Rizs diéta

Az általános népesség körében az elmúlt években okozott boom a rizs diéta. Úgy tűnik, hogy ez olyan különleges, hétköznapi kása. És itt-ott! Rice tartalmaz sok aminosav szükséges befejezni a munkát, a test, valamint számos vitamint és ásványi anyagot.

Például a kalcium erősíti a csontokat, a haj és a körmök. Kálium stimulálja a szívizmot és csökkenti a szív-és érrendszeri betegség. Nagy értéke az összes szervek és a test rendszerek is, jód, vas, foszfor, cink és B-vitamint, amely tartalmazza a rizs. Ezen túlmenően, a rizs tartalmaz fehérjét, és ami a legfontosabb - nem tartalmaz nátrium-sók és a glutén, ellentétben más szemcsés, és ez az anyag képes előidézni az allergiás reakció.

Rice diéta célja tisztító méreganyagok. Bemutatjuk a diéta rizs kása és egyéb termékek a fogyás, akkor garantált, hogy nem csak a fogyás, hanem egy teljes tisztító a test, mint a rizs, mint a kefe, hámlasztja, és természetesen eltávolítja a káros anyagokat.

Számos változata rizs diéta, amelyek mindegyike során a keletkezett só bevitel. Nézzük őket.

Variant № 1

Ez a lehetőség több, mint egy böjt napot, mint a diéta. Belépők rizs kirakodás az alábbiak szerint: készítsen egy pohár rizs, egy kis nedovarivaya azt, szétosztása a nap, és enni kis adagokban. Egyidejűleg lehet inni a zöld tea cukor nélkül, tiszta vízzel, vagy friss.

variáns №2

Ez a diéta több, mint valóban a diéta, akkor megfigyelni, hogy egy-két hétig. Ez nem azt jelenti, hogy egész idő alatt van, hogy csak az egyik rizs, és mossuk le vízzel. Ezzel párhuzamosan a rizst ehet gyümölcsöt és zöldséget, és korlátozza magát, hogy egy édes, zsíros és sült.

opció №3

Ez a diéta a kiviteli alaknál mint a megelőzés. Elfogadásával így az evés egy életen át, akkor nyugodtan felejtsd el a toxinok, hulladék és székrekedés. Elég, ha enni reggel éhgyomorra egy pár kanál enyhén átsütött rizst, majd néhány órán át, hogy tartózkodjanak a folyékony. Végén 2-3 óra, akkor visszatérhet a szokásos étrendjét.

Érdemes megjegyezni, hogy a rizs diéta súlya az illúziót kelti a megkönnyebbülés, mert a test több folyadék jön ki, ami iránt, amint visszatér a só használatát.