Diéta és menü gyomorhurut egy hétre a legjobb recepteket. Egészséges ételek a gastritis: a menü a hét

Ember, hogy a lépést a modern élet, ritkán gondol a táplálkozás. Elveszi az élelmiszer csak akkor lehet faragni egy percen belül, vagy ha a gyomor elkezd fájni, és morog, igényes annak étkezés adagot. Egy ilyen elutasító magatartás vezet egy nagyon gyakori betegség - gyomorhurut. És amikor a kellemetlen elviselhetetlenné válik, az emberek menni az orvoshoz. Az orvos azt ajánlja, hogy a diéta. Ez az, ahol felmerül a kérdés, hogy mi legyen a menü gyomorhurut egy hétig.

A fő étrendi ajánlások

A fejlődő menü gyomorhurut egy hétig, táplálkozási ragaszkodnak a betartását a legfontosabb szabályok az ellátás:

1. Élelmiszer kell használni, csak a hő formájában. Elfogadhatatlan elfogadás túl hideg vagy túl meleg ételt. Mivel az ilyen ételek irritáló hatást a gyomor nyálkahártyára.
2. Az étel Ajánlott betegek gyomorhurut kell dörzsölni. Ez különösen igaz, ha azt észleli, fokozott gyomornedv elválasztását.
3. Táplálkozás, amely az előny - csak töredék. Javasoljuk, hogy az élelmiszer mintegy 6-szor naponta.
4. A betegnek meg kell elhagyni füstölt, sült, konzerv, sós ételeket.
5. Nem szedheti az alkohol. Javasoljuk, hogy adja fel a gyógynövények és fűszerek.
6. Kizárás az étel legyen a kávét. Maximalizálása korlátozott használatát csokoládét.

Vannak különféle diétás étel. Mindegyikük lehetővé teszi, hogy javítsa a feltétele a beteg egy bizonyos faj patológia. Ezért fontos, hogy a menü gyomorhurut egy hétig fejlesztették orvosához.

Diet № 1

Az orvos fogja egy ilyen menüt pusztító gyomorhurut héten. Ez a táblázat kijelölt és gyomorfekély.

Étkezés kiküszöböli élelmiszereket okozhat a betegség rosszabbodását vagy kellemetlen érzés. Receptek ajánlott az étrend, amennyire csak lehetséges, megkönnyítik az emésztést.

Ezen túlmenően, az asztal №1 nemcsak elősegíti a gyógyulást, hanem csökkenti a rohamok súlyossága a betegség. És ebben a patológia ők sajnos nem ritkák.

tiltott termékek

Kezdetben elemezni, mi legyen az élelmiszer gyomorhurut.

Menü a hét kívánjuk kizárni:

• zsíros baromfi, hús és hal;
• Különböző konzerv;
• nyers zöldségek, gyümölcsök;
• füstölt és füstölt termékek
• minden savas zöldségek és gyümölcsök (citrusfélék, spenót, sóska, káposzta);
• minden mártások (tej megengedett alacsony zsírtartalmú mártással);
• akut zöldségfélék (hagyma, fokhagyma, retek, retek);
• minden pácolt és sózott ételek;
• gomba;
• fagylalt és csokoládé;
• kávé, erős tea;
• kuvasz és a szénsavas víz;
• fekete kenyeret;
• gazdag termékek;
• sült ételek.

Ajánlott termékek

Ez tartalmaz egy részletes listát az ételek (ha már diagnosztizált erozív gastritis) diéta.

Menü a hét összeállított figyelembe véve az alábbi ajánlásokat:

