Bableves: recept minden alkalomra

Bab nagyon tápláló. Tele van a fehérjék, szénhidrátok és vitaminok. Bean jellemzője, hogy - egy sokoldalú termék. Ez azt jelenti, hogy szinte az összes nyomelem szükséges a normális működését a szervezetben, ez az. Azt fogja mondani, hogyan kell főzni bableves - ízletes, kiadós és egészséges.

Klasszikus leves bab: az első recept

Bab (körülbelül egy fél csésze) ázni néhány órán át főzés előtt forró víz, ha átitatott pm - megfelelő és hideg víz. Ízlésesen bableves nagyon sikeresen kombináltuk az ízét füstölt robryshek, így hasznos akkor mintegy háromszáz gramm húst a csont. Készül a bab és a bordák szeres egy serpenyőbe, fedjük le vízzel, és főzzük, amíg főtt babot. Amikor a bab, hogy puha, hozzáadjuk a húslevest vágva 3 közepes burgonya. Chop egy hagymát, megsütjük növényi olaj. Amikor a hagyma puha és áttetsző, adjuk hozzá a reszelt sárgarépát a reszelő és egy kis vajat. Kapcsolja le a tűzről, fedjük le az edényt fedővel, és hagyjuk főni 5-10 percig. Zazharku hozzá a levest néhány percig pároljuk. Só a levest, és hozzáadjuk a fűszereket - babérlevél, bors. Amikor a burgonya kész lesz - így a tűz ki lehet kapcsolni. Fedjük le az edényt fedővel, és hagyjuk állni 10-15 percig.

Gyors leves bab: a második recept

Ez a módszer nagyon hasznos lesz, ha nem tudja, hogyan kell főzni leves babbal, anélkül, hogy a raktárból a nagy mennyiségű időt. Általában bab készül a hosszú ideig, így a recept különösen értékes. Egy fazék vizet forralni, majd tedd vissza egy vagy két szeletelt burgonyát. Sárgarépa, hagyma teszi zazharku és adjunk a bankot. Ott is feküdt ki egy korsó pörkölt marhahús és konzerv babot. Általában az egyik, de lehet hozzá a leveshez két doboz babot. Akkor egy paradicsom, piros, fehér - minden jó lesz. Forraljuk Tíz percig -, és a tápanyagban gazdag leves kész.

Vega bableves: recept harmadik

Ő alkalmas azok számára, akik nem esznek húst, vagy része lesz a menü éhezés alatt. A csúcspontja a leves - használt, és a fehér, és a fekete bab. Fekete kell ázni egy éjszakán át. Reggel - és lefolyó forraljuk vizet, amelyben főtt, és öntsük a levest (például, húsleves zöldséges burgonya). Adjuk hozzá a fekete bab konzerv fehér (folyékony). Fry a hagyma, répa, paprika - csengő vagy chili, ha úgy tetszik, fűszeres. Add, hogy a leves zazharku és egy literes üvegben apróra vágott konzerv paradicsom saját lében. Az utolsó érintés - só, ha szükséges, és a zöldek.

Tej bableves: recept negyedik

Próbáltál már ezt a levest? Ha nem - akkor biztos, hogy csinálni. Mint tudod, bab (rendszerint fehér, de meg fogja közelíteni más) kell előre áztatás. Ezután mossuk, töltse meg vízzel és helyezze a pörköltet. Forrni - csökkentse a hőt, és fedjük le az edényt egy fedővel - a bab főtt gyorsabb. A burgonyát meghámozzuk. 2,5 liter levest kell 6-7 közepes burgonya. Általánosságban, a burgonya nagyon fontos, még a levest is lehet nevezni a bab burgonya. Ellenőrizze a babot. Vegyünk egy kanál néhány darabot, és fújja őket. Ha a bőr hámozott - így felveheti a burgonya. By the way, negyedekbe vágjuk - nem kevesebb. Amikor a bab már majdnem kész, vegye tolkushkoy és emlékszik a burgonyát közvetlenül a levest. Sóval és Dowar. Amikor a leves kész, add hozzá a tejet és keverjük meg.

Leves bab: recept ötödik

Mint általában - itatni babot egy éjszakán át (400 g fajták Kindi). Ezután öblítsük és töltse fel friss vízzel. Hozzáadjuk a babérlevelet (akkor, szegfűbors) és puhára főzzük - körülbelül egy óra. Egy kis hagyma, fokhagyma gerezd 2 és 3 szár zeller, egy kis csípős paprika vágjuk és megsütjük. Add, hogy a bankot. Azt is hozzá a burgonyát, de ezt a levest is - nem kötelező összetevő. Ha kész, kivesszük a babérlevelet és a borsot, öntsük a levest egy turmixgép, és a püré. Sózzuk, borsozzuk, és a keresés során, szórjuk meg gyógynövényekkel.