Kukoricapehely cukor nélkül: a kalória tartalma 100 gramm

Reggeli - a legkorábbi és legfontosabb étkezés a nap. Ezért fontos, hogy gondolni. A legtöbb ember, akkor lehet egyensúlyban, de reggel időt tölteni a főzés nem akar, és sokan inkább enni gabonafélék, betakarta őket tejjel vagy joghurttal.

Azoknak, akik követik a szám az elsőbbségi Kukoricapehely cukor nélkül. De itt Értékelések táplálkozási nem biztató, mivel ezek a termékek minősülnek, merész és teljesen haszontalan az emberre.

Mi a beszélgetést?

Az asztalon a modern ember gyakran jelennek kukoricapehely cukor nélkül. Ez egy sokoldalú falatozás, tápláló és ízletes, sok makro-és mikrotápanyagok. De általában úgy döntünk, hogy nem a haszon megfontolások, valamint vezérli a reklám. Általában a videóban vannak karcsú, mosolygós lány, amelyre a forgácsok talán a legjobb barátja, és a fő „bűntársa”, a fogyás.

Ám a gyártók is érvelt, hogy gabona fogyasztása segít fenntartani az egyensúlyt a vitaminok a szervezetben és csökkenti a súlyt. Sajnos, a dolgok nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. Tehát mielőtt vásárolni komolyan meg kellene fontolnia a racionalitás ilyen megszerzése.

technológia

Mik gabonafélék? Ez a vékony kruglyashi a kukoricaliszt. gabonatermelés technológia tartozik az amerikaiak - Kellogg testvérek, akik véletlenül sült tésztát olajjal és érdekelt az eredmény a vendégek elhaladó hely. Alakult hype volt kiváló reklám és értékesítési hamarosan növekedni kezdett. De az étel tűnt nyájas, és vállalkozó alkotók fűszerezve cukor pehely.

A technológia olyan, hogy az átalakítás előtt be Gabonapehelyek áthalad több kezelési szakaszban, majd főzött édes szirupban-sózott és pörkölt egy kemencében. Már az utolsó keveredik töltő- vagy mázzal.

Azok számára, akik a diéta

A legfontosabb kérdés, azok számára, akik szeretik a kukoricapehely cukor nélkül - kalória. Függetlenül attól, hogy magas egy ilyen terméket? Azonnal meg kell ijeszteni a rajongók pelyhek - ki mintegy 360 kalória 100 gramm. 80 gramm ez az összeg - szénhidrátok. Természetesen a diéta egy élvezet az ilyen mutatók nem jók, és szükség van, hogy jelentősen korlátozza. Különösen, hogy a fehérjék a pelyhek majdnem ott, valamint a zsír.

Ezért nyugodtan lehet cáfolni nyilatkozat hirdetők is megy a diéta, a pelyhek. Az ilyen elmélet, van egy millió lefoglalására. Először is, egy napi étkezés vétel helyére kukoricapehely cukor nélkül. Kalóriatartalom 100 gramm nem teszi lehetővé, hogy enni egy nagy részét, így van, hogy elégedjenek meg a vacsorát, amely 50-60 gramm gabona sovány tejjel. Egy ilyen ellátás nem raspolneesh!

Másodszor, a pelyhek nem telítődnek, és az ember hamar úgy érzi, mintha ő nem eszik semmit. Érzetek megtévesztő, és így mi magunk provokálni a súlygyarapodás. Megéri szenved hasonló diéta? Alig!

A készítmény

A tápanyag-összetétele is lehetséges, és nem vitatkozni. Elvégre előkészítése során szinte az összes vitamin megszűnt, és a kimenet a fogyasztó megkapja az „üres” termék tarkított tartósítószerek, ízfokozók, aromák és stabilizátorok. Hogy ez gyakran nem értenek egyet szerelmesek gyors reggeli. Számukra a kukoricapehely cukor nélkül, fotó a csomagoláson, amely felhívja egyesületek egészség és a természet úgy tűnik, a megtestesítője a tisztaság, a természetesség és az öröm.

