Receptek alga minden alkalomra

  Hínár (tengeri moszat), amely egykor a finomság, most egy gyakori vendég az asztalunkra. A kesernyés íz, de ez is ad a termék egy bizonyos hangulattal. Tengerikáposzta lehet enni egyedül, vagy hozzá saláták, levesek és így tovább. Azonban a saláták, előfordul leggyakrabban. Használata hínár olyan nagy, hogy méltán nevezhető univerzális orvosság a különféle betegségek kezelésére. A tengeri moszat tartalmaz nagy mennyiségű jódot, ezért célszerű enni azoknak, akik a probléma a pajzsmirigy és a jódhiány figyelhető meg.

Receptek hínár jönnek a legkülönbözőbb. Laminaria tökéletesen zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék és még sokan mások. A nagy plusz, és hogy van egy alacsony kalóriatartalmú, így ez egy igazi csemege azoknak, akik fogyni szeretnének. Ebben a cikkben fogunk beszélni, mi ízletes moszat állíthatók elő.

Receptek hínár

Saláta „Gourmet”

Hozzávalók: 500 g alga, 1 nagy kaliforniai paprika, 1 hagyma, só, bors és a növényi olaj.

Főzési folyamat: előkészítés hínár kezdődik, leforrázott forró vízzel szeletelt hagymakarikákkal. Hideg vízzel mossuk balra keserűség. Pepper kis darabokra vágjuk, összekeverjük a tengeri káposzta és hagyma. Saláta kikészített növényi olaj, adjunk hozzá ízlés szerint só és bors.

Saláta „szokatlan”

Hozzávalók: 400 g tintahal, 400 g alga, 150 g sütőtök, uborka 1, 1 tojás, növényi olaj, só, bors.

Elkészítés: Forraljuk a tintahal 5 percig, héja és csíkokra vágva. Sütőtök pépet (bőr nélkül), főtt a húslevest, hogy maradt a főzés a tintahal, majd is csíkokra vágva. Tojás és uborka szelet. Keverjük tenger kelkáposzta más termékekkel, és töltse növényi olajat. Kérésre friss tintahal helyettesítheti konzerv.

Saláta „Laminaria gombával”

Hozzávalók 1 csésze moszat, gomba 10 (átlagos méret), 2 tojás, 1 hagyma, 1 evőkanál tejszín, 2 kis savanyúság, majonéz, só, bors.

Előállítás: gombát vágjuk szeletekre, és megsütjük apróra vágott hagymát növényi olaj. Tojás és uborka foszlány, keverjük össze a tengeri káposzta és gomba. Készítsünk öntet: mix tejföl, egy kis majonézt. Kikészített egy salátát. Ha szükséges, sózzuk ízlés szerint, bors.

Finom receptek az alábbi hínár:

Saláta „egyszerű”

Hozzávalók: 300 g tengeri kelkáposzta, 2-3 tojás, zöld hagyma, majonéz.

Elkészítés: forraljuk fel a tojást, foszlány, keverjük össze tengeri káposzta és a zöld hagymát. Saláta majonéz.

Saláta „kitalálni”

Hozzávalók: 150 g alga, 50 g dió, 50 aszalt szilva, mazsola, 50 g növényi olajat.

Elkészítés: Öblítsük ki a diót és a grind, aszalt szilva, mazsola és egy kis gőz ki forró vízben, kis darabokra vágva. Minden mix, sózzuk növényi (olíva) olaj.

Saláta „Sea trükk”

Hozzávalók: 150 g alga 2 közepes alma, 2 friss uborka, 1 paradicsom, sárgarépa 1, 2 szál zeller, 3 evőkanál alacsony zsírtartalmú tejföl, só, bors.

Elkészítés: Öblítsük összes zöldséget is. Alma és sárgarépa lereszeljük, paradicsom és uborka kockákra vágva. Minden keverve moszat saláta és hagyjuk állni 5 percig. Tejföl, és ha szükséges, meghintjük zeller.

Ez nem minden receptek hínár. By the way, akkor könnyen csinálni a kísérletet, és felér az eredeti saláta vagy más edényt hínár. Ne félj attól, hogy összekapcsolják a különböző termékek, mert a végén lehet kapni egy teljesen új, ismeretlen ízét.