Cream zeller, a lazac vagy a spárga

Tápláló és elegendő kalória étel, az úgynevezett leves készült pépes zöldség, hús, gabonafélék, hal vagy baromfi. A leves néz étvágygerjesztő, különböző kiváló testes ízű, könnyen emészthető az emberi szervezetben. Levesek lehet felvenni a diéta táplálék vagy gyermekek étel. Nagyon hasznosak az idősek számára. Általános szabály, hogy az ilyen élelmiszer: meg kell forralni, amíg kész az összes hozzávalót, majd felforraljuk, és törölje őket azzal a kiegészítéssel, húsleves, mártás vagy krém.

recept 1

Zeller már régóta használják nem csak a főzés, hanem a gyógyszert, minden része a növény használják az étrendben. Például, leves zeller elő a levelek és mag a növény. Ez az étel, amire szükség van:

• 2 csésze forró vízben.
• 2 csésze csirke húsleves.
• 1 hagyma, apróra vágott.
• 2 evőkanál vaj.
• Bors.
• Sót.
• 3 csésze apróra vágott zellerlevél.
• Teáskanálnyi ¼ zeller mag (opcionális).
• 3 evőkanál lisztet.
• 1 csésze alacsony zsírtartalmú tejszínt.
• 2 csésze tej.

Cook zeller csirke húslevest , és a víz alacsony hőmérsékleten fél órán, majd átalakítjuk a keverőbe homogén masszává. Hagymát, amíg puha sült vajat, adjuk hozzá a lisztet és a tejet, kis lángon főzzük, amíg besűrűsödött. Shift mártással zeller, öntött tej és tejszín ízesített sóval és borssal, ismét minden bolyhok, felforraljuk. Cream zellert is szolgált, mint az első lemez egy könnyű ebédet, valamint a fűszer, egyéb ételeket.

recept 2

Zeller egy frissítő hatása, jótékony hatással van a vesére és a májra, egy magas tápértékű. Az egyedülálló tulajdonságai a növény ideálissá teszi a levesek, saláták, italok és fűszerek. Akkor főzni a levest a zeller nélkül a krém, amely megköveteli termékek:

• 1 zeller gyökér, tisztított és vágjuk kockákra; hogy megakadályozza a sötétedő azonnal dobták hideg vízzel, citromlével vagy ecettel.
• 1 fej zeller (szára és a levelek) mostuk és durvára vágott.
• 1 liter csirke húsleves.
• 3 közepes hagyma, tisztítani, és vágjuk kockákra.
• Sót.
• Spoon ½ teáskanál zeller mag.
• Frissen őrölt bors.
• Friss petrezselyem, apróra vágott dekoráció.

Párolt zöldség csirke húsleves puhára, kb 15 perc táptalajt lecsepegtetjük és hagyjuk, hogy a leves. Zöldség aprítását pürét turmixgépben, hozzá néhány folyadék. Keverjük a püré a maradék folyadékot, és fűszerekkel. Petrezselyem és díszítse táplált leves zeller meleg vagy hideg. Gondozott fagyasztva.

recept 3

Egy egészséges étrend és táplálkozás hasznos közé tartozik a jó leves lazac, amely nagy mennyiségű fehérje, D-vitamin és omega-3 telítetlen zsírsavak. szükség van a leves:

• 0,25 kg friss lazac.
• 4 evőkanál vaj.
• 1 gerezd darált fokhagyma.
• ¼ csésze liszt.
• ¼ csésze vágott zöld hagymát.
• 3 csésze tejszín.
• 2 csésze tej.
• ½ csésze paradicsompüré.
• 2 evőkanál sherry.
• 1 teáskanál só.
• 1 kanál apróra vágott kapor.
• Frissen őrölt fehér bors.

Lazac, megtisztított és darabokra vágva, félre az oldalon. Egy serpenyőben olvasztott vajjal adjuk hozzá a hagymát és a fokhagymát, sütjük néhány perc, adjunk hozzá lisztet, folyamatos keverés közben. Lassan öntsük a tejet és a tejszínt, főzzük körülbelül 5 percig (amíg megvastagodott). Összekeverjük a hal, egy felvert keverőbe, öntött sherry, só, kapor és fehér bors. Öntjük serpenyőben lefedjük és fűtött kis lángon 15 percig tálalás előtt díszítjük kapor.

recept 4

Akkor főzni a levest a spárga, amelynek 10. szüksége lesz élelmiszer személyre:

• 4 csésze apróra vágott levelei sárga hagyma.
• 8 evőkanál evőkanál vaj.
• 2 kg spárga eltávolítjuk fa része hossza 2,5 cm, és vágott a többi azonos darab.
• 2 liter csirkehúsleves.
• ½ csésze tejszín vagy joghurt (ha egy hideg leves).
• só
• Frissen őrölt fekete bors.

Egy nagy bankot pörkölt hagyma olaj 25 percig (amíg puha) gyakran keverjük. Adjuk hozzá a csirke húslevest, amikor minden jön egy forraljuk, dobálják a spárgát egy serpenyőben, lefedjük, csökkentse a hőt, és főzzük 45 percig, vagy amíg a spárga nem lesz nagyon puha. Felülvizsgálata leves keverjük turmixgépben, a kapott cefrét öntjük a serpenyőbe, és a főtt körülbelül 10 percig forró levest sóval és borssal, és arra szolgált, hogy az asztalra. Előkészítése során hideg leves, majd lehűtjük, tejszín vagy joghurt, só, bors, vegyes, és tegye a hűtőszekrényben. Tálaljuk nagyon hideg.