Kínai kel. Vagy ártalom

A jótékony tulajdonságait káposzta és saláta már régóta ismert. Ezeket a termékeket értékes mindenkor és minden ismert civilizáció. De van egy zöldség, mely egyesíti a tulajdonságait egyaránt saláta, káposzta, és ki tudja cserélni őket könnyen. Ez - káposzta. Az előnyök felhasználása ismert, hogy a kínai, mivel a V században

Kezdetben során az egész világon elterjedt, kínai káposzta ára egy csomó pénzt, és nem mindenki engedheti meg magának azt. De végül ez lett a növényi termesztenek Oroszországban és Ukrajnában, ami nagyban növelték a kamat a vásárlók, és lehetővé vált, hogy vásárolják a boltban, vagy szupermarketben. Ma minden kínai kel áll rendelkezésre. Harm és előnyeit annak használata már nem beszélni. Most kiderül, hogy miért.

Ahogy a neve is sugallja, egyértelmű, hogy a szülőhelye a zöldség - Kínában. Kínában ez az úgynevezett „Petsay”, és nagyon népszerű növény Japánban, a nemzetek, Kínában és Koreában. Ez a zöldség fő alkotórésze keleti ételeket. Petsay - egyfajta korai káposzta, amely a levél és Kochav formákat. A megjelenése a levelek emlékeztet római saláta (van egy hossza mintegy 40 cm-es). Ami a fejét egy sárga-zöld színű. A levelek színét kezdve élénk zöld vagy sárga. Az elsődleges lé tartalmazza a levél erek. Jellemzőjük a húsos.

Lédússág „pekinki” összehasonlíthatatlan bármely káposzta vagy saláta. Annak ellenére, hogy viszonylag vékony levelei kínai kel lehet főzni elég széles skáláját kínálja. Élelmiszer készített ettől a lédús növényi több, mint hasznos. Kínai káposzta tartalmaz elég alacsony kalóriatartalmú, és így az étel nem fogja betölteni a szervezetben. Amikor a főzés nem hozzárendel egy különös illata, ez teszi blokachannaya tribeswoman. Friss káposzta egészen egyszerűen alkalmas arra, hogy kovász, sózás és pácolás.

Annak érdekében, hogy megtudja, hasznos, mint a káposzta, akkor érdemes egy kicsit „dig” történetében. Még az ókori Rómában, a levelek a keleti növényi meglepte az orvosok azok higiéniai tulajdonságok, és azok élelmiszerekben való használatát megszünteti a római emberek sok betegség 600 évig.

Táplálkozási speciálisan jelölt káposzta. Az előnyök használata összefügg a normalizálás az anyagcsere az emberi szervezetben, amely nem teszi lehetővé számára, hogy hozzon létre extra tartalék zsírt. Sok étkezési saláták alapján pontosan káposzta.

Az orvosok és a kutatók megfigyelték javulást a szív- és érrendszer, a személy, aki rendszeresen használja a kínai kel. Zöldség rendkívül jótékony hatással van az emésztőrendszer. Az emberek szenvednek fekélyek vagy gyomorhurut, ajánlott rendszeres fogyasztása káposzta. Előnyei nedvdús levelek alapján nagy mennyiségű lizin. Ez az aminosav, amely elengedhetetlen az emberi test, oldja idegen fehérjék, tisztítja a vért, és fokozza a szervezet azon képességét, hogy ellenálljon a vírusok (javult immunitás). -Keleti országok lakói élettartam tulajdonítják, hogy a népszerűsége a kínai kel.

A teljes tartalom ásványi anyagok és vitaminok a kínai növényi egyáltalán nem rosszabb, mint a társaik, például káposzta. Ha meg kell fogyasztani nagy mennyiségű C-vitamint, akkor szükség van egy kínai kel. Harm az az összeg, aszkorbinsav nem fogja, de az eredeti íze és aromája így alkalmazhatatlanná.

Az előzőek alapján világossá válik, hogy mennyire hasznos káposzta, az előnyeit annak alkalmazását, és miért népszerűsége napról napra növekszik. Ezért kell fogyasztani, amennyire csak lehetséges, különösen a téli időszakban. Kína tartotta ezt az ajándékot sokáig. Egyél örömmel és egészséges!