Húsmentes étkezés rizs: receptek

Húsmentes étkezés rizs Nincsenek magas kalóriatartalma. Ezek azonban nagyon hasznos és tápláló. Könnyen, hogy az asztalra a Nagy keresztény böjt, valamint ha egy vegetáriánus.

Főzni húsmentes étkezés rizs? Az receptek nézzük egy kicsit tovább. A figyelmet fognak bemutatni néhány fogás a főzés, amelyhez szükség van multivarka, sütő és főzőlap.

Lépésről lépésre receptek a főzés rizs

Bizonyára sokan tudják, hogyan kell elkészíteni a finom hazai pilaf. Azonban a poszt használni az állati eredetű termékek tilos. Ebben a tekintetben, úgy döntöttünk, hogy cserélje ki őket aszalt gyümölcs. Köszönet nekik, akkor egy édes rizs, amely lehet enni reggelire, és ebéd vagy vacsora.

Tehát mi a hozzávalókat meg kell, hogy étkezés rizs multivarka? Édes pilaf kell készíteni:

• napraforgóolaj - 4 nagy kanál;
• mazsola, kimagozott sötét - ½ csésze;
• sárgabarack édes húsos - ½ csésze;
• Aszalt szilvát - 4 db.;
• Ábra hosszú (használhatja előfőzött) - 1,5 csésze;
• szűrt ivóvíz - 3.5 csészék;
• asztali só - belátása;
• őrölt fahéj - kötelező.

jelfeldolgozó egységek

Húsmentes étkezés rizs kell kezdeni főzni összetevők feldolgozása. Ehhez minden alaposan meg kell szárítani kiválogattam, majd meleg vízzel, feküdt ki egy mély tálba, és öntsünk forró vizet. Miután 7-10 perc újra öblítjük és szárítjuk alkalmazásával darázsvászon.

Ami a hosszú szemű rizs, ez is mossuk a szitán a teljes átláthatóság vízzel. Később far erőteljesen rázzuk.

hőkezelés

Húsmentes ételek rizs multivarka elő elég gyorsan. Erre a spread napraforgóolaj és szárítjuk a tálba eszköz. Mellesleg, mielőtt a szárított sárgabarack és aszalt szilva Kisebb foszlány.

Ebben a készítményben, az összetevők előállítása A „Bake” 3-5 percig. Ebben az esetben nem sült aszalt gyümölcs, de csak elérjék lágyítására. Miután a termékeket kiemeli az ízét, hogy elterjedt a rizs, gabona, és adjunk hozzá tiszta vízzel. Ambassador összetevők, keverjük őket, és közel. Mint ilyen, a csészéket készítünk az oltás üzemmódban 25 percig. Ezalatt az idő alatt a rizst felszívja az összes nedvességet, és légy omlós.

Ha fél óra után gabonafélék merev maradt, majd keverjük az edény, fedjük le és hagyjuk egy fűtési mód, még egy darabig.

Megfelelően kebelezni

Húsmentes ételek rizzsel a táblázat csak meleg. Ez az édes pilaf lefektetett lemez és ízesített őrölt fahéj (opcionális). Ahhoz, hogy az asztalra úgy, ebédet lehet szolgált egy szelet kenyeret és egy csésze forró teát.

Rizs ételek: receptek egyszerű és olcsó

Próbáltál már a rizs leves? Természetesen nincs ilyen ember, aki erre a kérdésre válaszolni nemleges. Végtére is, az első rizs ételek nagyon népszerűek orosz családok. De mit tegyünk, ha ragaszkodik a nagyböjt? Ebben az esetben, a leves kell készíteni nem a húst, és a növényi húslevest.

Tehát, az első tál zöldséges rizs használata szükséges a következő összetevőket:

• Egy közepes méretű burgonya - 2 db.;
• Friss sárgarépa - 2 db.;
• nagy hagyma - 1 fej;
• hosszú rizs - ½ csésze;
• szűrt ivóvíz - 2 l;
• jódozott só és fekete bors - ízlés;
• Friss fűszernövények - ízlés szerint.

komponensek előállításakor

Diet rizsételeiről jól alkalmas azok számára, akik szeretnék elveszíteni egy pár extra kiló. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ezek nem túl magas kalória, de hasznos és tápláló.

Mielőtt elkezdené főzés rizs leves, körültekintően kell kezelni az összes termék. Minden zöldség alaposan mosni és tisztítani, majd folytassa a finomítására. Burgonyát és a hagymát apróra vágott apró kockákra és a sárgarépát lereszeljük.