Előnyei és hátrányai

Szóval, mi a jó és mi a rossz az egészségre hozza kukoricapehely? A listát a pozitív dolgokat lehet írni gyors főzés, étvágygerjesztő illat, a képesség, hogy csatlakoztassa a készüléket a tejjel, kakaóval és lekvárral. Ha a gyermek eszik gabona természetes gyümölcslé, ásványvíz vagy gyümölcs darabokat, mint egy koktél mindenképpen hasznos. További előnye a terméknek nincs!

Kukoricapehely cukor nélkül nem segíti a fogyás, hanem éppen ellenkezőleg, elhízáshoz vezet. Tehát a komolytalan a termék használata provokálja az étvágy növekedése, valamint a megjelenése az allergiás reakciók. By the way, az allergia is előfordulhat abszolút mindenkit, ha van egy része, pálmaolaj. Az emberek rossz egészségi van kialakulásának kockázata a krónikus betegségek tisztító, légúti és keringési rendszer. Megzavarta a gyomor, és egy egész galaxis az orvosok egyetért azzal, hogy pelyhek befolyásolják az endokrin rendszer, a pajzsmirigy.

Sajnos, a pelyhek válthatnak onkológia! Minden annak a ténynek köszönhető, hogy az anyag keletkezik akrilamid pörkölés során. Ez egy erős karcinogén, hogy felhalmozódik a szövetekben, amely egy rákos daganat. Sokkal nem kell félni, mert ez az eredmény érhető el a túlzott használata pehely.

Az egészségre!

Figyelembe véve az összes fenti, szükséges, hogy a példát legalább egy márka, gyártó pehely. Ezt az ajánlatot a fogyasztók pehely kukorica cukor „Ahhoz, hogy az egészség”? A gyártók elhelyezése a terméket, mint egy szimbiózis a természetes kukorica dara, cukor, méz. Mindez alapján a vitaminok és ásványi anyagok. A márka négy fajta: mázas cukorral, mázatlan, Miodowa és cukrot helyettesítő. Javasoljuk, hogy használja a terméket a reggeli joghurt, tej, joghurt.

Sok szülő tervezi, hogy vásárol a gyermek gabona kukorica cukor „Ahhoz, hogy az egészségre.” Vélemények más ügyfelek ugyanakkor érzékelhető, mint a motiváció, vagy antimotivatsiya vásárolni. Ízlés szerint a pelyhek gyakorlatilag nincs panasz. Gyerekek azt mondják, hogy a termék egy finom, édes és ugyanakkor egyszerű. Ezekkel pelyhek szívesen tejet és joghurtot, valamint a kakaó, inni akkor is, ha nem tetszik. De itt van a túlzott édesség nem mindig úgy tűnik, megfelelő, és így a gyerekek ne tegye a terméket egy kultusz. Felnőtt reagálnak a fogyasztók inkább semleges. Zavaros a túlzott édesség, és az a tény, hogy hamarosan a reggeli után szeretnék enni.

Vásárlási tanácsok

Tehát, ha a gyermek (vagy magad) is szeretné, hogy kényeztesse magát és vesz kukoricapehely cukor nélkül, akkor az alábbi néhány egyszerű tanácsot táplálkozási, hogy megvásárolja a terméket, mint ártalmatlan.

Először is, olvassa el a készítmény és válassza ki a terméket, nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat és vitaminokat tartalmaz.

Másodszor, ne helyezze az gabona-, mint az egészséges táplálkozás, és beszél a gyermek a veszélyeket a túlzott alkoholfogyasztás.

Harmadszor, nem táplálja a babát gabona éhgyomorra, és vésd a desszert kíséretében túró, joghurt, gyümölcslé. Így hasznos termék nagyobbnak kell lennie, mint a pelyhek. Ha adsz a gyermeknek egy tányér kukorica, a többi édesség lehet szüntetni, különben nem lesz túl sok cukor. Tehát a lényeg - mértékkel, és minden olyan termék nem árthat!

Jó étvágyat!