Sült töltött paprika: recept egy fotó

Hazánkban a sült töltött paprika is tekinthető hagyományos étel. Nehéz találni valakit, aki legalább egyszer az életében még nem próbáltam. Nagy bordás és színes paprika úgy tűnik, hogy a kifejezetten számukra létrehozott töltött más zöldség, hús vagy gyümölcs. Ez a főzési módszer lehetővé teszi, hogy kényeztesse a család nem csak ízletes, hanem egészséges étel. Nem is beszélve arról, hogy esztétikai szépségét. Multi-színű gyümölcsöt a „bunda” sajt és zöld jól néz ki.

Ügyeljen arra, hogy próbálja meg, és főzzük a konyhában töltött paprika, sült a kemencében. Recept lehet elég önkényes. Kínálunk egy speciális kiválasztása, ahol a legegyszerűbb lehetőség és bonyolultabb a összetevőben eredeti ételeket.

Bolgár paprika töltött mozzarella sajt

Meglepő egyszerű és nagyon ízletes étel zöldség és a hús. Különleges fűszeres íze egészíti mozzarella sajt és a fokhagymát. Az előkészítési folyamat nem tart tovább, mint tizenöt perc, és ő Élelmiszer - 45 perc. Valamennyi hozzávalót alapulnak négy részletben. Szükséged lesz:

• kaliforniai paprika (bármilyen színű) - 4 db.;
• darált marhahús - 500 g;
• közepes vöröshagyma - 1 db.;
• Főtt rizs - 180 g;
• két gerezd fokhagyma;
• paradicsomszósz (folyékony állagúak) - 300 g;
• mozzarella - 100 g;
• só ízlés szerint.

főzés szakaszában

A javasolt recept sült töltött paprika igen egyszerű. Egy kis időt - és ennek következtében az asztalon finom és egészséges étel. Meg kell levágni a tetején a paprika, tisztítsa meg kívül-belül mosható. Tehát, hogy éppen a serpenyőben, akkor egy kicsit, és vágja az alsó rész. Blanch peppers két percig forrásban lévő vízben.

Külön-külön, pirított darált marhahús és apróra vágott hagymát, amíg meg nem puhul. Ezután öntsünk egy pohár paradicsomszósz, hozzáadjuk a rizst, sót és fokhagymát. Főzés a keveréket további 3 percig.

Melegítsük elő a sütőt 180 fokos előre. Peppers töltse az elkészített keveréket, és helyezzük függőlegesen a tálcára (vagy a formában egy üveg), olajkenését. Felülről öntsük a maradék paradicsom és fedjük le fóliával szorosan. Főzés ily módon tíz percig, majd távolítsa el a fedelet, és süssük, amíg kész. Végül megszórjuk sajttal, és hagyjuk elolvadni. Sült töltött paprika (lásd fotó., Lásd fent) szolgálhat egy külön edénybe, friss zöldségek, vagy egy zöld saláta.

Előestéjén a szabadság vagy a gyerekek étkezés lehet az eredeti problémát. Például, mint a fenti képen. Használja narancs vagy sárga kaliforniai paprika, add hozzá a szemét, orrát és száját, és a lenyírt kalap, valamint a szár.

Töltött paprika egy mexikói stílusban

Ez a recept a töltött paprika közé csak természetes és egészséges összetevőket. Aroma és fűszeres ízű az étel hozzáadjuk a oregano, kömény és csípős chili. Tálaljuk legyen egy könnyű saláta rukkolával és a spenót, főtt karfiol, házi kenyeret. Elkészítéséhez az étel van szüksége:

• paprika távoli felső és Boll - 6 db.;
• darált pulyka (csirke) - 500 g;
• főtt hosszú szemű barna rizs - 180 g;
• salsa - 400 g;
• frissen vagy konzerv kukorica - 200 g;
• fél órán. l. chili paprika, oregánó és a kömény;
• fekete bab (főtt vagy konzerv) - 180 g;
• apróra vágott hagymát, közepes méretű.

Mint látható, annak érdekében, hogy felkészüljenek a recept sült töltött paprika, szükség inkább nem szabványos termékek, de ugyanakkor igen kedvező. Bab helyettesítheti a bab és a salsa készülnöd előre.

előállítási eljárás

Ez előkészíti nagyon egyszerű étel. Kell keverni egy külön tálban az összes hozzávalót a töltelék, keverjük simára tömeg. Akkor dolgot, a paprika az elkészített dugványok kalapot. Miután óvatosan tegye őket egy mély, olajozott sütő, egymáshoz közel, és zárja el a korábban kivágott „sapkát”. Adjunk hozzá egy kevés vizet (1/3 csésze), és süssük a sütőben kis lángon néhány órán ízlés minden összetevő áztatjuk egymást. Kész fog tanúskodni fekete megperzselődött a borsot.

Töltött paprika, sült a kemencében a hús, spanyol

Az eredeti recept a sült paprika spanyol hasonlít az előző nagyrészt, de van néhány különleges jellemzői és összetevőket. Ez teljesen vegetáriánus étel. Két fél sült paprika tartalmaz 311 kcal és 3,4 g zsírt tartalmaz. Csodálatos vacsora lehetőség azok számára, akik problémáik vannak súly vagy fogyókúra.

Tehát előállítására bors, sült ez a recept, meg kell venni a következő termékeket:

• nagy paprika (többszínű) - 4 db.;
• 170 g quinoa (vagy rizs);
• 460 ml növényi húslevest;
• 120 g salsa (akár hagyományos, paradicsomszósz);
• 400 g fekete bab (kész);
• 170 g kukorica;
• 2 gerezd fokhagyma (zúzott);
• 1,5 órán át. l. őrölt kömény és piros chili paprika.

