Mivel a tojás fehérjék előállítására használható különböző ételek

Tojás - hasznos termék. Fehérjék tojás kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a tojássárgája és tartalmaz fehérjét. Ebben a tekintetben az emberek, akik betartják az egészséges életmód, szeretné, ha csak velük. Ebben a cikkben nézzük meg, hogy mit lehet főzni tojásfehérjét. Receptek más lesz. Látni fogja, hogy a szakács ez a termék egyszerű, és ez lesz az ereje még egy kezdő.

Élelmiszer tojás fehérje. Habcsók bogyókkal

Kulcsfontosságú összetevők:

• porcukor;
• tojás fehérjék;
• citromlé;
• keményítő;
• bogyók.

Elválasztásához a fehérjéket a sárgáját. Megverték őket egy keverő tálba. Öntsük a por. Habverővel még tíz percig. A végén, adjunk hozzá a keményítő és a gyümölcslé. Nos minden keverjük. Tegyen meg minden bogyós és mártsa bele a keverékbe. Tedd a habcsók a sütőpapír. Helyezzük a fűtött kemencében. Süssük 150 ° húsz percig, majd 110 ° - és negyven perc. Amint lejár az idő, kapcsolja ki. Kicsit nyissa ki az ajtót egy kicsit, hogy a habcsók kihűlni.

francia habcsók

Kulcsfontosságú összetevők:

• tojás fehérjék;
• porcukor.

Egy üveg tál habverővel fehérjék egy habot. Óvatosan megszórjuk porcukor, továbbra is működnek keverőben körülbelül tizenöt percig. Ahhoz, hogy jól felvert fehérek, adjunk hozzá egy csipet sót. Tedd a sütőpapírral. Amikor a massza besűrűsödik, stop verte. Tegyük át egy tészta pisztolyt, és nyomja össze a keveréket egy sütés kis habcsók. Tedd a sütőbe. Telepítse a fakanalat az ajtón, hogy félig nyitva volt. Száraz három órát vagy amíg nem lesz könnyű eltávolítani a habcsók pergamen. Hagyjuk teljesen kihűlni.

dió cookie-k

Kulcsfontosságú összetevők:

• dió (200 gramm);
• három protein;
• kakaó (egy teáskanálnyi);
• csokoládé (100 gramm);
• cukor (150 gramm);
• keményítő (egy evőkanál);
• vanília.

Grind dió. Whisk fehérjék cukorral, amíg sűrű hab. Miután vsypte kakaó, vanília és a keményítő. Habverővel óvatosan, és adjunk hozzá diót a keveréket nem állandó. Mozgásokat kell felfelé. Lövések tepsibe sütőpapír. Melegítsük elő a sütőt. Papíron feküdt ki egy evőkanál a fehérjét. Süssük tíz percig, tegye a termosztátot 190 fok, majd csökkentse a 150 fok, és tartsa újabb tíz percig. Miután a cookie-k lehűlni, ez lesz ropogós. Ha úgy dönt, hogy díszítse a csokoládéval. Olvasszuk meg a vízfürdőben. Transzfer a kulináris pisztoly és húzd a hűtött cookie-kat. Minden kész!

csokoládétorta

Kulcsfontosságú összetevők:

• cukor (100 g);
• nyolc fehérjék;
• búzaliszt (70 gramm);
• krém (600 gramm);
• csokoládé (150 gramm);
• olaj.

A fehérjéket habverővel. Fokozatosan vezessék be a cukor, liszt és csokoládé (pre olvadék vízfürdőben). Vegyünk egy rövid űrlapot sütés, ecset vajjal, és megszórjuk liszttel. Tedd a sok formája és tegye a sütőbe. Ezután vágja a tésztát négy sütemények. Minden réteg fedő krémet.

Rántott garnélarák fehérje

Kulcsfontosságú összetevők:

• garnélarák (16 db);
• tojás fehérjék;
• ginger root;
• liszt;
• bors;
• fehérbor;
• fokhagyma;
• só;
• olaj;
• paradicsompüré;
• gazdag krém
• citromlé.

Pre-előkészíti mártással. Egy tálban keverjük össze a tejszínt, paradicsompüré, citromlé, bors. Ezután tisztítsa meg a rák. Öntsük egy tál bor, reszelt gyömbér, só, zúzott fokhagymát. Hagyja a garnéla a pác. Hagyjuk állni egy órát. Míg vzobem fehérjék. Amint lejár az idő, a garnélarák a pác vegye ki és hozza le a protein tömeg, majd a lisztet. Fry serpenyő, amíg a garnélarák válik aranybarna. Tegyük át egy papírtörlővel, hogy verem a felesleges zsírt. Serve közvetlenül az asztalra, öntözés előzőleg előállított szósz.

Jó étvágyat!