Borbolya fogyás. borbolya bogyók fogyás: vélemény

Ha veszem barberry bogyók fogyás? Vélemények, szakértői vélemények és a termék felhasználási szabályokat tartalmazza a cikk.

általános információk

Borbolya - egy örökzöld cserje, amely növekszik az észak-afrikai, európai és Közép-Ázsiában. Érett bogyók egy kellemes savanyú ízt és gyümölcsös illat. Gyógyászati tulajdonságait barberry ismertek az emberek ősidők óta. Annak szára, bogyók és kéreg tinktúra tette szükségessé kezelésére láz, hasmenés és emésztési zavarok. Egy kicsit később, úgy véljük, a tulajdonságait borbolya fogyás.

Előnyei a szervezet

Sokan úgy vélik, hogy a borbolya csak pótolni a hiányzó vitaminokat. Tény, hogy sok jótékony hatása van. Íme néhány közülük:

• Tartalmazza a bogyók Barberini segít a görcsök és a gyulladást.
• A zúzott gyümölcs-és levelek a növény része a gyógyszerek előírt, hogy javítsa az emésztést és csökkentik a gasztrointesztinális fájdalmat. Ezek a gyógyszerek állnak rendelkezésre formájában tinktúrák, kivonatok és kapszulák. A szárított gyökerek borbolya kapott kiváló teát.
• Élénk piros bogyók kell eljárni, ha az orrdugulás, hörghurut és torokfájás.
• Bizonyos anyagok barberry hashajtó hatása van. Ezek a tünetek enyhítésére a tünetek jellemző sárgaság és az epehólyag zavar.

Borbolya eszközeként a fogyás

Az elhízás elleni küzdelem jegyében egy nagy probléma, és a fájó pont a sok modern nő. Akarta, hogy egy karcsú alak, az általuk igénybe a különböző módon, kezdve a fárasztó sport és a befejező egy alacsony kalóriatartalmú étrend. A szakértők azonban folyamatosan azt mondta, hogy lehetetlen, hogy éhen és kínozza magát gyakorolni. Haszontalan test ez nem fog. Elég, hogy kibír egy egészséges étkezéssel és mozgással. Akkor is a diéta borbolya. Fogyás, ez a termék egyszerűen pótolhatatlan. A dolog alacsony kalóriatartalmú bogyók (100 g 36 kcal).

Borbolya fogyókúra jó, hogy rendelkezik epehajtó hatású, javítja az emésztést. Azonban ez a fényes piros bogyós gyümölcsök javíthatja az étvágyat. Ezért óvatosan kell eljárni azok használatát.

borbolya bogyók nem lehet használni, mint a táplálékot. Ezek tartalmaznak könnyen emészthető szénhidrátokat. És akkor is, ha eszik egy csésze borbolya, majd egy óra múlva úgy érzi az éhséget. A harc a túlsúly kell adnunk fűszerek. Végtére is, hogy növeli az étvágyat.

Hogyan kell szedni a borbolya fogyás?

Beszéltünk arról, hogy a fényes, piros bogyós gyümölcsök segíthetnek megszabadulni a gyűlölt kilogramm. De hogyan lehet ez igaz? A leggyakrabban használt szárítjuk borbolya fogyás. Ez csak rágja közben vagy étkezés után. Van azonban egy csomó italok receptek ezek a bogyók. Íme néhány lehetőség:

1. tinktúra. Vegyünk 20 g levelek bokor és töltse ki őket vodka (100 g). Távolítsuk el a hűvös helyen 2 hétig. Az infúziót kell rendszeresen rázzuk. 14 nap múlva megkapjuk. Mi szűrjük le, és távolítsa el a leveleket. Vegye naponta 3-szor 25 csepp. A kúra - 2 hét. Ebben az időszakban, akkor abba kell hagynia az hashajtók és aszpirin.

2. kompót. Ha ül a diéta cukor helyett a legjobb, ha egy szelet citrommal. Hogy lesz egy érdekes és fűszeres ízű borbolya kompót. A kalóriák számát minimális, és az előnyöket a szervezet számára óriási.

3. Morse. Szárított bogyók öntsünk forró vizet, és főzzük 10 percig, amelyben egy kis tüzet. Drink ragaszkodnia kell ahhoz, 2 óra. Aztán szűrjük le, adjunk hozzá cukrot és a vanília por, vízben oldjuk. Morse kitűnő választás nem csak a fogyás. Javasoljuk, hogy inni aranyér, gyakori székrekedés, valamint sérti az epehólyag és a máj.

4. Kvasz. Egy kád vízben fel barberry szárított bogyók. Zárja le a fedelet. Hagyjuk állni 25-30 nap. Ezután az időszak után az infúzió elválasztjuk, és a főzet 2-szeres vízzel hígítjuk. Tedd a cukor (100 g per 1 liter). Vegye ki a sört, meleg helyen, és hagyjuk egy napig, így vándorolt.

5. Tea. Szükségünk szárított gyümölcsök vagy a növény gyökerei. Per egy csésze forró vízbe, hogy 1 óra. L. keveréket. Az ital legyen 10 percig. Bontva három részletben. Inni étkezés után.

6. borbolya mártással. 100 g friss bogyók öntsük a pot, megtelnek vízzel, és készül a lágyság. A kapott masszát kell szitán ismételten átdörzsöljük, és fedjük 2-3 evőkanál. l. cukor. Adjuk hozzá a gyömbér por, szegfűszeg és fahéj néhány. Alaposan keverjük össze a hozzávalókat. Helyezze az edényt a tűzhelyre, és várja meg, amíg a forráspont. Most csökkenti a tűz és főzzük a mártást, időnként megkeverve azt. Püré kell sűrűsödik és térfogatuk csökken. A szósz szolgált az asztalra hideg. Ő lesz egy kiváló kiegészítője húsételeket.

