Hogyan kell főzni a kapelánhalászati?

Kapelán gyakori hal diéta. Ez nem csak finom, hanem hasznos. Kapelán tartalmaz nagy mennyiségű fehérje, amely nem halmozódik koleszterin emberekben. Ezen túlmenően, ez a kis hal tartalmaz ugyanolyan mennyiségű vitaminok és a hús. Ezért ez a termék nagyon szükséges, az emberi test és jelen kell lennie az étrendünkben. De van, hogy tudja, hogyan kell főzni kapelánhalászati az étel kiderült ízletes és tápláló.

Mivel a viszonylag alacsony ára kapelánhalászati, ez nem tekinthető a finomságokat, és megvizsgálja a napi étkezés. Valójában azonban ez a hal nagyon finom. Lehetőség van megsütjük, főzni, és még sütni. A lényeg, hogy tudja, hogyan kell főzni finom kapelánhalászati.

Ha gyakorlatban az egészséges életmód , és inkább a főtt étel, akkor a halak lehet forralni. Erre Vizet forralni és merítsük forró vízben csak. Akkor meg kell, hogy csökkentse a hőt. Fedjük le az edényt jobb megtartani zárt tartani az ízét a hal.

Mielőtt kapelánhalászati főzni egy serpenyőben, akkor jobb, ha felforraljuk, amíg megpuhul. Ez annak biztosítására, hogy a sütés után vált lágy és gyengéd. Kapelán nem nagyon olajos hal, ezért előzetes főzet teszi finomabb.

Itt van egy egyszerű recept, hogyan kell főzni kapelánhalászati. Szükséged lesz egy fél kilogramm kapelánhalászati. Hal kell mosni és szárítani egy papírtörlővel. Ezután megszórjuk borssal, sóval és öntsük a citromlevet. További megsütjük szokásos módon breading lisztet, és a sütőolaj. Mivel szakács kapelánhalászati legyen rövid életű, szükség van, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem overcook. Fish kéne ropogós, de nem túl száraz.

Kapelán tökéletesen együtt az összes zöldség, rizs, burgonya. Itt egy példa, hogyan kell elkészíteni kapelánhalászati burgonyával. Mivel az elején a halat kell mosni, majd vágni, elválasztjuk a filé a csontok. Ezután szórjuk meg fűszerekkel azt tetszése. Fry egyes filé a serpenyőben, annak előtápláltuk lisztet. Azután, hogy a halat egy speciális serpenyőben, kikent. A második réteg egy burgonya, főtt és szeletekre vágva. Az edényt bekenik tejfölös megszórjuk sajttal. Akkor küldje el a halat a krumplit a sütőben. Sütjük, amíg aranybarna.

A megkülönböztető jegye a kapelánhalászati van a gyors elkészítését. Ez nagyon hasznos, ha az idő korlátozott. Főzni kapelánhalászati gyorsan? Ehhez a tiszta és vágjuk a hagymát félgyűrűt. Kenjük be egy olajozott tepsibe. Ez lesz az alapja az étkezés. Felső réteg készítünk kapelán. Majonéz mix borssal és sóval. Tetszőleges fűszerekkel és egy kis citromlevet. Keni hal főtt keverék és tegye a sütőbe. Főzési ideje körülbelül 30 perc. Kapelán, így elkészített, máris fogyasztható, forrón, és ez lehetséges, és ha lehűl. Ő jó semmilyen formában. Kapelán, sült a sütőben, hasznosabb, különösen az emberek betegségben szenvednek az emésztőrendszerben.

Annak ellenére, hogy ez a hal nem tekinthető csemege, ez lehet egy csodálatos kiegészítője az asztalra. Ehhez csak meg kell tudni, hogyan kell főzni kapelánhalászati, hogy ez volt gyengéd és finom.

Kapelán nemcsak főtt és sült. Azt is sózott. A pác használt összes gyógynövények és fűszerek. Legjobb a bazsalikom, a kapor, koriander és a petrezselymet. Ez lehet etetni halat mártással mustár vagy akut, ami hozzá egy kis citromlé. By kapelánkvótából tökéletes zöldség vagy saláta. Bármilyen halétel jól megy fehérbor jó minőségű. A tippeket és előkészíti az egyik ételeket. Vacsora lesz szép, és ami a legfontosabb hasznos.