1. Levesek. Inkább krém ételeket. Hasznos levesek. Ügyeljen arra, hogy őrölni élelmiszer.
2. Kashi. A diéta magában foglalja az összes gabona, főtt teljesen a víz. Azonban felveheti egy tál tej (egy kicsit). A leghasznosabb nyálkás kifáraszt.
3. Baromfi, hal, hús. Választani csak sovány. Az ilyen termékeket kell párolt vagy húsleves. Ne felejtsük el, hogy kell fogyasztani formájában kikopott.
4. Zöldség. Ezeket a termékeket ajánlott enni főtt. Ha azt szeretnénk, hogy enni nyers zöldséget, a pre-őrölni őket.
5. Gyümölcsök. A legnagyobb előnye fognak hozni egy kompót vagy zselé. Továbbá ne feledjük, hogy az étrend csak akkor engedélyezett savanyú fajtákat.
6. Édesség. Csemegék szerelmesei kiélhetik magukat mályvacukrot, zselék, paszták. Ezen túlmenően, ez a diéta ehet cukrot.
7. Italokat. Rendkívül hasznos húsleves csípő. Diet tartalmaz kakaó tea gyenge. Engedélyezett friss gyümölcsleveket. Ezek azonban nem lehet savas. Sőt, azok ajánlott vízzel hígítjuk.
8. Kolbász, kemény sajt. Válassz alacsony zsírtartalmú termékeket. Kolbász előnyben részesíti az alábbi típusok: doktori, tej.
9. Tojás. Ez a diéta magában rántotta. Ehet lágy tojás. De nem szabad visszaélni, mint az étkezés. A nap folyamán, elég 1-2 tojás.
10. Sütőipari termékek. Előnyben részesítjük, kekszek. Kenyér csak enni tegnap.
11. Tejtermékek. Alacsony zsírtartalmú élelmiszerek megengedett. A diéta nyugodtan adja meg a túró, vaj, tej, tejszín. De meg kell jegyezni, hogy ez rendkívül sovány.

minta menü

Annak ellenére, hogy több korlátok, étkezési asztal meglehetősen változatos.

Hogy könnyebb megérteni, hogy mit kell meghajtású, nézd meg a durva menü gyomorhurut egy hétig:

1 nap:

• 1 reggelivel: reszelt sajt tej vagy tejszín; Hajdina (tört) tej zabkása; tea tejjel;
• 2. Reggeli: egy pohár tej vagy tejszín;
• Ebéd: tej búzadara leves; hús gőz zrazy töltött rántotta; alma zselé;
• Vacsora: Gőz hal húsgombóc, fűszerezett mártással bechamel + tészta; tea;
• éjjel: a cookie-kat, egy pohár tej vagy tejszín.

2 óra:

• 1 reggelivel: húspogácsák tett egy pár + burgonya-sárgarépapürét; Pehely „Herkules”, tejjel készült; krémteákat;
• 2. Reggeli: tej puding;
• Ebéd: pépesített rizs-tej leves; főtt hús, sárgarépapürét alatt besamel mártással; gyümölcs, bogyós zselé;
• Vacsora: Gombóc lusták; tea;
• éjszakán: tej / tejszín és a cookie-kat.

3. nap:

• 1 reggeli: főtt tojás - 2 db.; főtt tésztát egy darab vaj; teát tejszínnel;
• 2 reggeli: Egy csésze joghurt;
• Ebéd: burgonya és a sárgarépa tej leves; húsgombóc, hús alatti gőz bechamel + félig viszkózus rizs zabkása; kompót;
• vacsora: hús szelet gőz + tört hajdina kása; 1 evőkanál. húsleves csípő;
• az éjszaka: egy pohár tej + keksz.

4. nap:

• 1 Reggeli: sajtkrém; nyálkahártya rizs zabkása vagy tejet tört; kakaó krém +;
• 2. Reggeli: bogyó lekvár;
• Ebéd: tej leves pehely „Herkules”; Hús puding + a besamel mártással készült zöldborsó; zselé almából.
• Vacsora: marhahús leves tészta, húsleves csípő;
• egy éjszakán át: kekszet 1 evőkanál. tejet.

5 nap:

• 1 reggelivel: olaj hering; burgonya és a sárgarépa püré tejszínnel; tejes tea;
• 2. Reggeli: 1 evőkanál. tej;
• Ebéd: leves kikopott zöldborsó; tészta főtt csirke + + fehér mártással; bogyó mousse a búzadara;
• Vacsora: hajdina puding sajttal; húsleves csípő;
• éjjel: 1 evőkanál. tejszín (tej) + a cookie-kat.

6 óra:

• 1 B: gőz omlett; Pehely „Herkules” pépesített; tejes tea;
• 2. Reggeli: 1 evőkanál. tej vagy tejszín;
• Ebéd: Sárgarépa krémleves pirított kenyérkockákkal; hal főtt hajdina (reszelve) + kása olaj-tojás mártással; bogyó szirup hógolyókat;
• Vacsora: Gőz rizs pogácsákat sajttal; húsleves csípő;
• éjjel: a cookie-k + 1 evőkanál. tejet.

7 nap:

• 1 reggeli: krém tej zabkása; sajt hús; krémteákat;
• 2. Reggeli: 1 evőkanál. tej;
• Ebéd: tej Sütőtök leves krutonnal; főtt nyelv pürével rizs zabkása; sült alma lekvár hozzáadásával;
• Vacsora: gőz hús puding burgonya-sárgarépapürét; húsleves csípő;
• éjszakán: tejszín vagy tej és a cookie-kat.

