Zöldbab - receptek

Zöldbab - a termék nagyon hasznos és tápláló. A jó használni a saláták és a levest főznek, és pörkölt. Ma bemutatjuk ezeket a módszereket használni ezt az összetevőt.

Bab zöldbab: receptek a különböző ételeket

Saláta ilyen termék mindig kiderül, ízletes és tápláló. Sok lehetőség teszi. Tekintsük csak a legegyszerűbb.

Tehát, hogy a saláta zöldbab, szükségünk van:

• csirkefilé hűtés - körülbelül 300 g;
• fagyasztott zöldbab - körülbelül 400 g;
• Friss zöld hagyma - néhány szárak;
• fűszerek - ízlés szerint kell alkalmazni;
• friss cseresznye paradicsom - mintegy 8 db.;
• metélőhagyma - 2 db.;
• különböző zöldségek (bazsalikom, petrezselyem, koriander) - belátása;
• olívaolaj - feltöltésére használt edények;
• Citromlé - egy kisebb összeget.

Az előkészületekkel

Saláta zöldbab készül meglehetősen gyorsan. Ahhoz, hogy ezt a fagyasztott termék öblítjük capsicum, feküdt egy igen forró vizet, és forraljuk körülbelül 4 percig. Ahogy múlik az idő, dobjon bab egy tésztaszűrő, rázza erőteljesen és lehűtjük.

Szintén külön főtt csirkemell. Miután puhák, akkor kiveszik, megtisztítjuk a bőrt és a csontot, aztán kockákra vágva. Ami a friss cseresznye paradicsom, azok alaposan mostuk, és a felére csökken.

Összefoglalva, a jó öblítés friss fűszernövények és vágott egy késsel. A pontosság is zúzott és a metélőhagyma.

A folyamat alkotó ételek

Hogy van a salátát egy termék, mint a bab zöldbab? Receptek ételek, amelyek magukban foglalják a használata egy nagy tányér. Ez viszont elterjedt a csirkemellet, főtt bab, koktél paradicsom, apróra vágott fokhagymát snidling és friss fűszernövények. Hozzávalók meghintjük citromlével és fűszerezett őket fűszerek, olívaolaj, jó ételek gátolják, majd szolgált, hogy az asztalra.

Meg kell jegyezni, hogy a zöldbab kombinálva csirkemellet formák meglehetősen tápláló fehérje saláta. A jó, hogy igyon a sportolók és azok, akik a diéta.

Hogyan kell alkalmazni a vacsora?

Saláta készült zöldbab, készen kell kézbesíteni a hideg és a meleg. Sőt, ez az étel hagyjuk, hogy bemutassa a családtagok, nem csak formájában snack, hanem egy teljes étkezés.

Készíts egy finom erőleveshez

Milyen célra is használják a fagyasztott zöldbab? Receptek segítségével egy ilyen termék lehet különböző. Nagyon népszerű a szakácsok élvezte csirke levest. Annak előkészítéséhez van szükség:

• nagy tojás - 1 db.;
• Húsleves - ½ hasított;
• zöldbab - 1 csésze (fagyasztott);
• fűszerek - használt ízlés;
• Burgonya - egy pár közepes méretű gumók;
• sárgarépa - 1 nagy darab.;
• növényi olaj - 4 nagy kanál;
• nagy hagyma - 1 fej;
• Friss zöldek - kötelező.

Készítsünk összetevők

Húsleves zöldbab ideális vacsorát és az ebédet. Annak érdekében, hogy otthon, először meg kell feldolgozni a csirke.

½ a szövetváz teljesen felolvasztottuk, majd mossuk, eltávolítja az összes ehetetlen részeket. Ezután folytassa a előkészítése zöldség. Hagyma, burgonya és a sárgarépa megtisztított és apróra vágott. Az első két komponens - kockákra vágott, és az utolsó - szalmával (vagy lereszeljük).

Ami a zöldbab, akkor kivesszük a csomagolásból, és csak leöblítjük. Szintén külön habverővel tojás.

Főzés levest a tűzhelyre

Edények zöldbab mindig úgy tűnik, hogy nagyon egyszerű készíteni. És bemutatása a leves nem kivétel. Főzzük, a kezelt csirke terjedését a mély fazékba, felöntjük vízzel, és Forraljuk fel. Sós húsleves és hogy arról eltávolítja a kapott hab, az ételek terjed, és forraljuk a tartalmát egy órát. Közben elkezdi készíteni a többi összetevő.

