Sport és fitneszOutdoor Sport

Snowboard - felszerelés képzés 3 nap

A snowboard, számtalan előnye van, amelyek közül az egyik az, hogy mester szinte mindenki. A legfontosabb dolog, ahogy mondani szokás, a vágy és az idő, és a kitartás e cél elérésében. Ebben az esetben a snowboard lehet az Ön számára, nem csak egy hobbi, hanem szükségszerűség. Tehát először is, tisztában kell lennie, és készülni arra, hogy nem az ütődésektől itt nem lehet csinálni. Ezért fontos, hogy menjen át ezt az időszakot méltósággal, a kisebb bajok nem gátolják meg, hogy ezt az érdekes sportot.

A mester a teljes igazgatótanács technikák tart átlagosan körülbelül 3 nap, amelyek mindegyike szükséges a gyakorlat bizonyos technikák, az utasítások szerint. Az első napon a képzés szakmai snowboardosok úgynevezett „béka Waltz”. Snowboard a nap egy dolgozó ki a rack és vezérlőpanel berendezések mind a helyszínen, és útközben. Ahhoz, hogy ezt, meg egy kis dombon ereszkedést hossza 4-5 méter, szélessége 2 méter. Megjegyezzük, hogy a hó ezen a helyen kell lennie elég nehéz, mert ettől is függ a siker ezen a napon. Itt meg kell tanulni egyfajta él, vagyis képes végrehajtani bizonyos elfogadott intézkedéseket és úgy érzi, a test és a lábak. Ne feledje, hogy a legjobb, ha megtanulják irányítása alatt egy oktató, aki kezdetben megtanít minden jobb mozgását.

A második napon az úgynevezett „teknős faj.” A fő mottója ebben az időszakban kell az úgynevezett „lassú és egyenletes nyer - megy”, mert miután sikert ért el az első napon, akkor tévesen arról, hogy már mindent tudnak. Ez egy fontos pont, hogy figyelembe kell venni, és semmi esetre sem elveszíteni az irányítást a teste. Snowboard, hogy a nap egy sima leszállás az úton, nem hosszabb, mint 20-25 méter, Sporteszközök kanyarodás és a fékezés. Az utóbbi egyébként a legfontosabb, hiszen a fékezés rossz, akkor egyszerűen repülni le a lapok és fülig legurulni. Ezért minden esetben nem sok szétszórt, és hogy a jobb technológia és a gyakorlati készségek automatizmus.

A harmadik napon az úgynevezett „art hó vágás.” Most itt az ideje, hogy válassza ezt az útvonalat, hogy csúszik, és folytassa a nagy eseményre. Ne felejtsük el, hogy előre felmelegedjen, hogy körkörös mozdulatokkal a törzs, karok és lábak. Felnézett a felső, finoman csúszik lefelé, próbál folyamatosan előretekintés, kontrolling a sebességet. Snowboard legyen szórakoztató, így simán tette elforgatásával és fékezés lassulni idő előtti veszélyes területeken. Ne feledje, hogy ha már a hóban legyen sima és tiszta ösvény. Amikor hegyet mászni, hogy értékelje a haladást az ösvény mentén, és ha a nyilvános helyeken is egyenetlen, akkor úgy gondolja, hogy mi lehet az oka.

Ma, snowboard vált egy nagyon népszerű fajta amatőr sport, amelyet minden évben talál egyre több támogatója. A híres téli üdülőhelye az országban és külföldön, egyre inkább együtt síelők és snowboardosok, akik nem rosszabb, mint az első a képessége, hogy könnyen és gyorsan le a hegyről. Általában minden télen központban van egy különleges hely, ahol az oktatók számára képzés támogatására snowboard a szabályokat. Semmilyen esetben ne hanyagolja ezeket a szabályokat, mert ez nemcsak a saját biztonsága, hanem a mások életét. Végtére is, eltekintve te, a lejtők lovaglás nagy számú ember.

Összefoglalva, azt kell mondanom, hogy a snowboard kiváló eszköz a minőség és jó pihenést, ennek eredményeként, amely akkor is nagyban növeli az erőt és az állóképességet. Alapjai snowboard majd úgy érzi, minden a szépség, a világ körül, és úgy érzi, a repülés egy gyors ereszkedést. Légy egészséges és puha hó is!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.delachieve.com. Theme powered by WordPress.