Főzés hal sütemények a különböző receptek

Fish, köszönhetően a magas fehérje tartalommal, hasznos telítetlen zsírok, valamint esszenciális vitaminokat és ásványi anyagokat, egy nagyon értékes termék, ami mindig benne van az étrendben. A hal is sütjük egy serpenyőben, főzni egy dupla kazán, sütjük a sütőben. Megmutatjuk, hogyan lehet hal sütemények.

Ez a finom és egészséges étel, mint a hal sütemények is főtt különböző módon. Tekintsük először a hagyományos recept. Egy font hal (érdemesebb választani halak, amelyek az alacsony csont, például tőkehal) lesz szükség száz gramm fehér kenyér nélkül kéreg, egy vagy két izzó (mérettől függően), egy fél pohár tej áztatás a kenyér, tojás. Szintén ehhez körülbelül ötven gramm zsírt, azonban, ha a halolaj gazdag, ez a komponens lehet szüntetni. Ott lesz szükség liszt vagy zsemlemorzsa a obvalivaniya szelet és olaj a sütéshez.

Elkezdjük főzni hal sütemények. Burke hal, elválasztó filé. Egy darab kenyeret tejbe áztatott. Ezután a halszeleteket, préselt kenyér és hagyma grind egy turmixgépben vagy daráló. Ott is hozzá a zsírt. A kapott darált gyúr, vezetni azt a tojást, a sót és a szezon ízlés. A kész cutlet masszát darabokra vágjuk, lepim pogácsákat és összeesik azokat liszt vagy zsemlemorzsa. Fry pogácsákat egy serpenyő, esztergálás egyik oldalról a másikra. Akkor sült karaj Összecsukható fenekű edény (lehet közbeszór a sült hagyma), adjunk hozzá egy kevés vizet, hogy az alsó és főzzük a halat sütemény tíz percig kis lángon.

Ha azt szeretnénk, hogy főzni hal szelet sovány, akkor törölni kell az összetevők felsorolásában, tojás, szalonna és a tej. Akkor például, hogy kihasználják ezt a receptet. Egy font kész halfilé kell kb 200 gramm fehér kenyér vagy kenyér, fokhagyma gerezd, egy csokor friss fűszernövények. Ahhoz, hogy használni költő morzsát vagy lisztet, és sütés a húsmentes pogácsákat - növényi olaj.

Filé előkészíti a tölteléket. És finom és lédús hamburgerek , kívánatos használni előállítására darált hús, két fajta hal - zsír és alacsony zsírtartalmú, ami lehet hozott egyenlő mennyiségben. A hal vagdalt add vízben áztatott, és óvatosan nyomva kenyér, apróra vágott fűszernövényeket és zúzott fokhagymát.

Nedves kézzel Burke jól összegyúrjuk tölteléket a hamburgerek, barlangászat őket zsemlemorzsa, és megsütjük egy serpenyőben. Aztán azokat a készségét a sütőben, vagy a motorháztető alatt.

És tudod készíteni egy kitömött hal sütemények. Ehhez, hogy a töltelék a fent leírt módon, és előkészíti a tölteléket. Meg lehet rántott gomba, hagyma, apróra vágott tojást gyógynövényekkel vagy valami mást választott. Form egy kerek pogácsa a darált hús, az egyik fele feküdt tölteléket, amely lezárja a második felében pogácsa képező karaj töltő belsejében. Aztán paniruem pogácsákat rántva (ezek előre be lehet mártott felvert tojás), és sült egy serpenyőben vagy a sütőben sütjük.

Egészséges ételek rajongók lehet főzni szelet a hal párolt, korszerű műszerek - gőzös vagy multivarka. Azonban szakács hamburger egy pár lehet a szokásos tésztaszűrő, amikor megerősödött a serpenyőbe, és fedjük le forró vízzel, és a „konstrukció” a felső fedelet.

Ilyen hasznos szelet van szükség fél kiló halfilé, két nyers burgonyát, hagymát, tojást és egy csomó zöldek. Zöldség és hal tiszta és foszlány darálják a turmixgépben vagy daráló. Aztán próbálta vezetni a halakban tojásmassza, hozzáadjuk az apróra vágott fűszernövényeket, fűszereket és a sót. Burke jól összekeverjük tömeg a pogácsákat, és főzzük őket egy dupla kazán. Elkészítési idő - húsz perc alatt.

Tálaláskor minden hal szeletek legjobb burgonyával és saláta.