Köszvény: A táplálkozás nagyon fontos!

A köszvény - ez a betegség, ami sérti az anyagcsere folyamatokat a szervezetben. A köszvény betegek diéta nagyon fontos ez a célja, hogy csökkentse a formáció az emberi test húgysav. A megfelelő táplálkozás jelentősen javítja a beteg állapotát, vannak esetek, amikor az étrend, a betegek teljesen felépül, és a betegség tünetei eltűnnek.

Köszvény. Diet. Ami nem kívánatos enni?

Az olyan betegségek, mint a köszvény diéta kizárja gazdag termékek purinokhoz. Ehhez nagy mértékben csökkenti a húsfogyasztás és ételek belőle, különösen a sertés- és marhahús. Az ilyen betegség kívánatos, hogy előnyben birka, mivel nem tartalmaz egy kis mennyiségű purinok, összehasonlítva a sertés és marha. Ugyancsak gazdag purinok máj, vese és a tüdő, hogy van, ezek a melléktermékek is kívánatos, hogy megszüntesse a diéta. Meg kell teljesen kizárni termékek, mint a kolbász és a különböző húsok. Ugyancsak nem ajánlott fogyasztani húslevessel és ételeket készített annak alapján. Meg kell korlátozni a használatát az élelmiszer baromfi, hal és ételek tőlük, különösen vonatkozik ez a sózott hal termékeket. Azt is teljesen zárni az étrendből hüvelyesek, bizonyos típusú bogyók (málna, áfonya, füge és a szőlő) és a gombát. Nem kívánatos, hogy enni spenótot és saláta, valamint megszünteti a mustár, bors és különböző fűszerek, kivéve a babérlevelet és ecetet.

Teljesen kizárt italok, mint a kakaó és a kávé. A főzött tea ne legyen túl erős az ilyen betegségek köszvény. Diet kizárja továbbá az alkohol, azt nem lehet alkalmazni minden olyan esetben, mert csak késlelteti a kimenetet az emberi test és a húgysav. Ezért az alkohol kell teljesen tartózkodni.

A diéta célja, hogy megelőzzék a túlsúly, mert a túlsúly, ha a húgysav kiválasztásában nehezebbé válik. Azaz, a betegek fogyasztás korlátozására a zsíros ételek és termékek. Azt is fontos megjegyezni, hogy semmilyen körülmények között ne éhen.

Diéta a köszvény. menü

Egy ilyen diétás menüt is meglehetősen változatos, fontos csak, hogy megszüntesse a fent említett termékeket. Ebben a betegségben, mint a köszvény étrend ivás sok folyadékot. Hasznos a különböző gyümölcsitalok, teák, zöldségek és vadrózsa. A lúgos víz is ajánlott, hogy megkönnyítse hasítása különböző vegyületek húgysav és urát lerakódás megakadályozására az ízületek.

Ebben a betegségben, mint a köszvény diéta alapja a használata zöldségek, mint a paradicsom, répa, uborka és sárgarépa. Az is nagyon hasznos köszvény mandarin, citrom és a narancs. Diéta írja elő a tej és tejtermékek, kivéve csak a zsíros sajtok. Célszerű enni tojást, diót és élelmiszereket tartalmazó növényi zsírok.

Érdemes megjegyezni, hogy az olyan betegségek, mint a köszvény diéta kiegyensúlyozottnak kell lennie. Nem kell sokat eszik vagy éhen, de néha tripla böjt nap is lehetséges.