Víz Biztonság: kerüljük el a bajt!

A felkészülés jó hétvégét, és egy sikeres nyaralás teszünk tervek és előkészíti az összes szükséges. Kültéri rekreációs kényelmes volt és érdekes, termékeket vásárolnak, ital, felszerelés, ruházat. És gyakran megfeledkezünk arról, hogy a legfontosabb feltétele a jó pihenés - a biztonság. A víz, az erdőben, a hegyekben - mindenhol képzetlen ember van veszélyben. A felkészültség - nem teljes konzervet, ruházat és hátizsákok mérkőzést, ez nem is olyan jó fizikai felkészülés. Egyik ez hasznos lehet, ha nem megtanulják, hogyan kell „Mi Atyánk” szabályai biztonságos viselkedés azon a helyen, ahol azt tervezi, piknik, kirándulás, túra, vagy hosszú első vakációját.

Tudod, hogy a ford - megtanulni úszni

A téma ezt a cikket - biztonság a víz. Víz lehet kapni az éppen hogy meg tud úszni. Ki az a művészet, nem sajátította még a sekély vízben veszélyezteti. Mindazonáltal, a tanulás, hogyan kell úszni - fél siker. Ez a képesség segít megőrizni a felület, merülés utazás. De van egy nagy listát szabályok és tilalmak ismerete nélkül, ami jobb, ha nem megy a vízbe. Azok, akik még nem ismerik a szabályokat, tovább róluk. Nem tanítják a mély ford a folyón át, de ha valami megmenti a katasztrófától.

Megadjuk az engedélyt

• Úszni a tiszta vizű, amelyek alá az egészségügyi ellenőrzés.
• A kijelölt felszerelt helyeken.
• A víz, a hőmérséklet 17-19 ° C, és a fenti.

tiltott

• Úszni rosszul felszerelt területein.
• Gyermekek felügyelet nélkül úszni idősebb.
• Úszni míg ittas.
• Úszni helyeken a hajóforgalom, csónak, vízibicikli és egyéb motoros hajók.
• Úszni szigorúbb jeleket.
• Úszni partjainál benőtt növényzet, túl meredek és meredek.
• Merülés rakpartok, mólók és hidak.

Figyelmeztetések és ajánlások

1. Ne maradjon a folyó vagy a tenger sokáig: vízbiztonság is függ a tartózkodás időtartamát is. Növelje az időt fokozatosan, 3-5 perc alatt minden további bejegyzést. Biztonságos limit - 20 percig, vagy hypothermia okozhat rohamokat és légzésleállás. A eszméletvesztés fenyeget, hogy tönkre még egy úszó, sportoló.
2. Izgatott a nap, nem mártott meredeken a vízbe, mert a hőmérséklet kontraszt van a túlzott izom-összehúzódást, és ennek következtében - a szívelégtelenség. Sokkal jobb, hogy adja meg lassan mártott fokozatosan felvette marék vizet és töltött magának. Permetezés egymást túl jól, hogy előkészítse a szervezetet, hogy az aktív fürdő.
3. Ne igyon alkoholt tartalmazó italok, mielőtt úszni. Ezek veszélyesek még kis koncentrációban is a vérben, mivel az alkohol gátolja a része, az agy, amely ellenőrzi a tágulási és az erek. Így is vezethet rohamokat, és eszméletvesztés.
4. A gyermekeket ne hagyja magát a vízben. Győződjön meg arról, megtanulták jól a biztonsági előírásokat, és tudják, hogy úszni csak az engedélyével és a felnőttek jelenléte. Célszerű a felnőttek úszni, ha a közelben van legalább egy ember, aki baj esetén segíteni fog a fuldokló, vagy hívja a mások segítségére.
5. Túrázás általában választani félreeső zug, ahol nem parkosított tavak. Ilyen esetekben fürdő kap az a hely, ahol a víz tiszta, sima alsó, homok, erős és nem a mélysége nem több, mint 2 m.

A szolgáltatás a remény, de azok, akik saját magukon segíteni

A széles vizek, a nagyvárosokban, a mentőszolgálatok működik a civilizált strandok. Ők mindig a kész, hanem az, hogy száz százalékos biztonságot a víz, nem tudnak, ha nem gyakorolja óvatosság és a felelősség. Akkor nem komolytalan, amikor az élet biztonságát. És a víz - az elem a ravasz és kiszámíthatatlan. Felelős, fegyelmezett ember szigorúan betartja az összes szabályainak biztonságos viselkedés a víz, tudva, hogy ezen a módon megmenti magát a sérülés vagy halál, és védi család aggódni vele.