Egészség, Orvostudomány
Diéta méhmióma
A fejlesztés a méh mióma állapotában bekövetkező változásokat a nők is hiányzik. A leggyakoribb tünet a betegség nyilvánvaló zavarok a menstruációs ciklust. Sok klinikák részt vesznek konzervatív módszerek a kezelés a miómák a méh műtét nélkül. A kezelés sikere attól függ, hogy a diéta.
- Diéta méhmióma készül, amelynek középpontjában a nagy mennyiségű rostot. Teljes kiőrlésű gabonafélék szerepelnek alapján táplálkozás. Fiber előnyös az ösztrogén szint normalizálásában. A gazdag forrása a diétás rost korpa gabonafélék tartják, ezért hasznos, hogy adjunk nekik a diéta nők méhmióma. Bab és a borsó, fekete rizs és szárított sárgabarack - kötelező összetevők elkészített ételek.
- Étkezés méh mióma kötelezővé kellene tenni, hogy gazdagítsa a különböző dió. Emellett cellulóz, dió juttatjuk a szervezetbe hiányzó telítetlen savak, ásványi anyagok és vitaminok.
- Számának növelése antioxidánsok a szervezetben, mint például aszkorbinsav, likopin, ß-karotin és E-vitamint egy külön csoportját, antioxidánsok mutatjuk formájában bioflavonoidok. A likopin rendkívül gazdag paradicsom és a görögdinnye. Sikeres kombinációja antioxidáns található friss bogyós gyümölcsök és gyümölcs. Aszalt szilva, homoktövis, gránátalma, szőlő jelentősen gazdagította diétás táblázatot. Zöld tea gazdaságosan lesz nagy előny. Szójaösszetevőket gyógyító tulajdonságait ebben az esetben.
- Diéta méhmióma befejezése után, ha viszont az étrend alacsony zsírtartalmú tejtermékek. Ez a tejzsír nagy mennyiségben van linolénsav. A legújabb kutatások a kategóriához kapcsolódó rák, linolénsav kap sok figyelmet.
- Diet méh mióma közé tartoznak szilárd listáját a tengeri halak. Különösen figyelemre méltó a halfajták, amelyek már nem tartalmaz jótékony omega-3 zsírsavak. Az étlapon hús lazac, makréla, szardínia, hering, tonhal.
- A használata lenmag fontos az egészség minden nő, függetlenül a feltétele a szervezetben. Táplálkozási és megtiltják gyógyászati termékek lenmag csak akut epehólyag-gyulladás, a hasmenés és a gyulladásos cornea.
- Diéta méhmióma eltávolítja vitaminok szerepe a menstruációs ciklus szabályozók. Szakmai megközelítés abban a tényben rejlik, hogy az első fázisban az étrendben jelentősen túlsúlyban vitaminok B csoport Ez a máj dúsított gabonafélék, a rizs szemek, különböző dió, tej, tojássárgája, hús, hal, gyümölcs, petrezselyem, spenót, borsó, spárga , avokádó, citrusfélék. A második fázisban a menstruációs ciklus helyzetben változnak jelentősen növeli az aránya A-, C- és E Sokan vannak brokkoli, spenót, zöldborsó, csíráztatott búzaszemek, gabona korpa, kukorica, tojás, sárgarépa, sárgabarack, joghurt, tejszín, salátával .
Méh mióma, ellenjavallatok
- A diéta nők méhmióma, szigorúan korlátozzák szénhidrátbevitel a minimális megengedett szintet. Óvatosan utalnak az állati zsírok. Javasoljuk, hogy gondosan adagolni élelmiszer-só, megtagadják receptek fűszeres ételeket.
- Diet szabott elkerülni a túlzott evés, különösen lefekvés előtt. Egyél legtöbb kalória élelmiszer-tervet a nap közepén. Az első reggeli ajánlott 10:00 és vacsora előtt jól aludni, amíg körülbelül 18.00.
A betegeket szigorúan tilos fürödni a fürdő, intenzív napozás a nap és a szolárium használni szépségszalonok. Veszély a masszázs a reproduktív szerveket állapotban fejlődő méh mióma. Részvétele nélkül nőgyógyász nem szabad felírni hormonkezelés fizikoterápiát vagy tevékenységeket.
Similar articles
Trending Now