Sütőtök leves „Belonika”: hogyan kell elkészíteni és mi a haszna?

Sütőtök leves „Belonika” - egy étel, hogy vonzó lesz minden. Meg lehet főtt szalonnával, vagy hogy egy vegetáriánus lehetőség. Az edényt fordul intenzív ízű és gazdag aromáját. És a színe csodálatos. Szolgálta ezt a levest pirított tökmaggal. Ez nem csak finom, hanem szép. Hogyan lehet főzni sütőtök leves „Belonika”.

Mi szükséges a főzéshez

Hogy előkészítse a sütőtök leves „Belonika” szükség:

1. 2 kg sütőtök.
2. 1 paradicsom.
3. 3 gerezd fokhagyma.
4. 2 szár zeller.
5. 1 gerezd hagyma.
6. Red hot és őrölt fekete bors.
7. Petrezselyem.
8. Tökmag.
9. Reszelt parmezán.
10. 150 g szalonna.
11. Fehér kenyér.
12. Az olaj az olajbogyót.

"Belonika": receptek

Sütőtök leves lehet előállítani anélkül, hogy a reszelt parmezán sajttal és szalonnával. Kapcsolja vegetáriánus étel. Íze nem lesz bántódása. Kívánt esetben, a sajt lehet cserélni előállított sajt alapuló növényi komponenseket. Ebben az esetben a termék jobb, hogy éles.

Mi főzni sütőtök leves, meg kell elkészíteni az ételt. A kezdéshez, hogy előkészítse zöldséget. Hagyma kell tisztítani, és vágjuk. Ugyanezt kell tenni a zeller. Ha kéznél van édeskömény, szükséges hozzá az edény és a. Csípős paprika is kell mosni, és tiszta, gondosan eltávolítva az összes magot. Nem szükséges hozzá túl sok ez a komponens az edényben.

A fokhagyma meg kell tisztítani és összetörni. Bacon ajánlott vágni, majd a serpenyőbe. Az ára egy kicsit podtopit, de nem sütjük. Ezt követően a tartályt ki kell egészíteni a fokhagymát és a pörkölt. Itt kell önteni az előkészített zöldségeket.

Mi a következő lépés?

Sütőtök leves „Belonika” kell készíteni a szekvenciában. Míg párolt zöldség, lehet készíteni egy fő összetevője. Tök kell tisztítani eltávolításával a magok egyidejűleg egy kanállal, és vágja a bőrt. A leves hozzáteszi egyetlen növényi cellulóz. Meg kell vágni meglehetősen nagy kockákra, majd tegyük a párolt termékeket. Szintén érdemes egy szelet paradicsomot. Meg kell távolítsa el a héj és a magok. Ezt követően meg kell tenni a paradicsom zöldség és egy kis pörköltet.

Főzés leves

Tök „Belonika” és a leves vegetáriánus. Ennek előkészítése étel, meg kell tenni mindent a fent leírt, anélkül, hozzátéve, hogy ez a szalonna. Párolt zöldség kell váltani a serpenyőbe. Itt meg kell öntsünk néhány csésze forró vízzel. Ideális esetben ez az étel ki kell egészíteni zöldség, hús vagy csirke húsleves. Ha nem, akkor öntsünk forró vizet.

Amikor folyadékot adunk, szükség van rá, helyezzen egy edényt egy lassú tűzön, és az összes pörkölt 20 percig. A komponenseket kell kavarni rendszeresen úgy, hogy semmi nem ragadt az aljára, és nem égett.

az így kapott keveréket kell elmozdulás után egy meghatározott ideig egy keverőben, és az összes őrölni. Ennek eredményeképpen meg kell kap tört. Ha az edény nem, akkor töltse fel a levest részletekben. A kapott pürét kell beoltani vissza a serpenyőbe. Most arra van szükség, hogy elérjék a kellemes összhang. Ha a püré nagyon vastag, akkor öntsünk bele egy kevés forralt vízzel. Ha a folyadék, szükséges, hogy egy kicsit többet, folyamatos kevergetés.

Hogyan kell alkalmazni a vegetáriánus leves

Sütőtök leves „Belonika”, amelynek előállítását a fentiekben, készen áll. Továbbra is díszíteni, és tálaljuk. Ha készen vegetáriánus (anélkül, hogy a szalonna), akkor enyhén megpirítjuk hámozott tökmag és tedd a tetejére krumplipürét. Fehér kenyér ajánlott csinálni felülések és szárítsa meg a serpenyőben rajta anélkül, hogy az olaj. Szintén elkészült levest megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket.

Ahogy etetés tál szalonnával

Ha a leves főtt szalonna, akkor lehet szolgált egy vegetáriánus étel. Felülről, akkor megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket és pirított hámozott tökmag. Ezen kívül a hagyományos keksz fehér kenyér helyett finom kenyérkockákkal. Ezek előállításához gyorsan és egyszerűen. Először vágjuk a fehér kenyeret. Sokkal jobb, hogy darál kockákra. Minden egyes darab ajánlott megszórjuk olívaolajjal. Fehér kenyér kell határozni ki egy tepsibe. Bacon - szelet. Darab kell fektetni a tetején fehér kenyeret. Süssük croutons szükséges hőmérsékleten legalább 250 ° C-on

Sütés kész tett előre fólia vagy papír sütés. Ahhoz, hogy távolodjon el a sütő nem ajánlott, mert a kenyér gyorsan barnul. Amikor ezeket a darabokat szerezni egy arany árnyalatú kell meghintjük reszelt parmezán sajttal. Sajt kell sütni, de nem égnek tovább. Ezután ék fehér kenyér kell helyezni a közepén egy tál leves sütőtök.

Hasznos lehet, ha a leves

A szakértők szerint a sütőtök leves nagyon hasznos. Végtére is, ez az étel egyetemesen jelezték. Sütőtök leves tisztítja a vesét és a májat, erősíti az erek falán, és normalizálja a működését, a szívet, hogy a fiatalok, nyugodt az idegrendszert és javítja a látást. Egészséges étel lesz a terhesség alatt. Sütőtök leves felgyorsítja a szervezet anyagcseréjét, megszabadulni a vérszegénység, vitaminhiány, a toxicitás és fokozott törékenysége a haj és a körmök.