Recept Hercules Kashi

A világban vannak, legalább tizenöt ezer különböző típusú gabonafélék. Ebben a cikkben fogjuk megvitatni, hogyan kell elkészíteni kása Hercules.

Végtére is, zab vagy zabpehely tartják az egyik leghasznosabb gabonafélék. Gyorsan és ad egy jóllakottság érzését hosszú ideig, és ez az alapja a sok diéta fogyás. A titok az ilyen tevékenységét, hogy nem azonnal felszívódik a szervezetben, de fokozatosan, és ez lehetővé teszi, hogy egy személy egy másik jó ideje a vacsora után, úgy érzi, jóllaktak.

Sok fajta Hercules pelyhek. Típustól függetlenül, minden tartalmaz fehérjét, zsírt, és a különböző vitaminok. Mi a különbség a fajta zabpehely? A dolog, ezek a pelyhek. Csiszolva zab durva párolt puhára, majd nyomja meg a lapított. És, hogy milyen vastag pehely jött a sajtó függ, hogy valamiféle gabona, akkor kezelni kell. A, illetve, ahogy lesz főzött idején. Nagyon vékony pelyhek tökéletesen asszimilálódott, akkor is, ha nem teszi ki a főzés, hanem egyszerűen öntsünk forró tejjel vagy vízzel, és hagyjuk a fedő 10-15 percig.

Szóval, hogyan kell főzni kását Hercules. Először meg kell készíteni a ételeket, amire azért van szükség a felkészülés során a zabkása. Vegyünk egy kis pot, lehetőleg nem zománc, üveg kedvéért számítási arányok és a rendes kanállal.

Most elkészíteni a hozzávalókat. Nem számít, milyen receptet választja, az arányok változatlanok maradnak. Ebben a cikkben bemutatunk egy klasszikus recept herkulesi kása. 3 csésze tej meg kell venni egy csésze gabonapehely herkulesi. Hasonlóképpen állítjuk elő 1 evőkanál vaj, cukor és só.

Bár egyesek azt mondják, hogy a zabpehely - ez nem a far, azonban megköveteli az azonos gondos előkészítés. Meg kell rendezni zabpehely, kiválasztja azokat az egész maghéj és az őr részecskéket.

Az alján a pot kell önteni egy kis vizet, körülbelül annyira, hogy volt, hogy fedezze az alján 1 cm. Azután, hogy az edényt a tűz, és öntsük az előkészített Hercules pelyhek. Most öntsük a tejet, és minden jól keverjük össze. Valaki 3 csésze tej helyett inkább öntsünk keveréke pelyhek 1,5 pohár vizet, és azonos mennyiségű tejet.

Szüntelenül folyamatosan keverjük, főzzük kása alacsony lángon 7 - 10 perc. Ez idő alatt a pelyhek kell megduzzadnak és a tej sokkal kevésbé lenne. Most adjunk hozzá 2 teáskanál cukor, egy kevés sót (1/4 teáskanál) előállított vaj, és minden jól keverjük össze. Ezután távolítsa el a serpenyőt a tűzről, fedjük le az edényt, csomagolja egy meleg törülközővel, és hagyjuk további 10-15 percig.

Néhány módszer a főzés zabkása herkulesi abban különböznek, hogy a pelyhek kerülnek a már hozta a forró tejet. Milyen recept herkulesi zabkása választja meg - az ügyet érintő tisztán ízlés és a kényelem. Ha úgy döntött, hogy először felforraljuk a tejet, a legjobb, ha előre hozzáadjuk a sót és a cukrot, és csak egy perc pehely. A már kész kása, felveheti bármit: aszalt gyümölcsök, diófélék, gyümölcsök, különféle szószok és így tovább.

Mi különbözteti meg a klasszikus recept herkulesi kása re, például a jól ismert brit zabpehely?

Angol recept herkulesi zabkása feltételezi, először egy kicsit más arányban: 1 csésze gabonapehely 1,5 csésze tej. Pehely este töltött tejjel, és sózott, és a bal fedél alatt 20 percig. Ezután meg kell tenni a serpenyőbe kis lángon, és főzzük kása után 15 percig forrásban. Hagyok zabkása este és reggel felmelegedjen. Függetlenül attól, hogy édes vagy sós zabkása, etetés előtt tette hozzá tejfölt, vagy hideg tejjel.

Továbbra is csak a jó étvágyat kívánunk!