Szintén külön mossuk rizs gabona a szitán, és rázza meg erősen. Ami a zöld, az öblítést és apróra vágjuk, egy késsel.

főzés leves

Jellemzően húsmentes ételek zöldséges rizs kész nagyon gyorsan. És a rizs leves ebben - sem kivétel. Annak teljes felkészítés akkor kell kb 40 perc.

Tehát, hogy étrendi első étel, vegyünk egy mély tálba, és forraljuk fel tiszta vízzel. Aztán elterjedt a burgonyát kockákra és hosszú rizs. Keverjük össze, és sózott összetevők, a fedél fedővel, és főzzük fél órán keresztül. Ezalatt az idő alatt, mind a termékek váltak teljesen puha.

főzés sült

Ahhoz, hogy a rizs leves nem tűnik túl nyájas, akkor biztosan adunk növényi zazharku. Annak előkészítéséhez vegyünk egy mély serpenyőben, és melegítsük a növényi olaj benne. Ezután a forró serpenyőben elterjedt a reszelt sárgarépát és a kocka a hagymát. Keverjük össze a terméket, a sült egy bőrpír és az átláthatóság. Végén a bors és só.

Az utolsó szakaszban a készítmény

Miután a táptalajt készítünk, akkor azonnal elterjedt sült zöldségeket és fűszernövényeket. Keverjük össze minden összetevő, azok melegítjük körülbelül két percig, és eltávolítjuk a lemezről. Ebben a formában az étel ragaszkodnak a fedél alá ¼ óra.

Benyújtása az első ételeket az asztalra

Ragaszkodva rizs leves növényi sütéshez a motorháztető alatt, akkor öntünk a lemezekre, és bemutatott az asztalra. Amellett, hogy ez az étel, hogy saláta, friss paradicsom és uborka.

Főzés rakott rizs és gombák

Rice ételt a sütőben eltérő lehet. Azonban úgy döntöttünk, hogy jelen van a legegyszerűbb recept, ami jó használni a böjti időszak alatt. Annak végrehajtására van szükség:

• Ábra hosszú - 300 g;
• Friss gombák - 200 g;
• fehér hagyma - 1 nagy fej;
• Friss sárgarépa - 1 nagy darab.;
• napraforgóolaj - körülbelül 50 ml;
• Friss zöldek - saját belátása;
• bors és tengeri só - ízlés szerint kell alkalmazni.

Az előkészületekkel

Mielőtt sütni rizs ételt a sütőbe, akkor elő kell készíteni az összes hozzávalót. Hosszú rizs alaposan kiválogattam, elterjedt a szitán, mosott, erősen változó kezét, és rázzuk össze. Hagyma hámozott és apróra vágott apró kockákra. A pontosan ugyanolyan, és a friss gombát. Ami a sárgarépa, tiszta és dörzsölje egy durva reszelő. Szintén külön öblítjük zöldek és apróra vágjuk, egy késsel.

Pre-hőkezelés egy tányéron

Elkészítéséhez sovány rakott a kemencében minden fő komponensek dolgozzák fel a lemezt. Ehhez óvatosan pörkölt gombát napraforgóolaj, majd hagyjuk lehűlni, és zúzott egy pép segítségével egy mixer. Ugyanebben serpenyőben Passer hagyma kockák és reszelt sárgarépával.

Ami a hosszú szemű rizs, majd felforraljuk sós vízben, amíg félig-lágy állapotban. Ezután, hogy alaposan mossuk, és rázzuk egy szitán.

alkotó húsos

Lean rakott rizs kialakított meglehetősen gyorsan. Erre a célra főtt árpa került egy mély tartályba, majd hozzáadjuk az őrölt gomba, pirított zöldségek, apróra vágott fűszernövények, só, bors. Az összes termék alaposan összekeverjük, és azonnal elterjedt egy kikent növényi vaj formában. Végén a gondosan tömörített kanalat.

A hőkezelési folyamat

Miután gombás ragu van kialakítva, hogy azonnal küldeni a sütőbe. Készítsünk egy étkezés egy hőmérséklet 200 fok 42 perc alatt. Ezalatt az idő alatt a rakott jól kell, hogy megragadják, és vált arany.

Hogyan kell alkalmazni a sovány étel az asztalra?

Előkészítése puding, azt részlegesen lehűtjük, majd darabokra vágva adagolt. Miután ez az étel terjedt át a sima agyaggalambok és azonnal bemutatta az asztalra. Ha kívánatos, hogy további teszik mártást. Ebből a célból, a paradicsompüré vízzel hígítjuk, hozzáadjuk őket a cukrot és a sót ízlés szerint, majd forraljuk néhány percig a magas hő. Néha sűrűségű mártogatós bevezetjük egy kis lisztet vagy burgonyakeményítő.