Mi főzni friss uborka télen, kivéve a saláták? Mi lehet főzni friss uborka és paradicsom vacsora: receptek

Uborka és paradicsom - a kedvenc zöldség minden egyes ember. Azonnal, amint jön a tavasz, és ott vannak az asztalon minden család. Ezek nem csak nagyon finom, hanem hasznos. De kevesen tudják, hogy mit lehet főzni friss uborka és a paradicsom mellett a saláták. És egy napon eljön az az idő, amikor minden nő kap erre a kérdésre. És mit tudunk ezekről a közös zöldség? Ez csak egy finom uzsonna?

Előnyei és hátrányai uborka

Érdekes tény, hogy ez a zöldség eszünk nem érett, de még mindig zöld. Amellett, hogy a frissítő íze, számos hasznos funkcióval. Hadd ne sokat, de tudom, hogy érdemes. Ez a termék az egyik kedves vendégek étkezési asztal, mert van egy nagyon kis fűtőértékű, azaz 13,5 kcal 100 gramm. Ezért, ha egy személy ül egy nagyon szigorú diéta, uborka mindig egy asszisztens ebben az esetben. Táplálkozási is ajánlom, akik túlsúlyosak is, mert a képességét, hogy szabályozza az étvágyat és hozzon létre egy jóllakottság érzését. Ez elősegíti, hogy jobb a fehérjék emésztését, így nagyon jó használni együtt a hús. Uborka van egy egyedülálló sajátossága - semlegesíti a savas vegyületek, amelyek megsértik a metabolizmus és az ólom, hogy a szervezet elöregedése. De azt se felejtsük el, hogy az előnyök csak akkor lesz a friss zöldség, pácolt itt nem fog működni. Tehát meg kell gondolni, hogy mit lehet főzni friss uborka, mivel ezek a leghasznosabbak. De ha egy személy magas savtartalma, szükséges korlátozni a készítmény alkalmazásával kapcsolatban. Szoptató anyák is korlátozza magát időben a használata az uborka, hiszen hasmenést okozhat a baba. Minden más kategóriába is nyugodtan kísérletezni, és jön, hogy lehet friss uborka.

Előnyök és árt a paradicsom

Az emberek, ez a zöldség nevezzük forrása a jó egészség. Paradicsom nem csak ízletes, hanem nagyon hasznos, mert sok vitamint (RR, B _6, B _2, A, E, K és mások). Továbbá, ezek tartalmaznak fruktóz, ásványi sókat, glükózt, jód, vas, magnézium, mangán, cink és nátrium. De a legértékesebb anyagot, amely megkapja a szervezet a paradicsom likopin, ami hőkezeléssel feldolgozott gyümölcsök még növeli annak tulajdonságait. Azt rákellenes hatását megöli a rendellenes sejteket. Számára ez a zöldség köszönheti élénk piros színű. Ezért biztos, hogy tudja, mit kell főzni friss uborka és paradicsom. Ha ez a saláta, az biztos, hogy fűszer növényi olaj a jobb felszívódás likopin. Ha egy személy depresszió - és azonnal hasznos „vörös gyógyítók.” A szerotonin, a bennük tartalmazott, segít szabályozni az idegrendszer, a második neve - „a hormon az öröm.” Vannak azonban olyan ellenjavallata a zöldség. Először - ez egy allergiás reakció, a második - betegségek, a mozgásszervi rendszer és a vesék. Nem tudnak enni kenyeret, halat, tojást és húst, bár mi nagyon szokott ez. Ez még élesen a kérdést, hogy mit lehet főzni friss uborka és paradicsom.

szokatlan saláta

Saláta - egy klasszikus a műfaj a receptek savanyúság, de van egy olyan étel, ami úgy tűnik, nagyon szokatlan hostess, az íze lesz meglepetés mindenki számára. Amellett, hogy a zöld színű zöldségek is magában foglalja a kiwi, menta és a metélőhagyma. Kikészített keverékével mártással, ami készült mustár, olívaolaj és citromlé. Hogy lesz egy csodálatos mellett a hús (steak, sertésborda). De mi kell főzni friss uborka, saláták mellett?

