Gram liszt: alkalmazás és tulajdonságai

Nem is olyan régen jelent meg a polcok polcok csicseriborsó liszt egyre tiszteletben tartása miatt nagy íz és sok-sok módon lehet használni. Ez történt a csicseriborsó, vagy csicseriborsó, amely széles körben ismert, hogy a lakosság Ázsiában és Afrikában. Számukra ez az egyik legfontosabb összetevői a helyi ételeket. Liszt lehet sült, készült elősütött csicseriborsó, és a nyers friss őrölni szárított borsó. Ha szükséges, lehetőség van arra, hogy a gyártás és otthon.

Csicseriborsó liszt: hasznos tulajdonságok

Túl sok ember a saját tapasztalat arra, hogy értékelni tudja a hasznosságát a termék. Ez a liszt széles körben használják a főzéshez, kozmetikai és dietetikus. Tökéletes azok számára, akik szenvednek a glutén intolerancia, valamint a vegetáriánusok, mert a jelenléte nagy mennyiségű fehérjét. Finoman tisztítja a gyomor-bélrendszer, eltávolítja a méreganyagokat.

struktúra

Csicseriborsó liszt nagyon gazdag fehérjében. Attól függően, hogy a fajta, annak tartalmát tartományban 20-30%. A zsírok belül 6-9%. Szintén ösztönözte a különféle vitamin és ásványi anyag készítmény. Kálium, vas, magnézium, cink és a réz képviselteti magát a legnagyobb mennyiségben. Jelen B-vitamin, E, folsav, nikotinsav és pantenolovaya oldható és oldhatatlan rost. Táplálkozási értékét a magas kalóriatartalmú (360 kcal), amely elősegíti a gyors telítettség.

szakácsművészet

A főzés, India és számos afrikai országban csicseriborsó lisztet használnak széles körben. Ezt alkalmazzák a levesek, gabonafélék, palacsinta, édesség, szószok, használt költő. A legkiemelkedőbb képviselői tartják indiai sütemény uszkár és édességek laddu. Afrikaiaknak, mint a falafel és hummusz. Csicseriborsó liszt lehet keverni más szerezni a különböző típusú tésztát. Olajos-mogyorós íze és jól megy ételeket. Annak érdekében, hogy módosítsa a recept 1 tojás, akkor keverjük össze egy teáskanál liszt és azonos mennyiségű vízzel.

Gyakran szenvedők lisztérzékenység, hallja, hogy honnan csicseriborsó hogy kiváló gluténmentes lisztet. A betegség összefüggésben vannak a protein-intolerancia néhány gabonafélék. Ebben az esetben, csicseriborsó nemcsak tökéletesen helyettesíti a hagyományosan használt búzaliszt, hanem nagyban gazdagítják a test hasznos anyagok, mint a liszt belőle tekinthető a leghasznosabb az összes közül.

szépségápolás

Rendszeres használata a táplálkozás csicseriborsó lisztet jelentősen javíthatja a feltétele a gyomor-bél traktus, telíti a szervezetet a vas és a kalcium, amely azonnal pozitív hatást gyakorol a haj állapota, a bőr és a körmök.

A kültéri alkalmazásokhoz gramm lisztet alkalmazunk formájában speciális maszkok Bőrradír szappan a testnek és mosására az elegyet.

Maszk recept nagyon egyszerű. A negyed csésze liszt kell hígítani az azonos mennyiségű vízzel, hogy egy teáskanál mézet és az olívaolajat. Keverjük össze minden összetevő, és alkalmazza egyenletesen az arcra. 15-20 perc után, a természetes maszk lemosható meleg vízzel. A bőr puha és friss. Segít harci forrni kezd, és más gyulladásos folyamatok.

Ahhoz, hogy egy természetes gramm szappan, meg kell keverni egy pohár lisztet vízzel, hogy sűrű pépet. Alkalmazza azt a bőrt, könnyen masszírozza, majd öblítse le langyos vízzel. Ez a keverék nem csak tisztítja a bőrt, hanem táplálja.

Táplálkozás és az orvostudomány

A tömeg a gyógyító tulajdonságait csicseriborsó már ősidők óta ismert. Ezt használják, mint egy csodálatos fanyar főzetek segíti a máj, folyékony leves ajánlott tüdőbetegség.

A jelenléte a csicseriborsó liszt nagyszámú oldódó növényi rost lehetővé teszi, hogy megjelenítse a rossz koleszterin, és nem oldódó rostokat serkenti a bélmozgást, tisztítja a falakat, eltávolítja a felhalmozódott méreganyagok.

Mivel a magas vastartalma, akkor megszabadulni a vérszegénység. Különösen hasznos felhasználása liszt csicseriborsó utáni nők a menstruációs ciklus számának helyreállítása vörösvérsejtek.

Erősítése érfalak bekövetkezhetnek az aszkorbinsav jelenlétében és C-vitamin létrehozza a keringési rendszerben.

csicseriborsó is kezelésére használt szürkehályog és szemen belüli nyomás csökkentésére.

Táplálkozási javasoljuk eszik előtti éjszakán át áztatjuk, és megőröljük egy húsdarálón vagy turmixgépben csicseriborsó. Ez fogyasztják kis részletekben a nap folyamán, hozzá saláták, gabonafélék vagy levesek. Az oktatás ideje 7-8 nap. Egy hét múlva a haladékot is csak egy tanfolyam.

Csicseriborsó liszt: hasznos tulajdonságok és az egészségkárosodás

Annak ellenére, hogy számos előnyt és előnye, hogy számos ellenjavallatok, amely figyelembe veszi a kérelmet.

Nem ajánlott a csicseriborsó lisztet a következő esetekben:

• A jelenléte epehólyag-gyulladás és thrombophlebitis.
• Ha a gyulladás a gyomor-bél traktus.
• Ha van akut vesegyulladás vagy köszvény.

Azt is figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a csicseriborsó tartozik a hüvelyes növény család, és okozhat felfúvódást és puffadás.