Egyedülálló növényi uborka: a használata ajánlások, kár

Meglepő, uborka gyökereit indiai származású. Még az ókori Egyiptom és az ókori Görögországban, ez a zöldség fizetett különleges helyet a becsület az ünnepi asztalra. A mai napig, lédús uborka széles körben elterjedt, nem csak az étrendben. A sikeresen használják kozmetikumokban, az italok készítésére és terápiás szerként.

Uborka, amelynek használata rejlik kémiai összetétele, 95% víz. Segítségével könnyen szomjukat, egy bizonyos mennyiségű tápanyagot tárolni benne. A megmaradt pépet gazdag B-vitamin, PP, A, és magában foglalja, jód, vas, az aszkorbinsav, magnézium, alumínium, klór-, ezüst és más értékes anyagokat. Érdemes megjegyezni, hogy a legnagyobb érték az uborka, amelyek használata akkor képződik, amikor nőtt a nyílt terepre. Az üvegházhatású társaik kevésbé aktív terápiás tulajdonságait.

A népi gyógyászatban, lédús zöldség használt vizelethajtó. Tökéletesen támogatja a szívizom, csökkenti a vérnyomást. Atheroscleroticus, magas vérnyomásos, tonik, görcsoldó, hashajtó - minek hívják uborka, annak jó a testnek felbecsülhetetlen. Ezért azt javasoljuk felhasználásra szánt élelmiszerek sok ember, mint terápiás célú és erre a célra a megelőzés.

Rendszeres fogyasztása uborka segít megtisztítani az ízületek és az ürítés salak felhalmozódását. Segítségével élvezet székrekedés atópiás típus, puffadás, elpusztítja a rothasztó mikroflóra a bélben, növeli a savasságot a gyomor szekréciót.

Tartronsav, amely uborka - használatát, és a súlycsökkenés nélkül. Ez megakadályozza, hogy a szénhidrátok átalakulása a zsírsejtek. Ez a csodálatos zöldség tökéletesen illeszkednek bármilyen táplálék összetétele. Ezt fel lehet használni, mint egy alap anyag a mentesítési a nap.

Uborka egy támogató hatása a pajzsmirigy kezelésére betegségek. A lázcsillapító zöldségek tulajdonság miatt izzasztó hatása van a szervezetre.

Nem tudod, mit főzzön uborka? Leggyakrabban használt friss és saláták. Az sózott, pácolt vagy fogyasztott sós. Uborkát építeni egy nyári hideg levesek: okroska, cékla, stb Érdemes megjegyezni, hogy a legtöbb hasznot a test, még friss.

„Uborka: az előnyök és ártalmak” - valaki azt gondolja, ez az állítás furcsa, mert ha mindenki javára egyértelmű, akkor biztosan van némi kárt a használata uborka?! Ez inkább egy figyelmeztetés, emlékeztetve az egyszerű igazság, hogy minden dolog a normál tartományban. Túlzott fogyasztása uborka gyümölcs is okozhat puffadást és hasmenést okozhat. Személyek betegségek az emésztőrendszer útján, amelyet magas savtartalma, kívánatos, hogy megszüntesse az étrendből az uborka. A legkorábbi gyümölcsök tartalmaznak sok nitrátok, hogy felhalmozódnak során etetés a gyümölcs. Ebben az összefüggésben érdemes megtisztítani a gyümölcs a uborka héja. A tippeket közülük is meg kell szüntetni, mert Itt koncentrált ömlesztett veszélyes anyagok.