Ez a csodálatos bogyó áfonya: Egészségügyi Receptek

Feketeáfonya egy csodálatos növény, előnyös tulajdonságait, amelyeket ismert hosszú ideig, egyaránt használják a főzés és receptek a hagyományos orvoslás.

Mint ismeretes, a sötét színű gyümölcsök és bogyók tartalmaznak a maximális mennyiségű antioxidánst - anyagok, amelyek lassítják az oxidációs folyamatok szerves vegyületek. Antioxidánsok megakadályozzák a daganatok kialakulását és rendellenességek a szövetekben organizmusok, és fekete áfonya egy növény, amely tartalmazza a maximális számáról.

A fekete áfonya tartalmaz káliumot, kalciumot, magnéziumot, foszfort, vas, réz, mangán, kobalt. A vitaminok jelen a növényi aszkorbinsav - C-vitamin, B1 és B6, PP-vitamin, és a pantoténsav.

Zagotavlivaya áfonyalekvárral recept, amely adott nagymamám, aki sokat tudott ez a bogyó, amit figyelembe kell vennie, hogy az Öné határtalan gazdagság formájában üvegek finom nyalánkság: egy állomány vitaminok és ásványi anyagok az egész tél. Recept áfonyalekvárral lehet a stratégiai tartalék-vitamin a hideg időszak, és a különböző betakarítási áfonya (szárított, tört cukorral, fagyasztva, formájában gyümölcsitalok és kompót, szárított levél) lehet az Ön számára felbecsülhetetlen szolgálatot tesznek a különféle betegségek. Ez nem csoda, ez a bogyó tartják a hagyományos orvoslás a legjobb eszköz a betegségek megelőzésére, a vese és a hólyag, erősíti a vérereket, csökkenti a szívbetegségek kockázatát, növeli az immunitást, javítja a memóriát és a látás, megakadályozza a szezonális fertőző betegségek, normalizálja az anyagcserét - és ez az egész mérsékelt áfonya. Receptek Egészség javasoljuk eszik nem csak bogyókat, hanem hogy a levelekből készült tea a feketeáfonya. Az infúzió a fekete áfonya levél bogyókat viselkedik, mint vizelethajtó, akkor inni homok a vesében, a gyulladás a hólyag. Mivel fekete áfonya, receptek amelyek alkalmaznak néhány bélbetegségek (pl, egy dysbacteriosis) tartalmaz pektinek, ez előnyösen elősegíti, hogy törölje a bélben a rothadást és bomlástermékek, azonban szárított áfonya alkalmazásával bél rendellenességek és dyspepsia, mint egy jó tónusos.

Ha már betakarított áfonya receptek annak alkalmazása lehet angina kezelésére és stomatitis, valamint hurutos felső légúti. Ehhez, áfonya juice vízzel hígítjuk, és öblítsük le a torok. Azt is meg lehet inni ez az infúzió: naponta többször 1/3 csésze.

Illékony áfonya káros hatással kórokozók a tífusz és diftéria nagyon hatásosak Staphylococcusok és dizentéria bacillus.

Az antociánok tartalmazott nagy mennyiségben áfonya, olyan típusú flavonoidok, amelyek felelősek a megelőzés a szív- és érrendszerre. Emellett áfonya antocianinok szereplő fekete ribizli és aronia (berkenye), cseresznye és szőlő héjában és bodza, hibiszkusz, fekete sárgarépa és káposzta kék. Ezek a vegyületek rákellenes, antibakteriális és antiviralnym lépéseket.

Azok számára, akik szeretnék, hogy normalizálják a súlya nélkül megfosztja magát a kellő mennyiségű vitamin napi norma áfonya. Recept ételeket áfonya, amelynek alacsony kalóriatartalmú, de vysokoim mennyiségben tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket, alkalmas azok számára, akiknek szükségük van az anyagcsere szabályozásában. Egy kis mennyiségű áfonya tartalmaz annyi szál és, mint egy darab fekete kenyeret.

Fagyasztott bogyók lehet használni egész télen, mint egy külön edénybe, vagy szolgálhat kiegészítéseként porridges, desszertek, gyümölcs saláták, joghurt. Áfonyalekvárral receptek, amelyek hasznosak lehetnek az Ön számára a pite töltés, sütés sütemények készítéséhez mousse és a tejszínt. Kompót áfonya nemcsak szomjukat, hanem egy lökést az energia és az erő. Szárított áfonya is együtt használható más szárított gyümölcsök és bogyók tea főzése egy termosz-vitamin.