Marshmallows csokoládé - ízletes és egészséges!

Hasznos édességek ... Vajon létezik? Kiderült, igen! Ellentétben az elmélet, amely szerint a cukor és származékai nem jó! A gyakorlatban nélkül élni az édes nem könnyű. Szerint a táplálkozási szakértők, viszonylag hasznos édességek egy mályvacukor.

Ez a rendkívüli légi csemege találták Oroszországban. A feltaláló tartják kereskedő Prohorova Amvrosiya. Míg csemege úgynevezett „Belevsky” tiszteletére a város, amely otthont ad a kereskedő. Zephyr tetszett mindent - a hétköznapi emberek jogdíj és a királyi család. A kereskedő, amikor a könyv megjelent, még, amely ismerteti a Tanács annak előállítására.

Zephyr azért hasznos, mert szinte nincs zsír, és tartalmaz a gélképző komponensek, amelyek kedvező hatása van a szervezetre. Ezen túlmenően, ez a finomság is jó, mert alacsony a kalória. Összetétele marshmallows Helyes - almaszósz, tojás fehérjék, cukrok és gélesítőszer (pektin vagy agar-agar).

Az utóbbi anyag képes normalizálni a működését, a máj és a belek, toxinok és nagy hatással a pajzsmirigy. Termelésére alapján algák. Ennek része a agar tömege hasznos ásványi anyagok - kalcium, vas, réz, kálium, jód, és a vitaminok B5 és E. Az is hasznos, az egészséges haj, köröm és a bőr. Ő nincs íze, így mályvacukrot ezen az alapon nem savanyú, mint ez történik, ha gyártásához használt pektin. Emellett treat tartalmazó agar-agar, hogy van egy sűrű textúra.

Pektin javítja a vérkeringést és kiválasztódik nehézfémek sói. Valamint csökkenti a vér koleszterinszintjét.

Kalóriát pillecukor jelen kis mennyiségű (összesen 300 kcal 100 g.), Ami miatt ez az alacsony kalóriatartalmú termék. Emiatt sok nő, aki ül táplálkozás helyett sütemények és édességek engedheti meg magának, hogy enni, ez az édes. Alacsony kalóriatartalmú, és hasznos funkciók teszik a termék használata kétszeresen élvezetes. Még mályvacukrot csokoládéval lehet tekinteni alacsony kalóriatartalmú. Valóban, a 100 g értéket. Termék klasszikus gyártási tartalmazott 396 Kcal, 2.2 c. fehérje, 12,3 g. zsír, 68,7 g. szénhidrátok.

Hála a rengeteg szénhidrát mályvacukor jelen a táplálkozás a sportolók, a dobosok a fizikai és szellemi munka, valamint a szerelmesek diétás termékeket. Ez egy hatalmas forrása glükóz. Ezért, használja azt, valamint más édességek nem ajánlott, hogy elkerüljék a magas vércukorszint.

Szintén mályvacukor hagyjuk táplálkozás az óvodákban. Ez mond sokat. Végtére is, az ilyen szervezetek közé az összetétel és az élelmiszerek minőségét, különös.

Azonban minden jó mértékkel. Tehát nem rohan, hogy elpusztítsa egy ülés az egész csomag pillecukor. Végtére is, hasznos lesz, ha a nap fogyaszt 1 vagy 2 db.

Nem ajánlott mályvacukor az emberek túlsúlyosak, valamint azok, akik allergiásak az összetevők jelen a készítményben. Továbbá ne feledkezzünk meg az a tény, hogy a túlzott fogyasztás veszélyezteti a megjelenése fogszuvasodás.

Mégis, annak ellenére, hogy néhány ellenjavallat, mályvacukor számos kívánatos tulajdonságát. Ezért egy édesség lehet tekinteni nem csak finom, hanem hasznos!