Diétás táblázat 5. számú

Bizonyos betegségek rendelt különböző ételeket. Diet № 5 ajánlott krónikus gastritis és más betegségek az epehólyag, máj, hasnyálmirigy.

A fő célja ennek a teljesítmény - az ami a leginkább jóindulatú feltételeit a normalizáció a működését a máj és az emésztőrendszer. De ne felejtsük el, hogy a menü gyomorhurut egy hétig kell kidolgozni az orvosától. Csak ebben az esetben, akkor hozza legnagyobb előnyt az egészségre.

tiltott termékek

Tekintsük amit meg kell szüntetni annak érdekében, hogy segítséget diéta gyomorhurut.

Menü a hét fejlődnek a következő korlátozásokkal:

• étolaj (ez a margarin, disznózsír, elterjedt);
• gyorsétterem;
• édességek;
• szénsavas italok;
• rágógumi;
• árpagyöngy;
• bab;
• termékeket, amelyek tartalmaznak sok oxálsavat, purinok (például, retek).

engedélyezett élelmiszer-

Ha vannak rendelve egy ilyen étrend egy gyomorhurut, a menü a héten a következő termékeket tartalmazza:

• folyami hal;
• alacsony zsírtartalmú túró;
• enyhe sajt;
• alacsony zsírtartalmú tejföl;
• búza kenyér (lágy rész);
• joghurt;
• gyógyteák;
• tejszín;
• zöldséglevesekhez;
• tea tejjel;
• édes alma;
• leves tészta;
• érett gyümölcs.

közelítő étrend

Menü gyomorhurut és hasnyálmirigy-hétre ajánlani egy dietetikus.

Ez a következő:

1. Első reggeli: alacsony zsírtartalmú túró tejszínnel és cukorral, a zab tej zabkása, tea.
2. Ebéd: sült alma.
3. Ebéd: kizárólag zöldségleves növényi olajok hozzáadásával, főtt csirke + tejes mártással, főtt rizs, gyümölcslé, előállíthatjuk a szárított gyümölcs.
4. Snack: 1 evőkanál. húsleves csípő.
5. Vacsora: főtt hal + fehér mártással, burgonyapürével, túró sajttorta és tea.
6. Az éjszaka 1 st. kefir.

Receptek az étrendben № 1

Fontos, hogy megértsük, hogyan kell főzni rendesen. Ezért kommunikál a dietetikus, megvitassák a menü a hét egy gyomorhurut recepteket.

Tekintsük a technológia, hogy egy pár egyszerű ételeket:

1. Burgonya és sárgarépa, rizs leves. Weld 30 g rizst vízben (1,5 v.), Amíg kész. Daráljuk. Külön főzni a burgonyát (100 g) és sárgarépa (75 g). Is, törölje ezeket az összetevőket. Keverjük össze az összes. Hígítsuk a kapott cefre forráspontja tej (200 g). 0,5 Töltsük a tojássárgája és olajat (20 g).
2. Főtt marhahús. Hús (110 g), töltse forró vízzel úgy, hogy a folyadék már szereplő csak marha. Forralás után, távolítsa el a hab és főzzük alacsony lángon 1,5-2 óra. 30 percig, mielőtt vége főzőedény hozzáadjuk a szeletelt sárgarépa (10g), petrezselyem, zeller gyökér (5 g). Sóval ízesítjük.

Receptek az étrendben № 5

Menü gyomorhurut gyomor egy hétig a következő tanfolyamok:

1. Hús sajtot. Főzött (sovány) hús miss 2-szer egy húsdaráló. Grate sajt (15 g). Keverjük össze a két komponenst. Adjuk hozzá a vajat (10 g) és besamel (liszt - 10 g tej - 100 g). Alak a tömeget. Megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket.
2. Steam omlettet. Beat 2 tojás. Adjunk hozzá egy kevés sót. Enter tej keveréket (50 g), a vaj (5 g). Omlett szakács egy pár.
3. Túrós áfonyával és tejföllel. De ne feledd, hogy csak enni alacsony zsírtartalmú ételeket. Vegye túró (100 g) óvatosan terítsük. Pour terméket krém 10% vagy 15% (20 g). Add áfonya, pre-gyűrt cukorral (30 g).

Ha diagnosztizáltak gyomorhurut, ügyeljen arra, hogy kövesse a diéta. Ez lehetővé teszi, sokkal korábban visszatérni kötelessége.