Karfiol egy gőzhajó

Egyre nagyobb számban előforduló egészségügyi élelmiszer rajongók kap egy dupla kazán.

Ez egy nélkülözhetetlen dolog a konyhában, ha a házban van egy gyerek, vagy bárki a családban a betegség a gyomor, vagy csak híve az egészséges táplálkozás.

Készíteni megfeleljen minden termék - hal, hús, tenger gyümölcsei, zöldség, tojás, gabonafélék.

A legtöbb termék esetében, gőzölés - a legjobb módszer a főzés, mert megőrzi tápértékét.

Káposzta főzés egy dupla kazán - nagyon finom, gyors és nagyon hasznos.

Ha próbált főzni módon különböző zöldségek, majd a karfiol egy gőzhajó szeretni fogja.

Ennek előkészítése étel lesz szüksége:

Káposzta, mogyoróhagyma 3 evőkanál sót, 200 ml tejszín, őrölt bors.

Karfiol osztani az egyes virágzat és alaposan mossuk hideg vízzel. Azután, hogy a gőzölő és főzzük fél órán keresztül.

A tejszín kell hozzá borsot, sót és habverővel elég csodálatos tömeget. Ezután adjunk hozzá apróra vágott zöldhagymával és óvatosan keverjük össze.

Kész rügyek kell rakni a káposzta egy edénybe, és öntsük az előkészített tejszínt és hagymás mártással.

Természetesen nem ez az egyetlen módja annak, hogyan kell elkészíteni karfiol egy gőzhajó. Például, akkor készítsen ízletes sütemények

Ez megköveteli 150 gramm káposzta. Osszuk florets, majd az alacsonyabb őket sós vízben 15 percig, leöblítjük hideg tiszta vízzel. És tegyük forrni sós vízben. Ha puha, meg kell kap, és öblítsük le hideg vízzel, majd törölje párolt káposztával szitán. Használhatja a mixer.

Két evőkanál búza keksz felöntjük 2 evőkanál. l. forró vízzel, majd adjuk hozzá a káposztát. Keverjük jól össze. Ahhoz, hogy ezt a keveréket, adjunk hozzá egy evőkanál növényi és egy evőkanál tele lisztet egy kanál olaj. Ismét jól keverjük össze, majd kialakítjuk a pogácsákat, és tedd a gőzös.

15 perc elteltével a szeletek lehet etetni, itatni korábban olvasztott vajjal, és megszórjuk apróra vágott kaporral vagy gyógynövények kedvedre.

Vacsora egy csodálatos lehetőség karfiol fokhagymás élvezettel rák, amely lehet készíteni multivarka.

Karfiol multivarka funkció tűzhely készít nagyon gyorsan.

Szükséged lesz (adagonként):

200 g káposzta (használhatja fagylalt), 12 db garnéla, fokhagyma fej és két nagy kanál olívaolaj, egy csipet szárított petrezselyem, 1 kis cayenne bors.

Pour 360 ml forró vizet a tartályba Multivarki tűzhely, ezután egy gőzölő betét, együtt karfiol, előzőleg osztva az egyes florets, megszórjuk sóval közel multivarku válasszuk mód „Gőzölés” 5 percig.

Ha készül karfiol egy gőzös, majd nyers káposzta kell határozni egy ideje 15 perc volt, és fagyasztott - 10 perc.

Ezután apróra vágjuk a paprikát és a fokhagymát, egy olyan tiszta, tűzhely felöntjük 2 evőkanál olívaolaj, válassza ki a kívánt menüt 5 percig. Amikor az olaj felmelegszik elég, szükség van hozzá borsot és fokhagymát, pirítsuk óvatosan és adjuk hozzá a petrezselymet és a rák, egy kicsit megpirítjuk, felöntjük a karfiol, jól keverjük össze. Vegye ki az edényt, és kapcsolja ki a menüt.

Továbbá kiderül, nagyon finom karfiol Aerogrill.

Ehhez szüksége lesz:

1 kis kochanchiki karfiol, 3 evőkanál lisztet, 300 ml tejet, háromnegyed csésze reszelt sajt, 4 evőkanál vaj vagy margarin, ½ csésze zsemlemorzsa.

Káposzta kell szétszedhető egyes virág és főzzük sós forrásban lévő vízben 5 percig, majd adj neki egy kis csatorna. Azt is könnyű főzni karfiol egy gőzhajó.

Olvasszuk fel a vajat egy serpenyőben 3 evőkanál, adjuk hozzá a lisztet és főzzük egy percig.

Fokozatosan öntsük a tejet. Főzzük a mártást, amíg besűrűsödött.

Add fél csésze sajt, jól keverjük össze, borssal, sóval és vegyük le a tűzről.

Egy külön tálban keverjük össze a maradék sajttal és zsemlemorzsával.

Tegye a káposzta egy serpenyőbe, fedjük le sajtmártással és meghintjük zsemlemorzsával.

Tegye a grill tálcát aerogrill. Helyezzük a tetején egy serpenyőben.

A hőmérsékletet úgy kell beállítani 165 fok, főzzük 20 percig, amíg aranybarna.