Hogyan enni grapefruit. Helyes hozzáállás citrusfélék

Népszerűsége grapefruit nyerte nemcsak azért, mert a szokatlan íz, hanem nagyobb mértékben köszönhető a tévhiteket tulajdonságaik és eredetét. Több mint 100 éve, vita és a pletykák körülvevő citrus, még az a kérdés, hogyan kell enni grapefruit, következetesen rangsorolva a viták zajlanak a gasztronómiában. Valaki azt mondja, hogy - a hibrid narancs és citrancs, és valaki azt állítja, hogy a grapefruit - a szelekció következtében, azonban eddig senki nem volt képes előállítani ezt a gyümölcsöt mesterséges eszközökkel. Ő jóvá a gyógyászati tulajdonságokkal egyszerre és azonnal hívják veszélyes az egészségre. De meg kell mondani, hogy ezek egyike sem feltételezések nem talált bizonyítékot 100% -os.

Mint minden más citrusfélék grapefruit gazdag vitamin P, C, B1, D. Azt is tartalmaz ásványi sókat.

Hogyan enni grapefruit, így továbbra is hasznos vitamin? Természetesen nyers formában, de a helyes. Ez hasznos lesz a helyreállítás során olyan súlyos betegségben, miután a mentális fáradtság vagy fizikai stressz. Friss grapefruit és normalizálja az emésztőrendszer. De ahhoz, hogy vegyenek részt a még mindig nem éri meg. Van még grapefruit diéta, amely világosan felismerhető nem biztonságos. Számos lé hátrányosan nyelőcső nyálkahártyájának, orális. Ez azért van, mert a grapefruit nagyon magas savtartalma. Hogyan enni grapefruit fogyni? Önmagában ez nem segíti a fogyás, csak segíti az emésztést. Gyakorlat nélkül, és nincs általános csökkenése kalóriát fogyasztott grapefruit termékek nem segít a fogyásban.

Fontos és lényeges kérdés, hogyan kell enni grapefruit? Citrus eszik rendes szabályok nem működnek itt. Szóval, itt van az eljárás:

• Először is a gyümölcs kell mossuk szóda, lehetőleg meleg vízzel. Meg kell mosni, amíg a citrushéjból.
• Ezután meg kell törölje szárazra.
• Most arra van szükség, hogy vágja le a héja - szépen tetején vízszintes metszete, hogy ne bántsd a húst.
• Belül, a közepén meg nem jelenik a „bar” - el kell távolítani, vagy vágni.
• Egy kis csap le a pépet egy kanállal, hogy egy gyümölcslé.
• A kapott behúzás elalvásért cukrot, körülbelül 2-4 teáskanál. Most prodavlivaya pép, öntsük a levét egy másik tálba. És mindaddig, amíg a gyümölcs száraz.
• A keveréket gyümölcslé és cellulóz kell önteni poharakba.
• Minden pohár cukor hozzáadására, egyébként a lé túl keserű és savanyú.

Sokan szeretnék tudni, hogyan kell enni grapefruit egészére, nem szorította a levet. Nagyon egyszerű - vágja félbe, és enni egy kanállal. Az a tény, hogy minden keserűségét grapefruit szereplő közötti válaszfalak a szeleteket, így enni el a húst egy kanállal óvatosan, hogy ne érjen ezek keserű partíciókat.

Nem kevésbé sürgető kérdés, hogy mikor kell enni grapefruit - étkezés előtt vagy után? Ha ez az étkezés előtt, ez jó étvágyat, és miután - segíti az emésztést. Tehát, ha enni grapefruit, úgy dönt, a szigorú szabályok az ő felvételi ott.

Mint sok más termék, grapefruit számos mellékhatása és ellenjavallata, tudnia kell:

• Mint minden citrusfélék, grapefruit egy erős allergén, ezért nagyon óvatosan kell adagolni a gyermekek étrendjét.
• Grapefruit nem kompatibilis a vétel bizonyos gyógyszerek. Például, ha olyan gyógyszereket szed, hogy csökkenti a vérnyomást, van ez a Citrus nem tudsz, mert képes arra, hogy növeli a hatását a gyógyszer.
• Nem lehet enni grapefruit gyomorfekély, gyomorhurut, vastagbélgyulladás, epehólyag-gyulladás, vesegyulladás, májgyulladás. Azt is érdemes korlátozni a használatát, ha szenved gyomorégés.

Mint látható, a szabályok, hogyan kell enni grapefruit, és sok közülük érdemes meghallgatni. Ellenkező esetben fennáll a veszélye, hasi fájdalom, alacsony vérnyomás és a magas savtartalma.