Ellenjavallatok

Nem mindenki tudja használni borbolya fogyás. Az előnyös tulajdonságait a gyümölcs ismert, hogy sok. Vannak azonban ellenjavallatok. Íme néhány közülük:

1. éretlen gyümölcs. Ha enni még egy kis bogyók, amelyek még nem volt ideje, hogy elpirul, a származás, az élelmiszer nem éppen elkerülni.

2. Terhesség és szoptatás. Ne adjon borbolya és a kiadott annak alapján gyógyszert gyermekek számára 12 éves korig.

3. Allergiás reakciók. Azonosítani azokat forduljon orvoshoz. Gyakran előfordul, hogy egy személy használja barberry fogyás, nem ismerve a jelenléte allergia ezeket az ételeket.

4. Fokozott véralvadás. Már mondta, hogy a borbolya bogyók javítja a folyamatot. De itt, mint bármely más üzleti, fontos, hogy megfeleljenek az intézkedést.

5. vese és a máj (hepatitisz, cirrózis és így tovább).

6. Borbolya használata közben nem lehet a vízhajtók, antihisztaminok, gyógyszerek cukorbetegség ellen és az antibiotikumok. Egyébként rosszul kompatibilisek egymással anyagokkal lesz negatív hatása van a szervezetre.

Borbolya vagy goji bogyó - mit válasszak?

Ma a TV-ben reklámozni különböző fogyókúra - különleges koktélok, csoda pirula, zsírégető krémek és még gumi csökkenti az étvágyat. Ezek a gyártók ígérnek kiváló eredményeket a lehető legrövidebb idő alatt. Ez nem más, mint egy ügyes marketing húzás. Nem minden nő ismeri ezeket a technikákat. Az egyetlen dolog, ami csökkentheti ezeket a forrásokat, az összeget a pénztárca. Borbolya - egy másik kérdés. A mérsékelt fogyasztása tisztítja a testet a toxinok, pótolni a hiányzó tápanyagok és természetesen a súlycsökkentés érdekében.

Nem is olyan régen ment eladó goji bogyó. A nők egy része az ügyfelek megzavarja őket borbolya. Ez ugyanaz? Valójában nem. Ez jelenleg ismert, hogy létezik a 500 faj borbolya. A legnépszerűbb ilyen fajták, mint a közönséges és a kínai. Mindegyiknek megvan a maga sajátosságai. Hazánkban a leggyakoribb első lehetőség. Orosz nők használni borbolya fogyás. Goji - szokatlan és ismeretlen számukra a terméket. Szeretne többet tudni róluk? Készek vagyunk kielégíteni a kíváncsiságát.

Berberis vulgaris és a goji erős külső hasonlóság. De van egy másik készítményt. Kínai bogyó tartozik a burgonyafélék családjába, és a mi - a barbarisovym.

Goji fogyasztják szárított formában. Elég, hogy enni egy marék bogyós ebéd vagy vacsora előtt, hogy megszabaduljon a nehéznek érzi a gyomorban. Rendszeres használata a termék lesz a szervezet, hogy megszabaduljon a felhalmozódott méreganyagok és a felesleges folyadékot, ami a fogyás.

A goji bogyó tartalmazza:

• Antioxidánsok. Ezek lehetővé teszik, hogy lassítja az öregedési folyamatot.
• Vitaminok. Növeli az immunitást. Ez különösen fontos, ha foglalkozik a szezonális nátha.
• Karotin. Javítja a látásélesség.
• Glikozidok. Segíts csökkenti a vércukorszintet. Ebben a tekintetben a goji bogyó ajánlott a cukorbetegség kezelésében.
• Adaptogén. A fizikai aktivitás növelése. Ezek az anyagok segítenek könnyebb túlélni a stressz és kijutni egy elhúzódó depresszió.

a szakemberek véleménye

Sok legenda a borbolya. Ő jóvá azzal a képességgel, hogy távolítsa el a zsírt. Látszólag ez kell enni naponta csak néhány bogyók. Dietetikusok többször intett olyan mítoszokat. Termékek lenne a szemünk előtt éget tárolt zsír sok éven át, nem létezik. Borbolya nem csodaszer. Ezt fel lehet használni, mint a támogatás. Hála szinte nulla kalóriás és gazdag kompozíció, finoman tisztítja a szervezetet, eltávolítja a méreganyagokat és a felesleges folyadékot, és javítja a szervek működésének.

Vélemények lefogyott

Úgy döntöttünk, hogy nem ő a szám, de nem fognak éhezni? Rendben van. De érdemes használni barberry fogyni? Vélemények a lányok, akik tapasztalt magukat ily módon segít, hogy a helyes döntést. Mit gondolnak borbolya és goji bogyó?

A legtöbb lány pozitív visszajelzést. Elégedettek voltak az eredménnyel. Valakinek sikerült fogyni 2-3 kg. Alig két hét. Voltak, akik szakítottak 5-10 kg ugyanebben az időszakban. Minden attól függ, az eredeti súlyát.

Nem mindenki kedveli barberry bogyók fogyás. Vélemények negatív tartalmat is. Őket egy kicsit. Női panaszkodott, hogy a dömpingelt kg gyorsan visszatért. De itt vannak bűnös. Megjelenése után minden diéta szükséges fokozatosan növeli a kalória-bevitel.