Cukkini a multivarque-ban csirkével - kiadós és finom étel

Zucchini - a zöldségek igazán sokoldalúak, ezért különféle ételeket főzhetnek: pörkölt, palacsinta, leves, tál és higgy nekem, még édes ízt is. Ezért nyáron a cukkini a hűtőszekrényben van minden háziasszonynak, aki változatosabbá kívánja tenni családjának étrendjét. És ha egy multivariát is használ - a nélkülözhetetlen asszisztens a konyhában - akkor csak egy finom ételre kell főznie. Receptjét e cikk keretein belül fogalmazza meg. Tehát, a cukkini a több bárban csirke.

Ez az étel nagyszerű a napi étkezéshez, könnyű előkészíteni, és nem tart sokáig. Felkészülhet arra is, hogy a vendégek váratlanul jöjjenek el hozzánk, és gazdag és ízletes vacsorát kell adni nekik. Ezenkívül ez az étel meglehetősen olcsó a főzés során, mivel alapja zöldségekből áll.

Csirke cukkini a multivark. Igredienty

Először is kiderítjük, milyen összetevőkre van szükség ahhoz, hogy egy ilyen edényt készítsenek, mint például a cukkini csirkékben. Szükséged lesz:

• Zucchini (700-900 gr.);
• Körülbelül egy kiló tyúkfilé;
• Sárgarépa - 1-2 darab;
• Számos kis méretű izzó;
• Tejföl 2-3 evőkanál. kanál;
• só;
• Fűszeres csirke.

Ha minden összetevő rendelkezésre áll, elkezdheti a főzést. Kezdjük?

A főzés szakaszai

Először a hagymával foglalkozunk. Hagyjuk a zöldségeket a héjból, majd apró darabokra vágjuk, és elküldi őket a multivach tál fenekére, kis mennyiségű napraforgóolajat előkezelve. Ezután ki kell választania a "Fry" módot. Sütésre 5 percig szükséges, folyamatosan keverjük a hagymát egy speciális spatulával.

Most a sárgarépák fordultak elő. Tisztítsa meg, szabályozza kis kockákban, vagy dörzsölje rá egy nagy mazsola, és adja hozzá a sült hagymát. Amíg a sárgarépát és a hagymát sütjük, meg kell birkózni a csirkefilmmel, és közepes méretű darabokra kell vágni, majd hozzáadni a többváltozós tálhoz. Ezen a ponton az edényt lehet sózni és párolni. Add hozzá a fűszerezést a csirke ízléséhez. Nagyon különleges lesz az íze.

Ne felejtsd el a cukkinit, amelyet meg kell tisztítani és vágni kockákra. Hozzá kell adni az ételhez, amelyet főzni és összekeverni a többi összetevővel.

Ebben a szakaszban meg kell változtatnia a programot a "Quenching" -re. Steam 20-25 percig. A tejföl vált. Hozzá kell adni az edénybe és pároljuk még 5-7 percig. A tejfölösség különösen finom és finomabbá teszi, ezért ne hajlítsa meg ezt az összetevőt.

Nos, a cukkini a multivárkában a csirke készen áll. Az edényt a legjobban szolgálják meleg, de hidegben is nagyon finom lesz.

Variációk a témában

A csirke cukkini steak fantasztikus lesz, ha paradicsomot ad hozzá. Az előkészítés elve ugyanaz, mint korábban. Csak adjunk paradicsomot, és ha szükséges, pirospaprikát. A recept ezen verziója jobban megfelel azoknak, akik fűszeres ételeket szeretnek. A finom apróra vágott kapornak vagy petrezselyemnek a végén egy páratlan és ínycsiklandó aromát szórhat.

A cukkini a csirkékből készült multivárkettben képes lesz arra, hogy egy kezdő hostesset főzzön, hogy megkóstolja az otthont valami igazán ízletes és eredeti.

Diéta?

Jó hír azok számára, akik figyelik a súlyukat: ez az étel nem magas kalóriatartalmú, ezért biztonságosan enni azoknak, akik fogyni akarnak. Legjobb nyáron főzni: minden szükséges zöldség nő a kertben, vagy ha szükséges, könnyen megtalálhatók a szupermarket polcain.

Bon étvágy, eredeti kulináris ötletek! Főzzük örömmel, csak akkor az ételek igazán ízletesek és hasznosak lesznek. Ne feledje, hogy a főzésben is van egy szabály: minden zseniális egyszerű!