alak, hanem a normális működését a gyomor-bél traktusban.

Tekintettel a fentiekre, meg kell jegyezni, hogy a bolti vásárlás müzliszeletek, akkor találkozhat egy bélbetegség és egyéb problémák. Ha vásárolni ezeket a termékeket annak érdekében, hogy lefogy, ne felejtsük el, hogy a felvétel a nagy mennyiségű cukrot és telített zsírokat teszi ezt a terméket nem alacsonyabb kalória, mint a klasszikus csokoládé.

De mit tegyünk, ha azt szeretné, hogy elveszít néhány extra kiló, és hagyjon fel az ilyen finomságok túl az erődet? Ezekben az esetekben, táplálkozási javasoljuk eszik egy házilag bárokban. Valójában létrehozása során a jók, amit tehetünk, hogy ellenőrizzék a kalória tartalma a termék, hozzátéve, hogy nem a cukor és a méz, nem pörkölt mogyoró, és a friss, és így tovább. D. Ami a megvásárolt terméket, akkor jobb, ha nem használja, vagy megszerezni ritka.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.delachieve.com. Theme powered by WordPress.