Ezek a fő összetevők, hogy lesz töltött paprika. Ezen kívül ki kell egészíteni egy érett gyümölcs az avokádó, lime leve, koriander, apróra vágott vöröshagyma, és egy kicsit csípős szósz salsa.

Főzni?

Szüksége van egy kis idő előtti feldolgozására főzést sült töltött paprika ezt a receptet. Quinoa fel kell forralni a zöldség leves, amíg főtt, a folyamat körülbelül húsz percig. Ebben az esetben a far legyen „pelyhes” és töltődjön fel az összes folyadékot. Pepper mosni, és oszlik két részre, távolítsuk el a magvakat és a válaszfalak. Előmelegített sütőben 170-180 fok. Olajozott sütő.

Egy külön tálban keverjük össze a főtt quinoa a többi összetevő (kivéve a további). Állítsa be az íz hozzáadásával sót és a borsot fűszerek. Nagyvonalúan töltse ki a paprika felét a keverékkel, tegyük őket egy tepsibe, és fedjük le fóliával. Cook körülbelül fél óra. Ezután távolítsa el a fóliát, és kapcsolja le a hőt, továbbra is sütni a zöldségeket további 15-20 percig.

Ready sült töltött paprika a sütőben (a képen - az előző részben) Díszítsük érett avokádó, meghintjük korianderrel és lilahagymával, szitálás salsa. Tálaljuk könnyű saláták zöldek.

Töltött paprika marhahús, a teriyaki szósz

Klasszikus recept töltött és kemencében sült paprika ebben az esetben szerez egy hirtelen fordulat irányába ázsiai konyha legjobb hagyományait. Kitűnő vacsora két, az intézkedés a fűszeres, édes és savanyú éles és eredeti. A készítmény akkor vegye:

• 100 g főtt fehér rizs;
• 130 ml leves;
• 2 nagy paprika;
• 250 g darált marhahús;
• egy száron zöld hagyma (vágjuk a torzítás);
• 1 átlagos reszelt sárgarépát
• 3 óra. L. barna nádcukor;
• 3 evőkanál. l. szójaszósz;
• 1 evőkanál. l. darált fokhagyma;
• ½ óra. L. őrölt ginger root;
• 60 g mozzarella sajt.

Az előállítási technológiát

Finom és ízletes sült paprika töltött hús - egy nagyszerű alternatívája a hagyományos vacsorát. Egyesíti csak két komponens - egy főételt és egy növényi eredetű köret.

Felállítása előtt a termékeket, akkor lehetővé kell tennie a sütőbe és melegítse elő, hogy 180 fok. Ezután addig forraljuk, amíg a fele a rizst egy húsleves. Darált marhahús sárgarépa és hagyma fehér része a szár, hogy készítsen egy serpenyőben kevés növényi olajjal. Zöldség legyen puha, és a húst, hogy vesz egy sötétbarna színű. A következő lépésben, hozzáadjuk a barna cukor, gyömbér, fokhagyma és a szójaszósz, főzzük, amíg amíg a folyadék felszívódik - egy vagy két percig. Pepper oszlik két részre, távolítsuk el a magvakat és a válaszfalak, töltse ki a töltéshez és tegyük egy olajozott üveg alakú. Süssük annak első fólia a 30-40 percig, majd nyitott, hogy készségét. Ezen felül tálalás előtt megszórjuk a tál sajttal és a zöld hagymát.

Bőséges reggeli - töltött paprika sült (recept)

Képek, hogy az alább látható, az első perc felfedi a titkot, ez az étel egy érdekes feed. A kiadós reggeli tonhal, tojás és zöldség töltse meg az energia és az erő az egész nap, így a jó hangulat, köszönhetően az élénk színek és kiváló ízű. A készítmény lesz szüksége:

• 3 paprika (színezett);
• 1 doboz konzerv tonhal 250-300 g;
• 3 közepes paradicsom;
• 1 evőkanál. l. olívaolaj;
• 1 hagyma;
• 2 gerezd fokhagyma;
• 5 tojás.

A szekvenciát a készítmény

Ennek legfőbb feltétele a reggeli - a sebesség előállítására. Az első lépés az, hogy kapcsolja be a sütőt 200 fok, és hagyjuk, hogy felmelegedjen. Treat paradicsom forró vízzel, távolítsa el a bőr, mentes a magokat és kockákra vágjuk közepes méretű. Meg tudod csinálni az este, vagy használjon sűrített paradicsom.

Pepper, vágjuk félbe, mentes a magokat és a válaszfalak. Az egyik része morzsolódik kockákra. A forró olívaolaj sütjük világos arany színű hagyma, adjunk hozzá fokhagymát, paradicsom, tonhal és bemelegítés 2-3 perc alatt. Íz akkor adjunk hozzá apróra vágott kakukkfű. Egyensúlyt az íze megfelelő mennyiségű borssal és sóval. Stuff paprika keverékével, és egy kis bemetszés van a közepén. Tedd őket egy tepsibe, kikent olaj előre, vagy használja pergamenre. Óvatosan az egyes bors fél törni egy nyers tojást. Süssük a sütőben, amíg készen áll, amíg a fehérje, általában körülbelül tizenöt percig.

Sült töltött paprika tonhal reggelire - ez az eredeti, nem unalmas és nagyon kielégítő. Előállítás még kevesebb időt, ha az összes hozzávalót, hogy készítsen előre, az esti órákban. Reggel akkor csak ki kell töltenie a paprika felét, és sütni. Kis tartózkodási idő a kemencében lehetővé teszi, hogy megőrizze az ízét a zöldségek.