Ahhoz, zöldbab, egy fotó, amely mutatja be ezt a cikket, kiderült, több finom és illatos, ajánlott előre megsütjük a hagymát és a sárgarépát. Ebből a célból, mind ezek az alkatrészek vannak elszórva vastag falú serpenyőben, ízesített növényi olajat és megsütjük ¼ óra. Ezalatt az idő alatt a zöldségeket kell ajánlatot és megszerezni egy barnás árnyalat.

Miután a csirke részlegesen főtt, akkor eltávolítjuk a fermentléből, lehűtjük, és egy bevágott részt. Ami az edényt, akkor azonnal elterjedt friss fűszernövények és burgonyát kockákra, és visszatér az apróra vágott csirkehús.

Ebben a készítményben a csirkeleves forraljuk fél órán keresztül. Ezután öntsük a levest a korábban felvert tojással és pirított zöldségek. Intenzíven összekeverednek alkatrészek meglehetősen gazdagságát a tál fehér pelyhek. Főzik körülbelül három percig, és vegyük le a tűzről.

Hogyan kell bemutatni a vacsora?

Mint látható, leves zöldbab készül meglehetősen gyorsan és egyszerűen. Amint a leves képződött fehér pelyhek, dara lefektetett lemezeken. Ahhoz, hogy a táblázat azt bemutatják együtt egy szelet barna kenyér és néhány evőkanál friss tejszín.

Készíts egy finom marhapörkölt zöldbab

Fagyasztott zöldbab (vele receptek kerülnek bemutatásra ebben a cikkben) lesz egy kiváló kiegészítője a gulyásleves. Pontosan hogyan kell főzni ezt az ételt, leírjuk most.

Tehát, hogy egy finom vacsorát a családi asztalra, szükségünk van:

• friss fiatal marhahús nélkül a zsír - körülbelül 600 g;
• hagyma keserű - 2 szekunder fej;
• zöldbab - 1 csésze (fagyasztott);
• növényi olaj - használata mérlegelési;
• fokhagyma metélőhagyma - 2 db.;
• különböző fűszerek - ízlés;
• Paradicsompüré - 10 g;
• ivóvíz - ½ csésze.

kezelés összetevők

Mielőtt a marhapörkölt zöldbab kell feldolgozni az összes hozzávalót. Friss fiatal hús és óvatosan mossa, elvágva minden nem kívánt részeit. Ezután, kockákra vágva, vagy kockákra, majd folytassa a készítmény a zöldségeket.

Bitter Hagyma megtisztítják a pelyva, és vágjuk fél gyűrű. Ami a bab, akkor egyszerűen el kell távolítani a csomagot. Pre kiolvasztás ilyen termék nem.

A folyamat a sütés és hűtőanyagok

Gyorsan főzni gulyásleves kapsz csak akkor, ha friss és fiatal hús fogják használni ezt az ételt. Ez kerül egy vastag falú serpenyőben, majd hozzáadjuk a növényi olaj és megfelelően pörkölt barna. Ezután terjedt a marha hagyma, és továbbra is hőkezelésnek még néhány percig.

Óvatosan sütjük mindkét összetevőt, akkor öntsünk rá egy kis vizet, adjunk hozzá fűszereket és adjuk hozzá a paradicsompürét. Keverjük a komponensek, a pan fedél fedővel, és pörkölt tartalmát 30-38 percen keresztül. Ez idő alatt, a hústermék kell lágy és gyengéd, mint lehetséges.

A végső szakaszban

A főzés után a gulyásleves paradicsomszósszal, elterjedt hozzá fagyasztott zöldbab, zavarja és eloltani a másik 5-8 percig. Összefoglalva az edény hozzá apróra vágott snidlinggel, és azonnal vegyük le a tűzről.

Mert vastagsága gulyásleves járulékosan adjunk hozzá egy kevés búzaliszt.

Bemutatja, hogy az asztalon egy finom és kiadós gulyást

Most, hogy tudjuk, hogyan kell főzni egy kiadós főételt egy termék, mint a zöldbab. Ezzel a recept, akkor lehet, hogy egy teljes tápláló étel, ami szükségszerűen fog fellebbezni a gyerekek és a férje.

Serve ebéd kívánatos a következőképpen: nem nagyon mély lemez álláson terjedését formájában burgonyapüré vagy főtt tészta, majd vízre azok paradicsomszósszal és elterjedése darab lágy és gyengéd marha. Tetején képződik az étel meghintjük apróra vágott zöld hagyma és édeskömény, majd bemutatta az asztalhoz, valamint egy saláta zöldségek és egy szelet fehér kenyér. Jó étvágyat!