Főzni meatless bableves? receptek

Bableves lean - tökéletes változatossá menük alatt a nagy ortodox ünnepek. Ennek előkészítése étel használhatja zöldbab, szárazbab vagy konzerv fehér és vörös vesebab.

Bableves karfiol lean

Ez az étel Kiderül rendkívül illatos, hasznos és kielégítő. Szájban kissé emlékeztet a sok kedvenc levest. Ezért is próbált azok az emberek, akik nem igazán szeretik az egyedi illata a karfiol. Ez szinte nem érezhető, de a használata is hatalmas. Cook meatless bableves karfiol azonnal 2-3 napig, mert állás után ő lesz csak ízletesebb.

Termékek elkészítéséhez leves

Meg kell a következő összetevőket:

• fehér bab - 190 g (nélkül felső üveg);
• Sárgarépa - 1 db.;
• Az édes paprika - 1 db.;
• villák karfiol - 250 g;
• érett paradicsom - 3 db.;
• Burgonya - 4 db.;
• hagyma - 1 fej;
• keverék paprika;
• só;
• szerecsendió;
• curry;
• Finomított olaj - 30 ml.

Főzni?

Bármilyen bableves - lean (recept alább), vagy füstölt csirke - kezdődik a felkészülés a fő összetevője - a babot. Ahhoz, hogy jobban Seethe, annak előre áztatott hideg vízzel legalább 3-4 órán keresztül, előnyösen egy éjszakán át. Miután öntenek a bankot egy pár liter vizet, adjunk hozzá bab, egy csipet sót, és tegye a tüzet. Főtt bab körülbelül 1,5 óra. Annak érdekében, hogy ne pazarolja az idejét előkészítése zöldségek. Burgonya kockákra vágott, felöntjük vízzel, sózzuk meg, és egy kicsit főzzük, amíg a fele.

Egy serpenyőben öntsünk növényi olaj, melegítsük fel, és elterjedt az apróra vágott hagymát. Fry, amíg átlátszó és adjunk hozzá apróra vágott sárgarépát egy közepes reszelő. Néhány perc múlva, tegye az apróra vágott kaliforniai paprikát. Amikor a zöldségek enyhén pirított, megszórjuk őket fűszerekkel, keverjük, és adjuk hozzá a reszelt paradicsom vagy paradicsomlé. Hagyjuk 5-6 percig, hogy bánkódik. Továbbá, a burgonya által készített serpenyőben, elterjedt a vízzel, amelyben azt főzve. Ez is hozzá a karfiol virág és fedjük be egy fedővel. Tovább főzzük, amíg a főtt zöldségek tömege. Egy serpenyőben a kész bab vízzel pótolta, hagyjuk forrni, és elterjedt növényi tömeget. Ha szükséges, egy kevés sót, forraljuk fel, és kapcsolja ki. Ragaszkodjon 10-20 perc. Szolgált meatless bableves forró, meghintjük apróra vágott fűszernövényeket. Ha ez nem áll ellentétben a szabályok böjt, akkor adjunk hozzá egy kanál tejfölt. Jó étvágyat!

Húsmentes bableves multivarka

Cook ez az étel a multivarka - igazi öröm: a víz nem forraljuk el, bab nem emészthető, nem éget semmit. Leves fordul tápláló és illatos.

összetevők:

• vörös bab - 190 g;
• sárgarépa és a hagyma - 1 db.;
• Finomított olaj - 30-40 ml;
• Burgonya - 3-4 db.;
• fűszerek;
• főtt tojás - igény szerint.

főzés leves

Ez meatless bableves, valamint az előző, elkezd főzés főzés bab. Ezt meg lehet tenni multivarka, amivel „tűzoltó” program, illetve a könnyebb felforraljuk előre a lemez. Ahhoz, hogy húsmentes leves volt még teljesebb, felkészülni utánpótlással. Ebből a célból, a csészét öntjük Multivarki finomított növényi olaj (a legfinomabb fordulattal kukorica), adjunk hozzá néhány reszelt sárgarépa, apróra vágott hagymát, és tegye a kijelzőn Multivarki program „Bake” 20 percig. Sült zöldségek 7-10 percig, időnként megkeverve, hogy elkerüljék perzselt. Ez idő alatt a burgonya állítjuk elő és a maradék sárgarépa (tisztítani, mosni és vágjuk kockákra). Add, hogy a tálba Multivarki ha a töltés befejeződött. Ott is elterjedt az áztatott babot. Adjunk hozzá egy pár liter vizet, és hozott egy „tűzoltó” módban. Automatikusan van kitéve 2 óra, de előállítására leves elegendő 1.5. 10 perc múlva a főzés vége hozzá a levest fűszerek, gyógynövények, és ha ez nem ellentétes a szabályokkal koplalás, reszelt főtt tojás. Minden meatless bableves kész. Jó étvágyat!

Gyors leves konzerv bab

Ez a recept lesz releváns, ha az idő nem elég, és a vacsora főzni szükség. Egy serpenyőbe öntsünk 2 liter vizet, adjunk hozzá önkényesen szeletelt burgonyát, körülbelül 4-5 db. Miközben főtt, előkészíti kitöltésével. Erre a célra a hagymát és a sárgarépát tisztítani, mosni és a föld között. Érett paradicsom öntsük a forró vizet, és távolítsa el a bőrről. Akkor is, apróra vágott vagy dörzsölni a reszelő. Nyitott pot bármilyen konzerv bab, a folyadékot dekantáljuk, és a babot mossuk folyó víz alatt. Egy serpenyőben öntsünk finomított növényi olaj, felmelegedjen, és adjuk hozzá a hagymát. Amikor világossá vált, feküdt ki a sárgarépát, keverjük megsütjük egy pár percig, majd adjuk hozzá a felaprított paradicsomot. Fry egy perc 5. Miután az összes zöldséget készek, elterjedt egy serpenyőben készített bab, bemelegítés 3-4 percre, majd vegyük le a tűzről. Amikor a burgonya főtt, elterjedt a tartalmát egy serpenyőben sütés (hagyma + sárgarépa + bab), így felforraljuk, hozzáadjuk a fűszereket, a sót. Forraljuk néhány percig, majd tegye a felaprított fűszernövényeket, és kapcsolja ki a tűz. Adj egy kis sört. Minden szó egy fél órát, és kielégíti az első étel kész.