leves

Nyáron a meleg időjárás, szeretne valami üdítő. És itt jön a támogatás egy hideg uborka leves. Készíteni, tulajdonos kell kilogramm uborka liter tenyészet (növényi vagy hús választás), 200 g zsíros krémet, mustár íze, 6 mentalevél, 4 gerezd fokhagyma, 200 g füstölt hal (lehetőleg piros), zöld. Cook ez az étel nagyon egyszerű: uborka dörzsölni a reszelő, keverjük a levest mustárral, apróra vágott menta, tejföl és gyógynövények. Az elegyet nyomja össze a fokhagymát, adjuk hozzá a reszelt uborkát, és keverjük össze. Az így kapott levest tedd a hűtőbe néhány órára. Tálalás előtt, fel a hal tetejére, kockákra vágott. Ha szeretne egy étrendi beállítás, hogy kisebb kalóriatartalmú tejföllel. De ha ez a recept unalmassá, és ismét gondolni, hogy mit kell főzni friss uborka, akkor van több lehetőség.

ragu

Zöldségek Friss zöldségek egyszer kell tekinteni egy nagyon egyszerű és finom étel. Főzzük meg kell uborka, gomba, tejföl, fokhagyma, fűszernövények, kanál lisztet és a fűszereket ízlés szerint. Zöldség kell mosni, és vágjuk, tegye egy serpenyőben, és főzzük, amíg a folyadék. Ezután adjuk hozzá a fűszereket, sót, fokhagymát és a fűszereket. 10 perc eltelte után, adjunk hozzá egy szósz tejfölt és a lisztet. Pörkölt néhány perc alatt. Kitűnő köret e pörkölt lesz burgonyapürével vagy rizzsel. Nyári gyakran szomjas, ezért nyomja az a kérdés, hogy mit lehet főzni friss uborkát ital.

limonádé

Nagyon szokatlan tulajdonsága uborka, hogy könnyen össze nemcsak a fűszereket, hanem mézzel vagy gyümölcs szirupok. Ezért azok egy finom frissítő limonádé. Mert szükséges, hogy a hámozott uborkát és darál egy mixer. Add hozzá a citromlevet és a mézet. Következő szüksége lesz egy keverő után a keveréket jól kell felvert, add ásványvíz és keverjük újra. Ez limonádé lesz meglepetés még a leglelkesebb foodie. De minden nyáron ételeket. És amikor előrenyomuló hideg, szeretne kipróbálni valami friss és ízletes. Tehát meg kell gondolni, hogy mit kell főzni friss uborka a téli hónapokban.

pác

Ez a leves elég gyakori, de kevesen tudják, hogy hozhat létre egy sablont is, amely a megfelelő időben kapnak minden háziasszony. Ez a recept egyszerű eldönteni, hogy mit kell főzni friss uborka a téli hónapokban. A készítmény kell venni uborka, paradicsom, hagyma, sárgarépa, árpagyöngy, olaj, ecet, víz, só és cukor. Minden zöldség vannak vágva, vagy dörzsölje, majd kívánt esetben párolt növényi olaj. Miután egy pár percig árpa adunk hozzá, és ezt az elegyet 20 percig forraljuk. Ezután adjunk hozzá ecetet, és a reakciót leállítottuk 10 előforma további perc. A kapott étel bővült a tégely és elküldi a pincében.

Szokatlan ételek paradicsommal

Paradicsom lehet főzni sokféleképpen. Ezek szakács, felszáll, megszorította, sült, töltött, konzerv, sütni és főzni szokatlan desszertek. Ezért sok választ a kérdésre, hogy mit lehet főzni friss uborka és paradicsom. Mexikóiak és a spanyolok nagyon szereti ezt a vörös zöldség. Ő is része a világhírű salsa és püré leves gazpacho. Egy másik érdekes receptet, hogy jött hozzánk a Földközi-tenger, a pite paradicsom. Nagyon könnyen elkészíthető, de az íze nem hagy senkit közömbösen. Ha választani szélsőséges kísérletek segítségével elkészíti a paradicsom kocsonya. Ez pikáns étel, amely díszítik minden asztalra. Azt is dolgot, a paradicsom polip vagy lencsét, miután magukat szép kosarak zöldség. Supervitaminny koktél kapunk, ha egy keverőben keverjük össze a paradicsomot és a zellert. És az íze még felvidít.

Így a szakácskönyvek tele vannak receptek, amelyek nem nagyon jól ismerik a hétköznapi polgárok, de az ételek kiválóak. Ezért, ha úgy gondolja, hogy mit kell főzni friss uborka mellett saláták, csak vopolzuytes tippjeinket.